尚先早课｜血气经络 胜形则寿

寿夭，指人的寿命长短。寿夭与先天禀赋和后天调摄均有关，大致可以判断。《灵枢·寿夭刚柔》从形体缓急、六气盛衰、骨骼、肌肉、皮肤等方面的差异，进行分析，或趋于寿，或趋于夭，对我们保养生命有一定参考意义。文曰：“黄帝问于伯高曰：余闻形有缓急，气有盛衰，骨有大小，肉有坚脆，皮有厚薄，其以立寿夭奈何？伯高答曰：形与气相任则寿，不相任则夭。皮与肉相果则寿，不相果则夭。血气经络胜形则寿，不胜形则夭。”言形与气相称、皮与肉相得、血气经络充盛于形体等为寿征。因此，应尽力保持身体的和谐调匀状态。

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刘更生，山东中医药大学中医文献与文化研究院教授，中华中医药学会医史文献分会副主委，中华中医药学会首席健康科普专家。

慎终如始 则无败事