从思考者到观察者
从大脑思维中解放出来。
当思维变成了一种无意识的习惯之后
我们就很难去感受真实的当下
如果大脑被正确运用的话
思维将是一个超强的工具
可惜的是
我们基本上没有利用大脑
而是被大脑给利用了
我们以为
我就是我的思维
我就是我的大脑
我们认为
思考问题的这个实体就是我们自己
而实际上并非如此
因为
我们已经无法控制自己的大脑
试试看
让你的大脑停下来什么都不想
你能做到吗?
不能!
幸运的是
我们可以从大脑思维中解放出来
让自己成为我们大脑的主人
但问题是
有什么办法可以让大脑思维停下来吗?
答案是:没有
越是想停止思维
越是停不下来
但是
大脑思维它自己可以停下来
而不是我们想办法让它停下来
这就是观照
不要试图去停止
没有必要采取任何反对头脑的行动
只是观照
允许大脑的思维
允许它想跑多快就跑多快
不要试图去控制它
只做一个观照者
僧问:
“如何是解脱?”
师曰:
“谁缚汝?”
《山水间》
站在高山望高山,
还有高山在云端。
古木雄伟心起敬,
野草芬芳身自闲。
避暑访友两不误,
野味鲜果纯天然。
神仙日子不可久,
过上一天是一天!
陈真人2014/7/17号,写于广元市朝天区曾家山。
赞 (0)