宝宝不爱吃饭，可以用水果代替正餐吗？

Hello大家好，我是儿童营养师王斌！

斌姐您好，宝宝1岁了，最近不怎么爱吃饭，每次只吃几口就不吃了，不知道是不是因为天气热的原因，所以宝宝不爱吃饭！但是她吃水果还行，可不可以多喂她点水果？

——网友 小婉婉0615

斌姐答疑：

小婉婉0615您好！

不可以用水果代替蔬菜或者其他正餐饭菜，不能因为宝宝喜欢吃就没有限制，没有胃口可以少吃，但用水果代替只能让宝宝更加不喜欢吃饭哦！

您也可以将水果入菜，巧妙搭配一下，也不失为一个好办法。具体方法可以点击蓝字链接回顾：只知道菠萝饭你就OUT啦，这3道便捷水果餐绝对让宝宝一眼爱上。相信宝宝一定会“爱不释口”的。

（图片来自育儿互助营养与辅食群：小山药妈妈）

斌姐碎碎念：

关于宝宝夏季厌食的小建议，

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