【易经风水365】您是在 荒于内耗吗？ 现代人必看哦

想说的是拖延症，

我喜欢另外一种说法  它叫“内耗” 

内耗，是一种是系统内个体与个体之间的消耗，另一种是一个人自己与自己的内斗。我说的是第二种。让人生荒芜的，就是它：自我内耗。

内耗，将生命做无谓的牺牲、把时间和精力，

白白浪费在了自矛戳自盾的游戏里……

您有没有以下这样情况

1.早上要出门，今天我该穿什么？

挑选搭配，反反复复，好不容易穿妥，

临出门又纠结了：

哪一双鞋最配？

还是换另外一套衣服配这双鞋吧？……

拥有越多，选择越困难

2.脸上的胡须，因为懒，等一下才剃，

出门时匆匆忙忙忘记了，总不雅观，

走过镜子一照，就停下来刮，

但是其他事又耽搁下来，

也只好做一样算一样！

有人说，我很忙，事情太多，

那是您不会安排时间，

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还有一种非常好玩的的自我消耗：

自己很着急要去行动，

却象着魔似地无法动弹，

仿佛身陷泥潭，

心里焦虑无比。

在旁人看来，

没有任何有形的东西束缚，

分明是个自由身，

却因心陷囹圄，

致使大脑无法驱动身体。

这种现象与抑郁症一个症状似乎同出一辙。

想想您是不是这样过的？

特别是感觉时间不够的朋友们

1.清晨纠结于起床、沙发上挣扎着追剧……

2.深夜床头手机放下又拿起、能多捱一秒就多捱一秒不管时间多充裕最后总是踩点或迟到……，

其实，

老天非常公平地给每人每天24小时，

内耗的人每天花多少时间自我纠结就少了多少时间一天，

日积月累，同样长度的一生，

他们便少了十分之一到四分之一。

    个人认为内耗的根源在于一颗太过复杂的心，

想的东西太多，

心情简单最好，

简单便有力量。

怎样才能拥有一颗简单的心？

简单一点了哦

简单地由外而内，由内而外地简单

吃简单的食物，健康；

住简单的房子，自在；

用简单的物件，直接；

穿简单的衣服，利索；

说简单的话，易懂；

从简单着手，易执行；

往简单处想，少牵绊……

总之一句话：

越简单的越有用，越有用的越简单……