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美味港式甜品,吃出好心情
最多见的甜品是番薯糖水,番薯被切成滚刀块,番薯是糯的,糖水是清的,甜度适中.若是秋冬时分,这糖水还是姜汁的,食毕自有一股暖流从脚底升腾.常见的甜品少不了绿豆汤和红豆汤,说是汤,因为煮的时间长了或是连续 ...
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打豆浆别只会用黄豆,多放2种食材,豆浆香浓美味,营养翻倍
豆浆,一直以来因其好喝省事而备受大家喜爱. 豆浆,最美味的不是白豆浆,光这些哪够满足身体的需求,多食材巧搭配才是正确之选.但是怎样搭配又成了问题,看到最近有很多搭配什么黑豆,五谷杂粮的,觉得这样营养会 ...
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做豆浆别只加黄豆,多加两样食材,豆浆香浓营养,比牛奶还好喝
豆浆是一款价廉物美的营养品,一小把黄豆就可打出一大碗香浓好喝的豆浆.豆浆含有丰富的蛋白质和钙元素,营养丰富,是一款老少皆宜的饮品,特别适合用来当早餐饮用. 打开凤凰新闻,查看更多高清图片 豆浆,从最初 ...
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春天多喝这道汤,食材简单,清淡营养又滋补,常喝增强免疫力!
春天是四时节之首,是滋补的好时机,因为这时体内的肝胆经脉旺盛活跃,若能在此时好好调养肝脏,便可以增强免疫力,让身体维持在最佳状态. 今天就给大家分享一道非常适合春天核的汤-玉米排骨莲藕汤,清淡的美味, ...
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姨妈期最爱的6种甜品,食材简单味道好,每天1碗,吃出好气色
女生在大姨妈期间,由于失血量比较多,气血虚,总是感觉没劲提不起精神,所以很多时候都想吃一点既能够补充能量又能缓解身体不适的东西. 但是50%的女生又因为懒得动手或者制作过程复杂而放弃了这个想法,今天呢 ...
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青山学家常菜四菜一汤的简单做法,食材简单便宜又营养,来人待客不用愁
蒜黄炒鸡蛋 食材: 蒜黄,鸡蛋,盐,水 做法: 1.将鸡蛋打在碗内,搅拌均匀,加一点点的食用盐和清水,继续搅拌均匀备用. 2.蒜黄清洗干净,切成小段备用. 3.锅内加油烧热,油热后先将鸡蛋液倒入锅内 ...
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春天给孩子多喝三鲜汤,3种食材7分钟出锅,清淡营养,还能补钙
春天是孩子长个子的黄金时间,这个时候很多朋友都会选择食补,选择合适的食物,让孩子在黄金生长时间能摄取足够的营养,今天和大家分享一款非常适合小朋友喝的汤--蛤蜊海带豆腐汤,因为这三种食材的味道都是非常鲜 ...