找准这三个最佳平衡点，你也能成为球友圈里的网球大师

我们要和生活“妥协”到一个彼此都能接受的平衡点。——陈鲁豫《偶遇》

网球是一门关于平衡的艺术。

无论是练球和比赛，我们每一次上场后的感觉都是不一样的。或许你今天手感很好，怎么打怎么有；又或许你今天手感很差，怎么打怎么都没有。状态和手感似乎是难以由自己控制的东西，有时候你能享受到状态和手感火热时那份舒爽，有时候你又不得不承受状态和手感低落的痛苦。我们唯一能做的就是，不得不接受，也不得不屈服。

尽管如此，可这并不表明你没有可以作为的空间。在我看来，每一次的网球训练或比赛，无论状态手感好坏，你必须要努力去做的就是，在诸多选择之间找准最佳的平衡点。

正如狙击手每次战斗之前，都要校准枪的准星，调整自己的状态。我们踏上球场后也要调整好自己。具体来说，最起码要找准以下三个最佳平衡点。

在进攻和防守之间找准最佳平衡点

很多像我这样的业余爱好者会犯一个通病，就是过高地估计了自己的能力，或者说过高地估计了自己进攻的火力。这种现象在成年初学者中更为常见，我看过好多成年人第一次拿起学网球时，连球都盯不准，拍子都握不对情况下就忍不住大力挥拍。每逢遇到这样的球友，我都跟他们说几乎一样的话，“我们都知道你力量很大，你也不需要证明给我们看，你现在最重要的就是先把球打准，而不是发力。你现在离大力击球还有很远的距离。”正如我昨天的文章中说的那样，开枪固然会带来乐趣，可是没有瞄准的开枪只会让你颗粒无收。

正如我前面说的那样，每一场比赛之前，你的手感和状态都会不一样。如果你今天的状态和手感很好，那就可以适当多一些进攻，多一些发力，多尝试之前很少用的技术。反之，如果你今天的手感和状态并不好，那就要学会妥协，要“收着”一些打。比如，你今天无论如何尝试都找不到发球的状态，那就只能妥协，只能接受自己今天没有好发球的现实。如果硬是与自己对着干，那或许会将情况弄得更糟。

在速度和旋转之间找准最佳平衡点

速度和旋转是击球的两个最基本要素。在我看来，每个人球风的差异，主要区别就是在速度和旋转之间的选择和拿捏的不同。你今天的球是自己失误多一些还是被对手打死的多一些？这背后牵涉到一个重要的战术选择。如果自己主动失误比较多，那就要尽量多加一些上旋，给球多施加一些控制，确保球能落在界内；如果大部分球都是被对手轻松地抽死，那就要多一些速度和角度，压缩对手的反应和击球时间。在比赛中，我们不可能每一拍都去大力击球，你必须要在速度和力量之间做好平衡，尤其是在放小球战术时，你更加需要在力量、速度以及旋转之间找准平衡点。

在变线和不变线之间找准最佳平衡点

在职业球员的比拼之中，其中重要的一项就是变线能力的比拼，这也是网球最好看的地方之一。一般来说，率先变线的多是积极主动的一方，被动变线的则是防守的一方。我们在看球赛时，常常看到两位球员一直在对拉斜线，就这么一拍又一拍对峙下去，直到一方出现失误为止。其实，在条件允许的前提下，如果让我们在变线和不变线之间做选择，我想每一个人都会选择变线。问题是，变线的时机是否合适，变线成功的几率到底有多大？这就涉及到平衡的问题。

你率先变线可能占据主动，但变线也是有风险的。这就跟拳击比赛差不多，你在发动进攻的时候，其实是露出了很大破绽的，如果你进攻失败，那就要承担被对手击中破绽的后果。同样地，你在变线的时候，是更容易失去位置的一方，也要比对手花费更多的时间来重新回位准备下一拍。

对网球了解得越深入，就越觉得这是一门艺术，是一项关于心理的博弈和平衡的游戏。世间的几乎所有学问或技术，实质上都是一门艺术，是心理方面的高级活动。比如，做菜是一项技术，但把菜做到极致就是一门艺术，大厨在做菜时不仅需要研究食客的心理，还要平衡好自己的心理。

因此，我们认为任何技术其实都是一门关于平衡的艺术。我们在打网球时，需要的是对自己以及对手的微妙的领悟，每一次选择是基于自己过往的经验和当时心灵感应做出的，它强调的更多是一种感觉，而不是用精心地计算而得出来的某个确定结果。

顶尖的职业球员必然是一位懂得平衡的网球大师，在面对进攻与防守，速度与旋转，变线与不变线的时候，他们准确地找到了最佳平衡点。对于芸芸众生来说，老子的阴阳是平衡，孔子的中庸是平衡，那些对我们工作生活有指导作用的哲学也都有平衡的因子。无论身处网球场还是名利场，期望我们都能成为不同领域内的平衡大师。（来源：网球之家 作者：云卷云舒）