绝不能让你的对手知道的五个模型

文接上篇:复活尸体的方法

一起回顾一下:

面对事情:仅仅有霸气是不够的,必须用它把各种不必要的念头扼杀,必须做到必须做到的!

面对目标:仅能进入激情状态也是不足的,必须有能够让你热泪盈眶的目标们,让你每天看到他们,就不可遏制的想要进入工作状态,永远热泪盈眶,永远像孩子一样对你的目标心心念念!

面对内心:做出高傲冷淡的样子是不够的,你必须守住本心,把各种干扰你的诱惑与恐惧们,把这些狗杂种冰冻,沉到寒潭深处!

面对事物:仅仅想要研究和学习事物是不行的,你必须面对你要研究的事物时,像三天未进食的饿鬼,留着口水,面对你心心念的最喜欢的美食!

面对他人:仅仅能在旁下无人的时候,激发出胆气,自娱自乐是不可以的,你必须随时能够激发胆气,通天彻地,面对多少人,都是看见一条条大脑与脊髓的连接体,看见他们脑部明暗幻灭的爽与痛。

各位看官,为了预防后面的内容看得不太懂,没看过上一篇文章的,请点击前面的链接,阅读一下“复活尸体的方法”。

其他老铁,我们继续~~

模型一:炸弹

组成:

外壳:可能会发生的,给你巨大压力的事情

火药:让你热泪盈眶的目标。

作用:

加速推进、完成你应该做的事情。

使用方法:

1、写下三个你害怕,却可能发生的事情。假定最害怕的一年后发生,次害怕的半年后发生,一般害怕的三个月后发生,不要用小概率事件吓唬自己;

2、写下让你热泪盈眶的目标,可以分为短期、中期和长期;

3、在纸上画出一个炸弹,它的外壳有三层,分别是你害怕的三件事情;而炸弹中的火药部分,是你的目标;

4、每天早起后,看这个炸弹,头脑中想象这个炸弹爆炸时,迸射的威力,给自己提供动力;

5、害怕的事情与目标,可以依据实际进展进行修正,它们可以用拼音首字母或英文缩写来代替,以防别人看到了,问这问那。

重点:

一天之中有各种念头来干扰,记得将念头拟人化,霸气地格杀;

弹壳的让你害怕的事情,就是提个醒,记得就可以。重要的是中心的目标部分,因为这个动力是正向的,不会有副作用,更容易坚持,甚至会爱上前进的感觉。

模型二:机器人

组成:

程序设定给机器人的任务让你热泪盈眶的目标;

机器人的能源:你守住本心后,积攒的精力。

作用:

对精力进行节省管理,确保足够的精力完成目标。

使用方法:

1、在屋内床头棚顶、墙壁上、手机锁屏或手机桌面上,设置恰当的家庭成员照片或影视剧照或网络搜集来的图片,提醒自己牢记那个让你热泪盈眶的目标;

2、写下各种分散你精力的杂事,诸如手机APP、消遣运动、小说、零食、性欲、负能量等等,经常练习上篇文章中寒潭沉封它们的方法,节省精力;

3、如果每天都会接受到外界给你的负面能量,对它们进行一个预估,估摸好一个平均值和可能的最大值。把负面能量具象化、拟人化,不断的练习寒潭沉封法,使自己能够逐渐应对从平均值到最大值;

4、画一个简单的机器人,在他的头部标明你的目标,而身体部分连接一个又一个分散你精力的事情,比如各种消遣或负能量来源。

每当你可以用上篇的寒潭沉封法完全搞定一个耗能项时,用笔把这项划掉。

重点:

有一个觉知,需要领悟到:

很多人,学生也好,上班族也罢,有一个普遍问题:在自己做好各种计划,也有决心把事情完成时,却没有把老师、同学、家人、同事、领导、伴侣、等等,可能会倾泻给你的负能量考虑进去,然后,就把责任推给外人,自己没责任了,就可以毫无心理负担的,吃喝玩乐、逍遥自在了。

于是,日复一日,年复一年,始终怀才不遇,满腹牢骚。

按照精力管理的思想,这些看似与你正事无关的事情,其实是有关的,因为你的精力是有限的,在这些情绪问题上消耗得多了,给干正事儿留下的精力必然就少了。

所以,真正的下定决心,不仅要应对所谓正事儿本身,也要应对这些可能的负面情绪,这些意外本来就应该在你的计划之中。

也就是说,你的精力管理,必须是全盘规划的,处理外来的负面情绪,是你为了到达目标必须完成的分内事情。

不学着处理别人传来的负能量,只是趁机把不成功的责任推给他人,既是没有全局观的表现,又给人无法承担重任的印象。

模型三:玛雅金字塔

组成:

走上阶梯的驱动力:到达塔顶,意味着你成为某个领域的专家或顶尖高手

一层层的阶梯:每阶台阶代表你在对事物的研究中获得的阶段性成果

作用:

成就顶尖高手。

使用方法:

1、提前进入专家或顶尖高手气场,类似寒潭沉封法中,站在云端时的感觉;

因为,当把事物相关的学问研究到极致之后,面对原来作为小白时,感到诚惶诚恐的问题,早就可以优雅从容的面对了,如果能够坚持不懈地研究下去,这种从容将是一个必然结果,至少成为专家后,面对问题比普通人更从容。

于是,类似预支薪水、超前消费的理念,可以预支这种从容,这是在研究学问上需要有的信心,正是战略上藐视敌人;

2、当要研究一门学问或研究一个事物时,画出一个梯形的金字塔,每个台阶代表一个进度;

用面对美食一样的态度,去消化吸收每个台阶所代表的需要学习的内容。贪婪、细致、全身心去感受,这是战术上重视敌人;

3、在学习研究的过程中,对于当前台阶所代表的内容,真的做到非常了解熟悉,可以玩出各种花样,解决相应难度的问题了,才可以踩在这级台阶上,视为碾压。

然后,开始下一台阶的学习;

重点:

进入心流状态有五个条件:

①热爱你所做的事;

②你要具备一定的技能;

③要有挑战性,但挑战难度不会过高;

④要有阶段性的反馈和奖励;

⑤要有明确的目标;

其实,上篇和本篇说到的,面对要研究的事物时,要有品尝美食的态度,正是进入心流的技巧:

①热爱你所做的事:把要研究的事物当美食,爱吃,所以热爱;(如果不够热爱,就把那个让你热泪盈眶的目标给你的动力转移过来;如果转移不过来,那跟你目标无关的事物,你为什么要研究它?!)

②你要具备一定的技能:一定的阅读理解或逻辑分析能力来读书或分析事物,这里指咀嚼和消化吸收美食的能力

③要有挑战性,但挑战难度不会过高:要有嚼头,口味也不能太清淡,但不要妄想啃太硬的骨头,也不要一口吃成胖子,要考虑自己的牙口健壮程度和消化能力

④要有阶段性的反馈和奖励:美食对于我们来说,每一口都是反馈和奖励;

⑤要有明确的目标:吃光它们,享受美味,把它们融化到血液中,吸收到细胞里,为生长提供营养,为行动提供动力

模型四:耍棍的猴王

组成:

金箍棒:你所能利用的事物

猴王:胆气冲天,无所畏惧,完美发挥的你

作用:

物我合一,把人与事物结合的作用发挥到最大化,尽量完善地解决问题。

使用方法:

1、各种学问,不是大概学完了才开始用,而是边学边用。反之,换个角度,也可以是为了解决问题,而有目的性地学习学问。

不管什么学问,无论学到什么程度,能解决问题就是好‘棍’;

2、各种可以利用上的事物/工具,都要好好掌握,没有技能的人,在这个世界上很难活下去。

活着就是要解决一个又一个问题,而工具是解决问题的必须品;

为自己正要做的事情,列出需要学习的若干技能,打造趁手的棒子;

3、同样的学识、同样的工具熟练程度、不同的人使用出来,还是不同。

所以,在利用工具施展技能解决问题之前,要先用上篇文章中的闪电冥想进入胆气冲天的状态。

重点:

人为本,棍为用。

使用者,若能胆气冲天,灵感通达,无拘无束,就可以把‘棍’用到他人的爽点或痛点上。

即便你本事不多,本领一般,只要心无挂碍,无所畏惧,也可以把仅有的本事发挥最大化,甚至能创造奇迹。

模型五:外靓内强的你

组成:

外在:你胆气冲天、精神抖擞、拥有自信的笑容和不错的衣品

脊梁:坚硬的脊梁是由你做成的事情填充的

作用:

内外兼修,相辅相成,既要外在迷人,又要办事不软。

使用方法:

1、多多练习用于面对他人的闪电冥想,提升自己的胆气;

2、注重外在的呈现,注意保养皮肤、适当化妆和提升穿搭品位;

3、将胆气与自身的外在形象结合,成为善于利用他人爽点和痛点提升影响力的人;

4、无论外在多么吸引人、招人喜欢,做的事情一定要符合正念,有仁有义,不做不道德的事情,不做软事;

5、当为自己的外在自豪时,要考虑自己做的事情是不是配得上外在;当自己做了很多有价值、有能力的事情时,可以适当花些心思把外在塑造好,因为你的内在,配得上更好的外表。

重点:

外在再漂亮,干得竟是软事儿、缺德事儿,早晚也是人设崩塌;

办事办得漂亮,也应该适当注重外在,因为你值得拥有更好的生活。

总结:

事情:霸气,必须做到必须做到的;

目标:激情,拥有让自己热泪盈眶的目标;

内心:淡定,守住本心,把诱惑与负情绪沉入寒潭;

事物:踏实,一点一滴,贪婪细致地吸收事物的每一丝内容;

他人:大胆,灵气通天彻地,看透人的爽与痛。

炸弹:

事情与目标的组合。

不想没有能力承担三件恐怖事情的发生,会提供反向的压力,使自己有魄力击杀各种杂念;而让自己热泪盈眶的目标,提供了可以承担三件事情的可能,让自己孤注一掷,全力以赴;

机器人:

目标与内心的组合。

既然是使人热泪盈眶的目标,就是必须要竭力实现的目标,就像机器人无法违背既定程序;而精力不够的话,无论努力时多么投入,也注定不会成功,就如电量耗尽的机器人,所以,用寒潭沉封法,冰封各种欲望和负能量,守住本心,守住精力;

玛雅金字塔:

内心与事物组合。

研究任何事物的学问,都不要被当前的无知所吓倒,世界是可知的,是可以被研究和总结规律的。始终保持战略上的藐视,使自己不会因为谨小慎微,压抑了智能的舒展;而切实落实到每一步上的研究时,又要战术上特别重视它,贪婪又细致地琢磨它每一处的特征;

这样,终究会成为精通该事物学问的顶尖高手;

耍棍的猴王:

事物与他人的组合。

研究事物,最终是要应用的,总结出的十八般武艺,正好用来解决问题;而世上本无什么重要的问题,有了人,才有问题。与其说为了解决问题,不如说用来满足人的需求。所以,用工具解决问题时,一定要进入胆气冲天的状态,这样才容易看透对方的爽点痛点,抓准他的需求。同时,自己不压抑胆气,更能流畅发挥,灵感迸发,把工具运用施展到佳境;

外靓内强的你:

他人与事情的组合。

要搞定他人,需要把外在塑造一番,留下好的印象。另外,也要提前进入胆气灵气通达的状态,有利于抓准对方爽痛点,随机应变;而,长期交往,如果自己办事很不靠谱,不堪重用,终究要令人失望;不仅是为了获得长久的关系,也是为了使自己获得巨大的自信,必须提高办事的能力,必须做到必须做到的。

配合使用方法:

首先,这五个模型的使用是必须要建立在对上篇内容的充分理解上的:

复活尸体的方法

其次,用本子把五个模型写下来或画出来,依据它们草拟一下你的学习计划、工作计划或成长计划。

可能有的要素有:未来一年内你可能要面对的三个困难,让你热泪盈眶的短、中、长目标,消耗你精力最多的消遣活动以及负能量来源,为了达到目标你需要掌握的知识与技能,你需要施加影响力让他来帮助你的人都有谁,穿衣打扮、形体塑造、气质培养、嗓音改良等外在功课。

在正式开始成长计划后,每晚睡觉前,花个3~5分钟,反省一下,有没有达到五个模型的要求。

然后,五个模型有个循环顺序,每个人的使用顺序可能会不同:

如果你性格相对来说,外向时霸气,内向时坚定:

顺序为,炸弹-》机器人-》玛雅金字塔-》耍棍的猴王-》外靓内强的你

如果你性格相对来说,外向时激情四射,内向时有恒心毅力:

顺序为,机器人-》玛雅金字塔-》耍棍的猴王-》外靓内强的你-》炸弹

如果你性格相对来说,外向时优雅贵气,内向时从容淡定:

顺序为,玛雅金字塔-》耍棍的猴王-》外靓内强的你-》炸弹-》机器人

如果你性格相对来说,外向时野心勃勃,内向时踏实勤勉:

顺序为,耍棍的猴王-》外靓内强的你-》炸弹-》机器人-》玛雅金字塔

如果你性格相对来说,外向时大胆内向时聪敏:

顺序为,外靓内强的你-》炸弹-》机器人-》玛雅金字塔-》耍棍的猴王

最后,按照上篇文章的要求,面向每个对象时,都要全身心投入,使心灵受到强烈的震撼,才会有达到质变的效果。

当然,这样是比较耗费精力的,容易耽搁正事儿的进行。那么,大家就有必要点击下面的链接,学习一下:

恰到好处的正念

在正、通、养的状态下,进行上篇和本篇的冥想时,身心会自动采取一个恰当的精神强度来参与,不必担心了。

那么,下次见咯!

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