为何女性活得比男性久？长寿很简单，但这4点男人还真没法做

谁都想自己健康长寿，万年富贵。

无论历史里的秦始皇千里万里寻求长生不老药，还是传说中的妖怪们想吃唐僧肉，还是现代人寻求各种各样的保健食品，长寿一直都是人类所追求的希望。

中国人寿命算长，还是算短？

每年世界卫生组织都公布《世界卫生统计》，而在《2016年世界卫生统计》显示，中国人的平均寿命为76.1岁，在全球范围来看，这属于中等水平。

而日本人平均寿命最长，为83.7岁，其中女性平均寿命为86.8岁，男性为80.5岁。

女性的平均寿命为何会高于男性？基因决定！

事实上在观看数据时，不免会发现一个有趣的一点：女性的平均寿命，往往会高于男性。

除去一些男性基础代谢高、生活饮食习惯、以及男性生理特征、社会压力与性格等。

在医学上，男女体内的性染色位不同，导致女性平均寿命往往高于男性。

由于男性23个染色体，性染色体是XY，女性是XX，而有些遗传性又是通过性染色体遗传给后代，叫伴性遗传。

例如血友病，致病基因是X染色体，若仅仅在一个X染色体上，就呈现隐性；而另一个X染色体的同位基因可保护女性不患此病。

此外，若干免疫调节基因也是存在X染色体上，女性就具备了双倍此类基因，即便一套损伤，另一套也能补偿。

再加上女性免疫系统比男性要迟一些，患上癌症或其他传染病的风险自然要比男性少一些。

身体的高低，还会与寿命成反比？

根据生理学分析，人进入衰老期，随着心脏功能的衰退，血液养料输送到大脑皮层的难度加大。而身高的人，由于大脑皮层离心脏较远，所以血液输送的养料也就无法及时获取。

不过这身材高低与寿命，在医学上还缺乏充足的临床数据，所以仅仅只是从理论分析罢了。

所以高个子的男性，可别害怕！

女性生理周期，是否对寿命有一定影响？

相比男性，女性每个月的“姨妈”的确是一种生理刺激，女性分娩也是如此，可促使人体的造血功能比男性旺盛，保持时间相当长。

而怀孕与分娩对人体系统又是一次“紧急战争动员”，人体的免疫力、消化力、代谢力以及环境适应能力，都具有良好的促进作用。

再加上女性人体的雌激素又能帮助血管壁，防止其变硬、变脆，而男性机体对肾上腺素与其他缩血管活性物质反应有比女性较为强烈，导致男性发生心血管病变要比女性多。

日本病理学还曾做过一次研究，女性患上心脏病要比男性低1.07倍，患上脑溢血的比男性低1.04倍。

当然了，寿命这事也都是因人而异，绝非仅仅只是一个性别就能决定，还与其他方方面面综合考虑。

而在长寿这事，我们也只能“尽人事知天命”，

虽说每个人不能保证都可成为“百岁老人”，

但保持健康至少在这条道上能有多一些胜算。