身体有血栓，会发出五个“声音”

       常听说有些朋友平时身体健健康康的，可突然早上起来时半身无力，说话模模糊糊，去医院检查，结果是脑梗。其实血栓可不是脑部独有的疾病，它是一种全身性疾病，症状也是多种多样，有些症状很容易被忽视。

第一种：睡觉单侧流口水

血栓会导致咽腔局部肌肉功能失调，特别是老年人，要警惕是否因为血栓导致的。

第二种：胸闷胸痛、呼吸困难‍

肺血栓会导致肺部血流受到阻碍，造成胸闷的情况，严重者还会导致胸痛、呼吸困难等现象。

第三种：头晕目眩，口齿不清‍

尤其是经常高血压的人，如果每天出现眩晕的次数超过五次，就一定要警惕脑血栓的发生。

第四种：间歇性跛行‍

其实出现血栓，是因为人体的血脉流通不畅，从而出现手脚发麻，发凉，即便是拎包也会觉得手颤抖，所以如果出现间歇性跛行，也要注意检查是否为血栓。

第五种：腹痛‍

可能很多人不知道，腹痛有时候也是因为血栓，这可能是由于肠动脉血栓出现引起的。

用一个动作，来慢慢缓解远离血栓。

那就是走路。走路是世界最佳运动之一，能保持有氧代谢、增强心肺功能，促进全身从头到脚的血液循环，防止血脂在血管壁堆积，从而能防止血栓的形成。

最主要的是，走路简单易行，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。所以，每天至少快走30分钟，直到身体发热，甚至微微出汗，即可达到预防血栓，锻炼身体的目的。‍