在经历了10次失败的恋爱后，我发现了这种奇怪的模式

一定有一个模式。当我回顾我从高中到大学毕业后经历的10段失败的恋情时，我是这样想的。

从一段失败的关系到另一段失败的关系，其间只有很少的时间。

我在每一段关系中投入了大量的时间和精力，分享爱好，赠送体贴的礼物，很少发生冲突或分歧。

但是这样的关系从来没有成功过。在这10段感情中，除了一两段之外，我都是坚持到最后的人。男人背叛了我，变得疏远了，或者只是离开了。

我变得非常痛苦，因为我不明白为什么当我想要他们成为我的一切时，有人会离开我。

然后我得到了一个启示。

“他们希望我成为的一切”，并不是我自己。

我在说服自己，我喜欢的东西和每个男朋友喜欢的一样。我送的礼物是我认为他们想要的，而他们中的一些人甚至根本就不喜欢礼物。我像躲避瘟疫一样躲避冲突，这意味着我自己的意见被放在了次要位置。

我并不是自己意识到这一点的。当我从酒精中恢复过来之后，我才意识到，在所有这些关系中，我真正想做的是重新创造我孩提时代渴望的爱。

我愿意牺牲自己的生命来寻找它。

我的模式是，在任何一段感情中，我从来都不是真正的自己。

我的行为是操纵性的。我一开始没能看清这一点，但通过成为我认为别人希望我成为的样子，我没有让那个人了解真正的我。

通过这一切，我的认识是，我根本不知道自己是一个什么样的人。我的喜好和厌恶是什么？我的价值观是什么？我的观点是什么？

恋爱关系是两个人互相补充，共同创造一个成功的伴侣关系。冲突是正常的、健康的，甚至可以成为改善你们关系的催化剂。

我花了很多年的时间来了解我喜欢和不喜欢什么样的伴侣--而且我还在不断地微调这个过程。

我取悦他人的模式很难打破，但我正在学习在婚姻中使用我的声音，这是一种赋予力量的感觉。

通过情感咨询，我学会了我需要对自己的幸福负责。

把这个责任推给另一个人是不公平的，也是有害的。

为了打破我的关系模式，我需要定义我的愿望和需求是什么，并愿意与我的伴侣分享它们。

它需要脆弱和要求我所需要的，即使我可能得不到。这需要力量。

我在2010年遇到了我的丈夫，但直到2011年我们才开始约会。我们是朋友，在它变成任何更多的事情之前，这让我对自己更加舒适。

我的情感导师帮助我更好地控制了我以前的模式，但有时我仍然会默认同意他的意见，因为我害怕摇摆不定。

我会同意我的直觉告诉我的事情，但这和以前的关系已经有了很大的进步，所以我没有多想。

随着时间的推移，我意识到我的一些旧模式又出现了，但这一次我很快就把它们扼杀在萌芽状态。

我慢慢地开始在我不同意或感情受到伤害时大声地说出来，我开始尊重自己的感受，而不是说服自己说它们是错的。

我们在相识两周年的时候结婚了，这是一次很有启发性的经历，让我明白了与另一个人保持健康的关系到底需要什么。

我们的婚姻当然不是完美的，但我们都在努力通过这一切保持真实的自我。

这并不总是容易，当我觉得自己没有得到应有的待遇时，我仍然很难坚持自己的立场，但这总是值得的。能够独立成长，也让我们的关系得到了发展。

明白我们可以在不重叠地情况下成熟 ，他的存在是我的一个补充，而不是一个整体的部分，这是一种更有价值的感觉。

做真实的自己，是你能表现出的最好的自我关怀形式之一。真实意味着尊重自己，你越是尊重自己，就越是要求别人尊重你。

这并不容易，它需要力量和勇气，但这可以节省很多时间，也不会让我心碎。

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菲聊情感

我是菲聊情感的情感分析师-菲儿，如果你觉得自己想聊聊，却又找不到合适的人，想说说情感，爱情方面的困惑，却又不知道怎么跟别人开口？那就来和菲儿聊聊吧，菲儿免费帮你分析在情感中遇到的所有问题。