孩子不爱吃蔬菜？试试这么做，让孩子乖乖吃蔬菜，真好

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很多孩子有挑食的毛病，这也不吃，那也不吃，这可愁坏了做妈妈的。兔兔家的小外甥同样是个挑食的主儿，尤其不爱吃绿叶菜，从来只爱吃肉类，导致经常便秘，他妈妈想不到办法，于是我就来想了个办法，把蔬菜做进他爱吃的面里，让他乖乖把蔬菜吃下去。

今天介绍的这款面条其实是北方的麻食，做起来不是很麻烦，过程充满趣味性，小孩子也能加入进来，让孩子感受到动手做美食的乐趣，至于做法，兔兔分享在下面，感兴趣的一起来看看吧！

【配料】

菠菜 / 面粉500g / 食用盐3g / 植物油

【步骤】

1、菠菜清洗干净，放入水中焯熟之后捞出备用。

2、菠菜加入适量清水放入料理机打成泥。

3、大盆中加入菠菜泥，放入500g面粉和3g食用盐搅拌至絮状。

4、揉面，揉至面团光滑即可，盖上保鲜膜放在一边静置10分钟。

5、静置好的面团擀至0.5cm厚的长方形面片。

6、用刀切割成大小相同的方块。

7、用手一个一个压成麻食，这个步骤可以让孩子参与进来，可以增加孩子对食物的好奇，这样也能让他乖乖吃下这些面条。

8、做好的麻食放入锅中，倒入适量植物油，煮至麻食漂在水面上。

一碗绿色麻食就做好了，绿油油的真讨喜，小外甥一口气吃了一盘，说真好吃，以后还要吃，哈哈哈！

大家喜欢这道麻食吗？喜欢的话就多多点赞，转发哦。

吃不完的麻食可以放入保鲜袋，放入冰箱冷冻。

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