国庆经筋班的熏习心得

今天

国庆假期翻篇，大家恢复了正常的工作学习节律。对于我来说，2021年十一假期的最大标签是参加师父的74期经筋班做助教，其中，有很多细节点再次闪亮地跳出来，击中我的心绪，让我耳目一新，心有戚戚，时有感叹。此时此刻我做阶段总结，选几条心得给大家汇报一下。

Part 01

“不习拳，是不要命的呆子”

疫情原因，有段时间没到师父这边来了，平时就是在家站站桩，时不时为不能达到师父当时要求的一个小时（各种原因的“不能”）而愧疚。这次在经筋班练拳，在师父的演示带动下，好多地方竟然感觉把着了那个寸劲儿。练了不少，竟没像以前觉得累，身体反倒很舒服。在和师父练摩擦步的时候，竟然史无前例地体会到了身心沉静，与天地合而为一的和谐感和统一感。

再看周围，不管是学员还是助教，顶着疫情的压力，从五湖四海乘长途而来，抗住长假和家人团聚的诱惑，聚集在师父周围，站桩习拳，个个练得笑呵呵的。现代社会，早已不是冷兵器时代，技击不再为了保命，大家练的是精气神，练的是顶天立地的那个劲儿，练的是健身养生养气养神的生命质量。

所以，王芗斋老人说的“不习拳，是不要命的呆子”，实在是中肯之语。

Part 02

关于治病，师父做了总结

提到治病（或者再进一步，加上“救人”），且不说我这样的非专业人士，就是专业医师们，也不敢说是简单的事。但师父这次说，治病其实并没有那么难，你要首先明白你是要解决什么问题，比如那些疼痛病，要去看是哪儿出的问题，会关联到哪些神经，然后一一处理。

骨骼肌约占人体的40%，解除神经血管的压迫问题，就可以解决很多病。如解除血管压迫，可缓解高血压；解除紧张骨骼肌，保持血流畅通，可解决失眠多梦头晕的问题（椎动脉易被压迫）；通过松解骨盆肌肉尝试解决不孕问题……

Part 03

同门交流与学习所得

由于这样那样的限制条件，同门会技的机会很少。参加师父经筋班做助教，就是拜见师父、协助教学和同门汇聚沟通交流的绝佳机会。

我个人在这次经筋班上受益良多。有幸感受了一下张亮师兄的按摩手法，手感轻而渗透，有犀利击中的感觉。带给受者的是放松和舒服，说实话，这一款比较适合我，我一贯比较抵触压迫性用力，让人有被钳制住无所脱身之窘迫。而且，这种操作模式让我增强了按摩的信心，不用使死力，也能按得不错。

有了按摩的信心，雪霏师姐雪中送炭，指导我按摩时肩膀放松，手轻轻搭上去，就能感受那种松沉、渗透的感觉（不过，是雪霏师姐的手，我现在站桩不到家，这种状态还出不来）；而且省力，肩膀、身体松沉下来本身就有很大的力量。

另外，在张亮师兄的指导下，买了合适的火针和磨针石。这两天，火针到货，按照师父的演示要求，我自己处理了腿上的湿疹，经过两次处理，四五天后收口痊愈，只留下一片结痂的黑点。要在往年，不小心破口后还会出现弥漫性溃烂。

Part 04

用药（扎针）如用兵

师父说，我们要学习兵法；因为用药如用兵，扎针亦如用兵。

用药如用兵，结合患者体质、环境、经济条件、资源情况等，针对患者疾病，拟出行药的思路和步骤；方药之间，君臣佐使，各负其责；根据病情变化，适时调整，对残余势力围追堵截。任尔千变万化，情况迭出，最终总是要将其消灭掉，“扶正祛邪”，维护好战果，让病人稳步走出来，走向健康。

扎针如用兵，同样要结合患者体质、环境、经济条件、资源情况、对针的耐受性等，针对患者疾病，拟出行针的思路和步骤；或补或泄，各相关部位和功能互相支持或掣肘；根据病情变化，适时调整，对残余势力围追堵截，及时补充阳气和正气。

其实，推而广之，要想做好事情，就要有用兵的思想。我想到我平时会参与的售前工作，就会用到兵法。售前打单，目的是要摸准甲方的需求，亮出自己的实力，击败竞争者，最终拿到项目，这个过程中，可以说处处用到兵法。根据敌我双方情况，可能会用上胜战计、敌战计、攻战计、混战计、并战计、败战计。

成功完成某项任务，其中必有兵法思想闪耀其中。一个好的医者，也定然是一个成熟的兵家。

本期编辑：美玲      审核：景文 改珍

图片来源：大成针道和网络

闻师之言，得养生焉。

练养身体，涵养心志。

养子养亲，养德养性。

行医习武，皆是圆融。

胥老师说常养，是立身做人之本。

我们所养的，是中国人应有的精气神。

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