为什么要静观自己的念头，不要强化它们，告诉你一个秘中之秘！

静修过程中，一个普遍的方法是，观察自己的念头，不与自己的念头结合，不去强化自己的念头，任由念头升起降落，任由它自生自灭。为什么要这么做呢？一个重要原因是，不要被念头分散注意力，要让自己成为独立的观。这样你的观察力，才会逐步提升，你才能看穿、看透一切现象，才能看到生命的本质。

这个原理大家都清楚。注意哪里，力量就在哪里。没有注意，就没有力，注意力这个词就是这么来的。你注意你的念头，则力量去了念头那里，念头的力量在增强，念头对你的影响力增强。如果不去注意念头，不去注意任何事物，只是注意观察，则观察力会逐步加强。所以，要观察自己的念头，但是不要与念头结合。

不过，上面讲的只是原因之一。还有一个重要的原因，很多人不知道，就连很多修行多年的人也不知道。如果说上面讲的是一个秘密，那么接下来讲的，可谓是秘中之秘。为什么是秘中之秘，因为你很难想到，可能根本想不到。

你为你的某些念头苦恼，你觉得你不应该有某种念头，你因为有了某种念头而感到罪恶或羞愧，你与某些念头结合，而去做了某些事。或者你很疑惑，为什么自己大脑里的念头一刻不停，所有的这些，都是一个基本前提，那就是你以为那些念头是你的。但真正的事实是，那些念头可能不是的。再说一次，那些念头，未必是你的。

因为那些念头，不是你的，所以你没有必要理会它们，这是真正的原因，这是强有力的原因。如果那些念头不是你的，你有必要为它们失落或高兴吗？你有必要为它们烦恼或痛苦吗？没有必要的，是完全没有必要。

有人会问，如果那些念头不是我的，那是谁的，为什么到我这里来？说实话，我也不知道是谁的，也根本分不清楚是谁的。最大的可能性，你的念头里，包含了全世界、全宇宙的意识、念头，可不光是人类的念头。一般来说，那些念头里，有更多的来自于与你有亲密关系的人。因为你们彼此之间的意识通道更开放，接收性更强。

父母、子女、师徒、同事、亲朋好友，这些人的念头，最有可能流经你的大脑。念头是意识流，是光波流、音波流，在空中无限的传递，完完全全有可能流过你的大脑，也随时在流经你的大脑。这些念头，为什么会流经你的大脑，没有特别的原因，只是路过而已。

我现在讲的不只是理论，更是实际的经验。如果你有较好的接收性，如果你注意观察，你会发现我说的是事实。你可以从你的家人观察起。你可能会发现，你想了一个什么，有了一个什么样的念头，可能要不了多久，比如说一两分钟，也可能要过好几天，你的家人，就会出现类似的念头。跟你想的不是完全一样，但大致是一样的。

如果你与家人之间，关系很亲密，有较好的默契，那么你们想法、念头的一致性会非常高。大家知道，一个家庭的成员，要同心同德，家庭才能和气兴旺，那么这个同心同德，它是一个非常科学的物理现象。如果发送者的发送能力较强，接收者的接收能力也强，那么念头的内容不会失真，会完全的一致。这就是心灵感应。

心灵感应，是客观存在的物理现象。只是大部分人，没有发现这个现象，或者说即便发现了，感应的准确性不高，没有什么实际意义，因为大家的心灵道路不通。心灵感应，本质就是意识流的传递和交互。心灵感应，反应的是，在根本层面上，宇宙的全部信息，息息相关，万物一体。

所以，宇宙世界的规律是什么呢，是你中有我，我中有你，每个人都包含了全人类，每个人都是一个宇宙。你能分清楚你的念头里面，有多少是你的，有多少是别人的，你分得清楚吗？整个世界的意识波流，随时都在路过你的大脑。不要理会它们，放它们过去，给它们自由，你也就得了自由。