烦人的膝关节积液，你理清楚了吗？
什么是膝关节滑膜炎？
滑膜炎常见人群
多发生于爱运动的青年人
多发于中老年人，身体肥胖者或过度使用膝关节的人
症状
滑膜炎的预防
避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者（如运动员、搬运工人等）更要注意劳逸结合。
肥胖者，注意调整饮食结构，适当控制饮食，降低体重，减轻关节上的压力和磨损程度。
老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物。
从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。
膝关节不适或骨折时，要及时去医院诊治
滑膜炎的治疗
1.穿刺疗法：关节积液较多、张力大时，可进行膝关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠。
2.固定与康复训练：早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。
3.局部封闭治疗：将局麻药和激素类药物的混合液注射于疼痛的部位，达到消炎、镇痛的目的。该法是一种简单、安全、疗效可靠的缓解骨质增生患者疼痛或不适的治疗方法。
4.运动疗法：患者应养成运动锻炼的习惯，但不要过度运动，一定量的运动对膝关节炎还是很有利的。
5.药物治疗：急性期滑膜损伤，瘀血积滞，治以散瘀生新消肿为主，如有炎症，需同时进行抗炎治疗。如应用塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药；如考虑合并感染，可应用青霉素、头孢菌素类抗生素治疗。
来源：本文来源于关节之声，仅用于学习交流！
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