怀孕10周可以喝蜂蜜水吗?孕期能喝蜂蜜吗?

　　孕妇的饮食是很多家庭非常重视的事情，蜂蜜水香甜好喝，平时冲泡简单方便，一些孕妇也想饮用，那怀孕10周可以喝蜂蜜水吗?

　　其实能否喝蜂蜜水与怀孕时间没有关系，而是与孕妇的身体情况有关。一般怀孕10周的孕妇可以喝蜂蜜水，平时适当喝蜂蜜水也有一些大家意想不到的好处，田野牧蜂带大家了解一下。很多孕妇都害怕感冒，引起咳嗽等情况。枇杷蜜中含有丰富的氨基酸、多种活性酶、维生素以及矿物质等成分，其中的多种成分与人体体液成分相似。

　　因此，枇杷蜜可以滋养身体，有助于提高身体抵抗力，进而预防感冒。与此同时，枇杷蜜含有枇杷植物特有的营养素，承袭了枇杷止咳的作用，既可以滋养肺部，也可以滋润咽喉，缓解咽喉炎症，改善咳嗽、嗓子干痒等情况。并且多种成分共同作用下能促进身体的新陈代谢，进一步改善身体状态，使感冒更快地恢复。

　　除此以外，孕妇有时也会面临便秘和焦虑情绪。蜂蜜中含有的多种活性酶可以促进胃肠道的蠕动，搭配其他成分能滋润肠胃，调节胃酸的分泌，增强了消化功能。同时还能润滑肠道，进一步促进排便，帮助改善便秘。其中的葡萄糖、维生素以及磷、钙、镁等物质能滋养神经系统，并调节内分泌，帮助孕妇舒缓情绪，使身心更加愉悦。