小翻子拳
以武学打开世界


此拳是十八闪翻拳中的初级套路,又称小翻子拳。其套路虽短,却不乏翻子拳出手快速有力、动作连贯紧凑、闪躲敏捷活泼的特点和独有的风格,并且技击性能很强,是具有较高实用价值的拳术。
在这路拳的图示上,为了使读者更容易看懂图解,不致产生混觉,特地拟定了左手左脚以虚线为示意线,右手右脚则以实线为示意线。并且每一个动作(共有三十六动作)都有相应的文字解释,每个动作都有一i定的攻防技巧,读者应加揣摩。
动作一:并步垂臂
两脚并拢,身体挺立3两臂垂直并紧贴大腿两边侧;手指合拢,掌心朝里,目视前方(图1)。

动作二:弹腿双摆掌
右脚提起,再往原地踏一脚发震响;左腿立即屈膝提起以脚尖向左前踢出(脚背绷平,脚高过腰);同时,身子往左稍转;左手臂外旋,右手臂内旋,一前一后同时向左下、左上、经头上往右上划弧;左手至于右肩,掌心朝右;右手至于右肩外侧上,掌心朝外;目视前方(图2)。

动作三:虚步双挑掌
左脚落地(脚尖着地),腿膝稍弯屈;右脚位置不变,腿膝弯屈90度;两腿成左虚步;同时,两手继续由右,上向右下再向身前划弧挑出,两手掌指均朝上;左手伸出,高与肩平,掌心朝右;右手垂肘,掌心朝左挨近左肘里处;目视前方(图3)。

动作四:绕步单扣掌
左脚离地经右脚内侧,沿弧线向右斜上步,然后脚尖外撇着地;身子随着往右转;同时,右手往右后甩出;左手前臂内旋往右下至右上划弧再臂外旋以手掌小指侧向前扣压,至胸前停住,掌心朝右,掌指与眉齐高,目随左手(图4)。

动作五:马步劈挂掌
右脚绕上一步,脚尖内扣;两腿屈膝90度蹲成马步;同时,身子往左转;左手继续由胸前往左下扣按,再往上穿至右肩前,掌指朝上,掌心朝右;右手臂外旋从身后向,上经头部划弧向胸前劈下,至右腿内侧处,掌背贴靠腿内侧;目视右前方(图5)。

动作六:倚步撞撩手
右脚向前上半步,脚尖朝前;左脚跟进半步,脚尖稍内扣;两腿膝均稍弯屈成半马步,简称倚步;同时左手按至左腹角,掌心朝下;右手屈腕以大拇指一侧向前撩出,掌心朝左,与腹同高;目随右手(图6)。

动作七:虚步挒腕
左脚往后退半步,腿膝弯屈后坐;右脚随退半步,脚尖点地;两腿成右虚步;同时,右手臂内旋,左手伸出握住右腕;右手立即握拳向外翻,手心朝上并往右下拖至右腰;身子前俯;目随右手(图7)。

动作八:跪步挂拳
左脚向左边横跨一步,腿膝弯屈90度;右脚立即跟上半步,脚跟拨起,膝着地;身体稍前俯;同时,左手脱开右腕,握拳向左上挑至左肩上头,屈臂垂肘,拳心朝右;右臂内旋以拳底向右下挂至臀后,拳心朝左后;目视右前方(图8)。

动作九:倚步压打
身体往右转并稍前俯;同时右脚向右前上一步,左脚随即跟半步;两腿成右半马步;此时,左拳的拳底向胸前压下来,至左腹角前;右拳臂外旋向右上勾击,拳心朝左,拳与鼻齐高;目视右手(图9)。

动作十:击步架踹
左脚往右脚跟后击地发出响声;右脚立即借势提起,脚尖上翘,以脚跟向下蹬;同时,左拳臂内旋翻,拳心朝前向头上架起;右拳向右下挂至身后,拳心朝里;目视右脚(图10)。

动作十一:倚步压打
右脚向前落步,脚尖朝前;左脚跟进半步;两腿膝稍弯屈成右半马步,同时,左拳向左下压,挂至左腹角,拳心朝右;右拳用力向前勾击,拳心朝左,拳与鼻齐高;目视右拳(图11)。

动作十二:弓步连环冲拳
右脚上半步,脚尖朝前,腿膝弯屈90度;左脚跟进半步,然后腿绷直;两腿成右弓步;左拳向前冲击再迅速收至左腰侧;右拳趁左拳收回接着向前冲击,直臂向前,拳心朝左,拳与眉齐高,目视右拳(图12)。

动作十三:丁步挑挂
左脚向后跳半步,腿膝弯屈90度;右脚迅速跟跳半步,脚尖点地落于左脚内侧处;两腿蹲成丁步;同时,左拳向左上挑至左肩上头,拳心朝右;右拳转手心朝里向右下挂至臀后,目看右侧(图13)。

动作十四:弓步托肘翻砸
右脚向右侧上一大步,腿膝弯90度,脚尖朝前;左脚位置不变,腿膝绷直;.两腿成右弓步;同时,右拳前臂内旋向里经胸前再向右上翻砸,拳心朝上,拳高与眉平;左拳变掌向胸前盖下,然后转手心朝上托住右肘底,目视右拳(图14)。

动作十五:弹腿穿掌
右脚尖外撇;身体往右转;左脚提起向前弹出,脚面绷平,脚尖朝前,脚高过腰;同时,右拳收回腰侧;左掌从右肘底抽出经右前臂上穿出,手臂伸直与嘴齐高,掌心朝上;目视左手(图15)。

动作十六:马步后冲拳
右脚跟拨起;左脚悬空往右后落地;身子往右转;两腿蹲成马步;同时,左手掌握拳收回至左腰,再向左侧冲出,拳心朝下,臂与肩平;右手位置不变;头往右返,目视右前方(图16)。

动作十七:虛步架拳
身体往右转,左拳从身后向左上摆一拳再收回左腰侧;右拳向右上翻架,拳心朝前;同时左脚后退半步;右脚随着后移半步,脚尖点地;两腿成右虚步;目视前面(图17)。

动作十八:弓步搂摆拳
右脚向前上一步;左脚跟半步;右腿屈膝;左腿绷直;两腿成右弓步;同时,右拳向下经腹前再向右下挂搂至身后,拳心朝里;左拳从腰侧向左上摆击,拳心朝下;目视前方(图18)。


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