抗皱纹冥想，每天听一次，强过任何抗皱产品
当你冥想时，大脑会产生一种能量激素，使你的遗传因子按照冥想对象不断的调整，使你的皮肤、肌肉、器官甚至骨骼形态的信息，发生相应的变化。
这个冥想适合在每晚睡前洗漱完毕之后进行。如果你能够同时为自己备好植物熏香，效果会更好。长期坚持下来，你会发现它的效用强过任何抗皱产品。
注意，无论你对自己的皮肤有多么不满，冥想时一定要保持专注，并心怀美丽的信念。
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2、语音冥想（经典瑜伽唱诵）；
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我是王彬，新瑜伽派创始人，生活瑜伽极致践行者，带你内圣外王，内外财富自由。
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