大部分人都有的4个不起眼的习惯，正在悄悄“偷走”你的健康

我听过一句话是这样说的“习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人”，在日常生活中，每个人都有着自己的习惯，并且按照自己的习惯来做事，例如：起床喝上一杯白开水；饭后散散步；睡觉前泡泡脚等。但是今天我来给大家列举出来的这4个可能我们习以为常的习惯，却很有可能是不健康的，看看你有没有中招。

1、指甲喜欢修剪的又圆又短

我们都知道指甲太长，很容易积攒污垢，所以很多人都特别喜欢紧贴着肉去修剪指甲，然后把指甲修剪的又圆又短。而修剪的指甲过短，其周围的皮肤富有用弹性，就很容易把指甲末端进行覆盖包裹，时间一长，指甲末端的边缘部分就易嵌入皮肤中，出现“钳甲”的问题。这时残留的细菌就易导致指甲和甲床脱落，引发甲沟炎，严重时还会感染发脓，出现败血症。

正确的做法：在修剪指甲之前，先用温水洗净双手，采取“先中间，后两边”的方法，把指甲修剪成椭圆形，留出1条小白边，随后用修甲工具去打磨锐利的指甲末端，最后再用温水洗净双手。

2、手指流血了，用嘴舔一舔

这种用舌头舔伤口的做法常常出现在动物身上，但是并不适用于人类，因为动物和人之间的免疫功能是有差别的。而在我们唾液中所含有的凝血因子和溶菌酶少的可怜，且我们在舔伤口的时候，易把口腔中的细菌带得到伤口处，很可能出现细菌感染。

正确的做法：普通的割伤或擦伤，微出血的，用酒精或碘伏消毒即可。如果是被锋利的的物品割伤，最好是用开水清洁伤口，再小心擦拭双氧水，最好再用纱布包扎固定好，受伤严重的，建议就医处理。

3、一起床，就开始叠被子

在我们睡觉时，皮肤每天都会排出大量的水蒸气、废气，此时被子就会出现受潮的现象，并且皮肤细胞也会排出代谢产生的皮脂到被子上。如果一起床就把被子叠的整整齐齐的，那藏在被子中的水气和气体都很难发散出来，久了就会滋生细菌，出现螨虫。

正确的做法：起床之后，先把被子翻过来，把室内的窗户都打开，让被子中的气体和水分自然散发，大概摊晾10分钟左右，再叠起来，并且最好一周晒一次被子。

4、牙刷喜欢摆放在马桶周围

很多人家中的洗手台都是在马桶旁边的，所以有不少人都会习惯性的把牙刷摆放在洗手台上。其实这样做是很不卫生的，因为在冲马桶时，很容易把被细菌污染过的水花漂浮在空气中，最后就会依附在物体表面，所以牙刷很有可能会被污染，而人在刷牙时，易“菌从口入”。

正确的做法：把牙刷放在干燥、通风的环境中，不要密封，并且多个牙刷最好间隔摆放，不要扎堆，更不要头碰头放置，可以间隔3个月左右更换1次牙刷。

这4个不起眼的习惯，你中招了几个呢？