浮躁何安 唯有读书—“心之力”悟书会阅心工作室启动
编辑：筱燕
设计：小小
读书不仅是一种精神享受
更是一种生活方式
读书可以明理
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读书，是一个通向自己心灵深处的旅程，每一步的跨越都会有惊人的风景。
2018年9月4日周二，在通嘉世纪城二期明德幼儿园多功能厅，“心之力”悟书会-阅心工作室分会启动。
“心之力”悟书会的创办人罗定权老师是资深心理咨询师和爱的语言传播者， 为了让更多的人学习心理学，就通过创办心灵成长读书会让更多的人受益。
幻想即现实
在“心之力”悟书会的启动仪式上，工作室负责人薛雯女士讲了举办这个读书会的目的和发心，特别强调在现代这个社会，让浮躁的心安抚下来的最好办法就是读书静心，同时隆重的介绍了“心之力”悟书会的创办人罗定权老师。
之后，罗老师打破传统的的介绍方式。让在场的20多名参与者通过肢体动作的表达，介绍自己的名字和爱好。这一新颖的方式，引起了大家的兴奋和热情，每个人做完动作介绍自己后，都会引来一阵阵欢快的笑声。
落座后，罗老师讲解了为什么要学习《幻想即现实》这本书，以及作者的背景和这本书的主要内容。
▲本次启动会学习了书中的第一部分的三篇内容。分别是《不满是自己对自己的攻击》《你会享乐吗？》《为何别人不理解你》。
首先，通过每人一段的朗读，来感受文字要传递给我们的讯息。之后，罗老师结合生活的案例和心理学理论来为大家解析文章所传达的内涵。
▲罗老师延伸分享：攻击自己是我们学会的教育自己的暴力方式，一旦达不到外界的要求，自责和不满就成了常态。
▲每个人爱别人容易，爱自己就特别困难。这是一种关系粘滞的表现，所以我们看到很多情感的依附都是你中有我，我中有你的状态。
▲注意力等于事实。我们关注到什么，什么就成为了我们的现实。
▲被人理解是偶然，需要感恩对待；理解他人是必然，需要谨慎对待。
▲这个世界到底是什么样子，与这个世界无关，而与你愿意把它制造成什么样子有关。
▲对自己不满意的人，迫切想改变自己的人，想让自己脱胎换骨的人，都是把别人或者环境对自己的不满植入了内心。
▲如果我们认为自己是不好的，对自己缺乏基本的满意，那么变得更好的愿望本身，就应该算是我们所有的不好中最坏的一种。
▲人与人之间的理解是不可以强求的，强求理解是一种边界不清的、自恋的状态。
▲难忘的读书会结束后，大家围成一圈，相互连接，嘴里吟诵着：坚持简单 成就伟大 当我们生活在平静、爱与和谐之中，我们就会融为一体！
此刻，每个人都可以感受到这个能量在彼此的心田中传递！
END
罗定权 主编
供稿 罗万雅
筱燕 编辑
设计 小小