秋燥咳嗽,一个中成药养阴润肺,让你的肺固若金汤
最近早上起床口干舌燥,总是忍不住咳嗽两声,走在上班路上、地铁里、车厢里也不时传来“咳咳咳”的声音。
电视上常看到,某人咳嗽不止,打开手帕一看咳出血来了,过几天,人就没了。
要是在实际生活中,咳嗽咳出血,是不是很吓人,会不会像电视剧那样。
其实咳嗽痰中带血,可能是因为天气太干燥了。
肺与咳嗽
咳嗽是我们平时非常正常的一个反应,喝水呛着了会咳,有时候尴尬得说不出话也会咳嗽。
最常见的莫过于感冒咳嗽,《素问·宜明五气论》说:“五气所病……肺为咳”,这里主要指出咳嗽的病位在肺。而《素问·咳论》中也提到了咳嗽的病因:“皮毛先受邪气,邪气以从其合也。”
五脏之中,肺喜润恶燥,肺喜欢滋润,讨厌干燥,体内的津液一旦不够了,最先受伤的就是肺。
为了彰显肺系的地位,古人给肺起了个形象的名字——华盖。
“华盖”,原指古代帝王的车盖或伞盖。肺位于胸腔,覆盖五脏六腑之上,位置最高,也就是形容肺像雨伞一样,是给五脏六腑挡风遮雨的。因而有“华盖”之称。
肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作用。但是,肺却极易受外界环境的伤害。我们每一次维系生命的呼吸,都在肺上留下了或深或浅的痕迹。再加上环境污染、不良生活方式、不良情绪等,使肺成了藏污纳垢的场所。
长此以往,脏东西未被及时清除,肺功能被破坏,最终引发肺病甚至全身性疾病。
在上,肺开窍于鼻。鼻子是肺开在头面部的窗口,所以鼻腔干燥,干到呼吸都很难受。另外,嗓子也干,因为咽喉是肺的门户,有的朋友还会干咳,或者咳中带一点痰。
在下,肺与大肠相表里。就是说这两条经络是相通的,肺阴虚了以后,肠道里的津液也会随之减少,大便在排出的过程中因为缺少津液的润滑,所以干干的,涩涩的。
在外,肺主皮毛。皮肤失去津液的濡养,不光会干燥,还会痒,会脱屑。很多女性朋友老觉得自己的皮肤不够滋润,各种补水产品轮番上阵,效果却差强人意。
如果你能明白这一层道理,你就知道给皮肤补水不能只专注于表面的涂涂抹抹,要怎么补?要到肺里面去补。还有眼睛干,嘴巴干,多多少少都跟肺有点儿关系。
天地是大宇宙,人体也有自己的小宇宙,就拿肺来讲,肺代表天上云气,天上一下雨,地上水流充足,万物才能得到滋润,要想身体也这么滋润,肺阴就得充足。
阴足了,才有雨可降,我们的眼耳口鼻才不会感到干燥。如果说已经干燥干裂了,那就要想办法补补肺阴了。
肺阴虚,通俗地说,就是肺部水分不够,当肺的水分不够的时候,肺就没有足够的资本去抵御来自人体内外的各种威胁。
这时候,如果操心过度,心阴虚导致心火旺,心火上炎,就会把肺灼伤;
如果情绪波动比较大,因恼怒而导致肝火上炎,也会把肺灼伤;
如果性生活过度,伤了肾阴,肾火也会上腾,一直伤到肺部;
如果再有点外感的邪气,从口鼻而入,到了肺里最容易化成火,仍然会使肺部受伤。这些邪火一多,联合起来,肺就受不了了。
因为,肺属金,而火克金,肺最怕火邪。肺受到火邪的灼伤后,会更加干枯,肺中的痰也会滞留,干枯在肺中,形成顽痰,咳不出来,也化不掉。肺受到如此大的创伤,人体的元气也就受伤了。
以前人容易得“痨病”,其病源也是肺阴虚,而且一旦得了痨病就很难痊愈,也是因为太耗伤元气的结果。
那么现在呢,很多人都是亚健康,得的是“准痨病”,或者是“隐性痨病”,这种隐形消耗一旦病发,最为致命。
百合固金丸
百合固金汤,出自明代医家周之干的《慎斋遗书》。如今已经做成了中成药——百合固金丸(片)。
《周慎斋遗书》:手太阴肺病,有因悲哀伤肺,患背心、前胸肺日暮间热,咳嗽咽痛,咯血,恶寒,手大拇指循白肉际间上肩背,至胸前如火烙,宜百合固金汤。
五脏之中,肺属金,固金就是固肺。
百合固金汤:熟地、生地、当归,白芍、甘草,桔梗、玄参,川贝母、麦冬、百合。
具有滋养肺肾,止咳化痰之功效,主治肺肾阴亏,虚火上炎,咳嗽气喘,痰中带血,咽喉燥痛,头晕目眩,午后潮热,舌红少苔,脉细数等症。
临床虽然常用于治疗肺结核、慢性支气管炎、支气管扩张咯血、慢性咽喉炎、自发性气胸等疾病,但是对付日常人们肺阴亏虚,痰中带血丝的咳嗽还是绰绰有余的。
第一组药物,百合、麦冬是清凉润肺的,滋养肺阴,清肺火;
第二组药物,生地、熟地、玄参是养肾阴的,五脏之中,肾主水,可以调节人体的水液代谢。肺属金,肾属水,这就是金生水。而且生地和玄参是凉性的,能清肾中浮游之火;
第三组药物,当归、白芍则是养肝阴的,且能养血。金生水,水生木,养肾是为了减轻肺的负担,那么,养肝就是为了减轻肾的负担。
这三组养阴的药,从肺养到肾,从肾养到肝,符合肺金生肾水,肾水生肝木的相生顺序。
中医讲,肺为水之上源,当水源的水要枯竭的时候,怎么补呢?首先当然要在水源加水,但同时,还要在河流的沿途加水,这样,就可以减轻水源头的负担。百合固金汤中用了大量的补肾阴、补肝阴的药,就是这个道理。
贝母又分川贝母和浙贝母,浙贝母擅长软坚散结,川贝母因为偏润,更擅长止咳。这里用的是川贝。
最后还有一个桔梗,既提升肺气,又引药上行,入肺养肺,甘草调和诸药。
由此,构成一个养肺的良方,从肝养到肾,从肾养到肺,养肝就是减轻肾的负担,养肾就是减轻肺的负担,最终达到肝肾肺都没有负担,人体周身安泰,元气不伤。
本方配伍特点有二:
其一为滋肾保肺,金水并调,以润肺止咳为主。大家都知道肺和肾是水的上下源,且肺为水之上源,所以在治疗的时候,是要上下兼顾的。既用了生地黄,也用了熟地黄,就是因为用生地黄来凉血滋阴而清心肺的同时,也用熟地黄来补肾阴。
其二为滋养之中兼以凉血止血,宣肺化痰,虽说是标本兼顾,但以治本为主。
主治症状
1.咳喘
证属肺肾阴虚,虚火上炎灼肺。见咳嗽或气喘,痰中带血,或咯血鲜红,或见喘咳喑哑,气短,咽喉干燥,潮热盗汗,或头晕耳鸣,胸部闷痛,手足烦热,便于尿赤,舌质红苔少,脉弦细数。
2.肺痨
肺痨是中医病名,相当于西医学中的肺结核。证属肺肾阴虚,虚火内灼的肺痨可服百合固金丸治疗。
症见咳嗽咽痛,痰少质黏,或吐稠黄痰,时时咯血,血鲜红,骨蒸潮红,心烦失眠,头晕耳鸣,形体消瘦,胸胁掣痛,舌质红、苔薄黄少津或光剥,脉细数无力。
3.咽痛
证属肺肾阴虚 ,虚火上炎 。症见咽喉燥痛,日轻夜重,午后潮热,口干苦,面赤。
4.其他
近年来大量临床验证,该药还常用于治疗上呼吸道感染、自发性气胸、咽喉炎、慢性支气管炎、支气管扩张、妊娠咳嗽、小儿久咳及肺结核等病,证属肺肾阴虚者。
对了,服用中成药也是需要药引的。
所谓“兵无向导则不达贼境,药无引使则不通病所”,人体经络内联五脏六腑,外络四肢百骸,药引就像导游,可将诸药引向特定经络脏腑,进行针对性治疗。
药引,不但可以引药归经、增强疗效,还能去除异味,减少毒副作用,保护胃肠道。
百合固金汤的药引就是蜂蜜水。蜂蜜补益和中、补中缓急、润肺止咳、润肠通便等功效。治疗肺燥咳嗽、阴虚久咳、肠燥便秘等病症常以此为引。一般以1~2汤匙蜂蜜冲水送药。
食疗养生:百合莲子汤。
做法:莲子、百合,猪瘦肉,葱段、姜片、盐、料酒、味精适量。
把莲子、百合、瘦猪肉洗净,将莲子去心,把瘦肉切成薄薄的肉片。把莲子、百合、猪瘦肉片同时放锅内,加入适量的水,再加葱段、姜片、盐、料酒。锅置火上,大火烧沸后使用小火煨烧1小时即可。
这个汤具有滋阴化湿之功效,适用于肺阴虚之咳嗽、咯血,以及脾胃湿困之食少腹胀等病症。
最后提醒大家一下,咳嗽其实也是一种机体的保护性动作,它能把呼吸道内的痰液、异物排出,保持呼吸道的清洁和通畅,是有利于身体健康。
如果您只是有偶发的轻微咳嗽,不必盲目使用止咳药,多吃点润肺的水果比如百合、荸荠、枇杷等,还有就是男朋友的一百零一招:多喝热水。