微侵犯：你可能不是隐性偏见，你可能只是无知

在我的成长过程中，每次我交新朋友的时候，他们都会问同一个问题：“你来自哪里？”

我会回答说：“我来自华盛顿特区。”

不管谁问起，他们总对我的回答不是很满意，所以他们会追问下去：“哦，我的意思是，你来自哪里？”为了强调重点，他们常常眯起眼睛说。

最终，我知道了真相，对许多人来说，我的种族特征很模糊，我把这些时刻当作机会去澄清自己。我会反问他们，然后就会变成一场对话。后来，当我上了大学，老师教导我们，询问别人来自哪里是很无礼的，应该尽量避免这样问。

几年后，我学会了一个词来形容这样的事情：微侵犯。

这个词源于种族主义的变化，从公开的鄙视厌恶行为，变成了轻微的日常轻视行为。

但到底什么是微侵犯呢？我所经历的是种族主义的必然结果吗？

种族主义正以不那么明显的方式显现出来，这一想法催生了新的研究领域。在圣路易斯的华盛顿大学，有一整个实验室的研究人员试图了解人们隐藏的心理偏见——通常被称为“隐性偏见”。

华盛顿大学多样性科学实验室的负责人加尔文·赖教授说，人们常常意识不到自己对某些群体怀有负面想法。

这些潜在的想法，不管我们是否意识到，都会影响我们的行为。赖教授表示，有关微侵犯的这些行为，其中包括了微攻击，并将微攻击定义为“基于群体成员身份的语言、行为或环境上的负面影响，无论是种族、性别还是其他方面。”

1970年，哈佛大学精神病学家切斯特·皮尔斯最早提出了“微侵犯”一词。皮尔斯表示，白人对黑人所进行种族侵略和暴力，降低了黑人在美国的地位，微侵犯是很微妙的，具有戏剧性，就像私刑一般，残酷地对待和羞辱另一群人。皮尔斯将种族主义描述为一种精神疾病，理解这些微小持续的微攻击行为对治疗这种疾病至关重要。

从那以后，研究人员试图进一步研究微攻击及其后果。心理学家德拉得·温·苏和他的合作者在2007年发表了一篇具有里程碑意义的论文，该论文提出了一个对不同类型的微侵犯及其影响进行分类的完整框架。他们举了一些微侵犯的例子，比如在商店里被尾随，或在餐馆里受到冷遇。他们指出，即使是像“我认为最合格的人应该得到这份工作”这样的话语，在某些情况下也可以被视为微侵犯。研究发现，微攻击性与消极的心理有关，会造成生活满意度低以及抑郁情绪增加。

在主流媒体、大学校园和职场中，“微侵犯”这个术语已经逐渐渗透到有关种族的对话中。为了解决”微侵犯“的问题，已经出现了大量的教育干预措施。例如，在2018年，星巴克宣布将关闭其美国门店，为员工提供”反偏见“培训。此前，在费城的一家门店，两名黑人男子因拒绝购买任何东西，只想在咖啡馆里等一位同事而被捕。

人们有时会过度敏感吗？

“微侵犯”一词的使用也受到了人们广泛的批评。一些学者认为，虽然偏见的微妙形式确实存在，在还没有有力的证据，可以支持苏等人提出的理论，这个领域还有很长的路要走。在此之前，任何人使用”微侵犯“这个术语都还为时尚早，更别说他们已经据此出台了有效的干预手段。

“我知道你不是白人，没有和他们一样的教育机会，所以我理解为什么刚上大学，就让你如此焦头烂额。”这样的话带着傲慢或间接的敌意，但也有少部分人认为这是代表着支持或理解，这应该归类于“微侵犯”吗？埃默里大学的心理学家斯科特·O·林莱菲的·写道：“MRP（微侵犯研究项目）的有关研究文献在这方面对人们的指导不是很足够。”

还有一些批评者认为，这样的行为会造成严重的伤害，尤其是当这些行为并没有恶意的时候。他们认为，一些种族过于敏感。在2019年3月发表的一项研究表明，少数族裔并不比白人更容易受到轻视，只是少数族裔更经常遭受微侵犯。

多样性科学实验室的赖教授同意批评家们的观点，他也认为“微侵犯”这个术语有点模糊。想要证明某人的意图几乎是不可能的，这在很大程度上取决于语境。赖教授说，合理的做法是先考虑当地的环境，然后再做研究。例如，如果你是一名白人医生，主要在美籍非裔社区工作，那么你应该好好做做功课，这样才能提供有文化竞争力的服务。

“你可能不是隐性偏见，你可能只是无知。”赖教授说。

住在纽约市、从事广告行业的人士艾格尼丝·安是韩裔美籍人，她在各种场合都经历过微侵犯。“人们只会问我来自哪里，就不会再问我其他问题了，”安说，“或者当我回答其他答案时，那就成了谈话的多余部分，比如‘我喜欢韩国流行音乐和韩国泡菜’，而我还有其他方面可供人们了解。”

她说，这种情况在她的成长过程中时有发生，那时“微侵犯”一词还没有成为主流。她只是在这种情境下感觉很糟糕，现在，安觉得自己有权利可以说出来。“我很欣赏人们创造了一些东西，因为这是一种大胆的承认，人们可以开始谈论了。”她说。

原文标题：What's Considered a Microaggression?

原文地址：https://health.howstuffworks.com/mental-health/human-nature/behavior/microagressions.htm

原文作者：DANIELLE DOUEZ

译者：你喜欢吗

来源：译言网（yeeyan.org）