幽门螺杆菌最怕“两种水”，你若常喝，胃慢慢变强壮，口臭也没了

王先生毕业后一直从事销售工作。我们都知道他的工作性质，去见甲方签合同就要应酬喝酒，同时晚上熬夜加班是常有的事。

最近他发现自己口臭严重，还经常感到恶心和呕吐，尤其是当早上起床的时候，还没食欲不想吃东西，也没太在乎，直到单位组织体检时，检查报告显示说幽门螺杆菌呈阳性，数值高达600，才开始慌了，今天，让我们来了解一下坏的幽门螺杆菌！

幽门螺杆菌感染主要有以下5个症状：

1、口臭——幽门螺杆菌存在于牙菌斑中，严重者常有臭水沟的异味，无论如何清洁干净，口腔异味都不能被去除。

2、泛酸——幽门螺杆菌会诱发胃泌素大量分泌，引起胃黏膜的损伤，出现泛酸的症状，所以会让人感到恶心想呕吐。

3、腹痛——因胃和十二指肠粘膜损伤，胃痛、胃胀、胃酸明显增加，伴有不规则疼痛，发作周期也变短;

4、腹泻——腹部沉重，大便时间没有规律，而且有未知原因的腹泻，便便的形状也很奇怪；

5、饱胀感——进食后，上腹部胀满、不适或疼痛，常伴有发热、腹胀、胃酸反流和食欲不振等不良症状。

相信很多人都有这个疑问，幽门螺杆菌好不容易根除了，怎么会又复发？

而导致根除复发主要原因有以下4点：

1、幽门产生耐药性：抗生素的过度使用导致幽门的基本突变和增加对抗生素的耐药性。

2、宿主原因：胃内PH值、免疫状态、口腔中是否有幽门、性别、年龄、吸烟、饮酒都有关系；

3、不规范的疗法：不按照国内对用螺杆菌共识意见处理，导致幽门耐药菌株的产生。

4、服用几天未感到明显改善，直接停服；

这两类人易感染幽门螺杆菌

1、喜欢吃生食的人

而感染幽门螺杆菌最常见的传染方式之一就是吃生的食物。如今，西餐很常见，比如牛排是三分熟甚至七分熟，或者是肉还没熟透就急着吃的火锅，就很容易被细菌感染。

2、夫妻或者情侣

幽门螺杆菌存在于感染者的胃部或者唾液和牙菌斑中，特别是当两人亲吻或一起吃饭时，接触感染者的唾液就可能会发生感染。

幽门螺杆菌最怕“两种水”，平时常喝，冲走口臭，胃一天天变强壮！

1、黑糯紫米茶

准备：丁香叶、桂花、黑糯米等3种天然食材，配制成茶包，与只吃一种食物相比养胃杀菌的效果要强得多。

黑糯米表皮原花青素能抑制幽门螺杆菌细胞活性；

丁香叶可以修复受损的胃黏膜，让幽门螺旋杆菌无处藏身；

桂花可增强胃粘膜屏障机能，清新口气；

每天泡一袋黑糯茶，能有效抑制幽门螺杆菌繁殖，减轻由幽门螺杆菌引起的各种胃病。

2、火麻蜂蜜水

取蜂蜜，火麻籽油，调制成火麻蜂蜜水。

蜂蜜是弱酸性食物，常吃蜂蜜可以调节胃里酸度，减少对胃黏膜的刺激，这样可以一定程度的保护胃黏膜。

火麻籽油含亚麻酸、亚油酸，可以有效地抑制幽门-螺旋-杆菌的活性，养胃增强胃的免疫力，每天都吃一点初榨火麻油胃溃疡面积也会慢慢减小，而且可以中和多余的胃酸，能缓解反酸严重的症状。

也可以搭配西兰花或者包菜一起吃，每天一杯，一个月后你会收到胃带给你的好消息。

日常生活中养成好习惯，远离幽门螺杆菌

1.吃熟食：平时要喝开水，吃10分熟的肉，不吃生食。

2.少吃刺激胃的食物：少吃辣椒，多吃养胃食物，同时不抽烟，不喝酒，注意营养均衡。

3.餐前便后洗手：洗手时要用洗手液注意清洁手掌、手背和指尖之间的缝隙，不要给幽门螺杆菌感染的机会。

4.建议分开用餐：被感染的患者在家中应选择使用筷子，直到完全治愈。