摘选《太极拳500问题解答》（34）

166，不重视眼神的运用，甚至用别的方式来表示意气动荡为什么不对？
答：不重视眼神的运用，甚至弃而不用，用傍头，闭眼的方式来表示自己在运气，在走意，在听劲等，都是对神气，意念，听劲，运气的误解。意在神，不在气，在气则滞，在神则灵。

167，练太极拳怎样才是刚柔相兼备？
答：外形似柔，内如刚条，要柔有柔，要刚有刚，刚柔相济。

168，柔是相对刚而言，这句话怎样理解？
答：柔如果不对刚而言，就会被理解成软，散，轻，浮，就会被理解为散而无形，软而无劲，浮而无定，柔是松中有弹性劲的一种掤劲。

169，刚是相对柔而言，这句话怎样理解？
答：如果刚不对柔而言，就会被理界为，强为，努责，硬发强。刚和柔这两个字是太极拳中特有的字，不是日常生活中所说的松软，和刚强。

170，太极拳对刚的真正含义是什么？
答：气形诸外，而内持沉着，静重，精神内藏不露。