喝水嚼一嚼再咽最科学

喝水嚼一嚼再咽最科学

喝水其实很简单，如果喝水时再嚼一嚼，边嚼边往下咽，不但不会呛着，还更有利于身体的健康。

嚼着喝水，可以刺激耳下腺,从而保持腮腺激素的分泌。有了足够的腮腺激素,血管和皮肤等组织的弹性和活力就能得到保持,人即使上了年纪,也会红光满面。

实验证明，人在咀嚼时分泌的唾液，除帮助消化外，还含足量的溶菌酶，有很强的抑菌、消毒作用。

仅供参考，信不信由你！

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2021年10月21日

（辛丑牛年九月十六日）

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