“我好像丧失了快乐的能力”

hello，大家好，我是翠花。很高兴你能来，也希望你别离开。朋友问我"你还记得最近让你开心的一件事情是什么吗？"我顿时语塞，竟想不起上次开怀大笑是什么时候。

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“你有多久没笑了？”

看到这句话，我不禁陷入沉思。这似乎是大多数人的状态：不知道自己多久没笑了。是时间太久了，久到忘记了；还是根本不知道自己的笑是不是真的笑。

好像是在高中那段无忧无虑的时候，我们一起吃饭，吐槽学校的饭难吃，却还是愿意在出新菜品的时候去踊跃尝试。

在下午放学的两个小时里，争分夺秒地吃饭洗澡，只为早早赶到，赴一场六点钟的约。全班人一起坐在漆黑教室里，看着投影里滑稽可笑的表演，在哄堂大笑中，看着彼此的笑靥。在夜色和笑声的掩饰里，不知道你有没有偷偷看向你喜欢的人。

或者在早已熄灯的十一点以后，只有老旧的风扇转动出咿呀声，我们默契地打开话闸子，从一句“欸，你们有没有听说……”的八卦聊到“我们周末一起去玩吧”的约定，直到宿管阿姨来开红单，放下停宿的狠话，我们才不再夜聊。

就连最痛苦的高三，我都为之珍贵。我们一起起早贪黑，连刷牙的时候都感觉要睡着的状态下，我们还坐在一起，说“我要和你上同一所大学。”我们写了一张又一张卷子，在每一次难过的时候为彼此擦眼泪。

我们说着彼此的规划，约定了旅游计划，说好了要去一起追星……

彼时的我很开心，每一次笑都像时间赐予的糖。好像我和时光谈了一次深深的恋爱。

 

2

毕业了以后，烫了长发，染了各种颜色，在各个店里试穿着曾经梦寐以求的大人的衣服。

好像长大了，却不怎么笑了。

翻开通讯录，发现只留了几个好友的电话，每一个曾经熟悉的名字都早已淡出了自己的回忆。她们过得怎么样了呢？却没有勇气打一个电话。怕别人的生活里早就没有了你，更怕别人根本想不起你。

在一个个陌生的环境里焦虑，厌倦了在各种圈子里逢场作戏，用一个假笑去迎合社交。无法赢得老师的心，无法接上亲戚的话，无法融入同学的圈子……

又好像是听着音乐的时候，吵架声和质问声穿过耳机到你的耳朵里。此时轻柔的音乐声不再是放松的调节剂，而是一个厮磨着耳膜的怪物，每一个节拍都踩中你的烦躁点，可你又不敢，又不愿摘下耳机，听着至亲之人的争吵，伤害。

3

好像不开心的原因很多，开心的理由却没有。

直到我刷到一个网友的经历。他说“沉浸在不开心的情绪里的时候确实很容易觉得一切都没意义了。但仔细想想生活中一些小的让人开心的事情，就又会获得多一点点的力量。”

于是我开始写日记，记录那些在琐碎的日常里偶尔闪亮的开心事；开始拍照记录生活，记下平淡的，绚烂的，可爱的每个瞬间。

剪一个新发型，偶尔也学学编发；在天气好的时候一个人走走，看看花，看看草。

在下雨的那天窝在舒服的家里，看看电影，听听音乐，然后睡个好觉。

在没课的下午与两三好友结伴而行，拍几张照片。

就如同常说的那样，开心是一天，不开心也是一天，为什么不开开心心地过好每一天呢？

4

我们确实会被各种各样的原因的原因影响情绪，但同时我们也拥有调节自身的能力。开心和不开心好像没办法选择，其实往往也在自己的一念之间。

认真生活，努力开心。做自己生活的主人，对自己好一点。

不管怎样，认真生活的人都值得肯定。开心也许在你的不断坚持中悄然降临。也许是工资上涨，也许是加班几天后的一个长假，也许是重新联系了很多年的好友，也许是遇上那个命中注定的人，也许是实现了一直以来的梦想。

笑一个吧，朋友。难过失意的时候想想开心的事。我们曾经拥有过那么多珍贵的回忆，而当下也有人爱你，比起在社会那些不被看见的缝隙里，我们拥有的足够多了。

 

笑一个吧，朋友。不要忘了，自己是最特别的存在，总有人会懂你，会爱你，会等你。也别忘了，自己要爱自己，肯定自己。

一起都会过去。笑一个吧，朋友。

笑一个吧，让自己开心开心，这才叫做意义。

▶本文插图选自 插画师sweetian作品

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写在最后

”什么是快乐星球？什么是快乐星球？如果你想知道什么是快乐星球的话，我现在就带你研究！“

快乐的本质是自由，笑是人类的本质。有多忙有多累有多委屈有多难受，通通都抛到脑后去吧。

成年人崩溃的一瞬间，也仅仅只是这一瞬间而已，更多的时候还需要微笑面对。

感谢芙云小姐姐的投稿，一起来脸部肌肉发力吧~

这是翠花第1130次和你说晚安

给我“在看”，你更好看