蒸米饭时,只加水就错了!多加这几味料,米饭更软糯,营养更全面 2024-06-22 19:33:40 大米是人类和味蕾的桥梁,香软糯香的清甜顺着筷子传到彼端,妈妈的味道便在舌尖萦绕起来!我一直觉得,一碗热乎乎的米饭,是对在大城市打拼的人最好的犒劳,这不仅仅只是果腹的一种食物,更像是父母对子女的爱意和牵挂…… 很多人都认为一碗米饭是否达到“香喷喷”的标准,最重要的是米的质量要高,这固然重要!但大家似乎忽略了煲煮米饭的器具,其实也同样重要!记得以前在农村老家的时候,老妈都是将大米装进小碗里,加点水直接上锅蒸,那时觉得米饭这样做也还不错!直到后来电饭煲的出现,才知道原来米饭还能这么好吃!细细咀嚼着刚出锅的米饭,不一会便觉得唇齿生津,饶有滋味。 一般来说,我们做米饭的时候,大米淘洗之后都是直接加水焖煮,这样做其实是大错!在这个讲究营养均衡的时代来说,这样做未免有点太单一!大家要记住,蒸米饭时,只加水就错了!多加这几味料,米饭更软糯,营养更全面!昨天闺蜜来我家蹭饭,大鱼大肉都没动,只把这碗饭吃个精光,临走居然还要打包!几天小简就把这种即是菜又是饭的做法分享给大家,喜欢的宝宝赶紧收藏了…… 所需食材:大米,生花生,火腿,鸡腿,烤肠,干香菇,火锅底料,小葱!做法,1:首先把大米,先用清水淘洗一遍!记住大米营养成分很多,如果一味地淘洗会洗掉其营养价值,所以不管是焖米饭还是煲粥,大米只需要清洗一遍就可以!2:花生米清洗干净,再用清水浸泡30分钟。干香菇用温水(40度),浸泡2小时,之后再将其剪成小块;烤肠切成小丁;胡萝卜切小丁;小葱切末;3:鸡腿切大块,之后加盐,鸡精,胡椒粉,生抽,蚝油抓匀,腌制30分钟,待用! 4:将淘洗好的大米装入电饭煲中,将其摊平之后再将处理好的食材依次放里面,最后在米饭的中间放入一块火锅底料。5:之后加入没过食材的清水,按下煮饭键,坐等35分钟!出锅后将食材翻匀,再根据自己的口感,决定是否要放盐,生抽之类的。如果咸淡刚好的话,直接将其装盘!最后撒上一小葱末就ok了! 技术总结:1:前面咱们说过了,米饭不要淘洗太多的次数,以免营养流失!还有一点是,大米浸泡的时间也不要太长,最多30分钟,不然时间一长就失去软糯的口感了!2:这里所加入的食材没有规定,大家可以根据自己喜欢的添加就行。玉米,腊肉,及其它豆制品,都是可以的。3:再就是加入的清水,也不要太多。我们家做过好多次,一般来说加入的清水刚刚没过食材就可以,太多或太少都会影响其口感!4:因为火锅底料是咸的,一般来说是不要加盐和生抽的,如果您口味比较重的话,可以适当地加点盐进去,加点生抽也可以! 今天小简要安利大家一款超级超级好用的电饭煲!为何要用超级呢?因为我一直没找到合适的,不是太大就是太笨,要不然就是很难用。直到前段时间遇到了韩国大宇电压力锅,才让我明白原来米饭还可以做得这么好吃! 这款压力锅,是属于【厨房新物种】,一个锅两个内胆!不但可以轻松搞定米饭,另一个高压锅内胆,能满足你一切对美食的需求,不管是焖猪蹄,炖排骨,或者是做红烧肉,煲粥,煲汤,它都能一键搞定!真正做到电饭煲和高压锅的合二为一,为美好生活私人定制。 为何要一直推荐大家选购这款韩国大宇电压力锅,因为真的太好用了,就连我那抠门的闺蜜,在我的安利下也当场下单,到手后喜欢的不得了!对了,购买的时候别忘找客服,提我的名字【简食记】好使,优惠力度大大滴哦…… 赞 (0) 相关推荐 蒸米饭的小技巧,香甜软糯,简单实用,赶快收藏吧 今天又来跟大家分享生活中的小妙招了,这个小妙招是有关于蒸米饭的.其实一说到蒸米饭,很多朋友都会说蒸米饭谁不会呢?就是把米饭放到电饭煲中,然后加入适量的清水,打开电饭煲,等一会就能够做好了.其实如此简单 ... 白米饭加1把它,低糖低热量,米饭喷喷香,不知不觉裤腰松了1寸 健康,是生命之源,幸福之本,健康,是人一生最大的财富. 前几天收到信息,一位同龄的朋友因为血糖高住进了ICU,不仅悲叹:还有什么比健康更重要? 人到中年,更要注意饮食的调节.减少糖分高的食物,比如:苹 ... 大米里加1个西红柿,我家隔天就吃一次,每次都多吃2碗,太香了 今天又来教大家懒人米饭非常简单,非常美味的做法啦,这个做法就是番茄蔬菜米饭.番茄蔬菜米饭做出来之后既有饭又有菜,非常简单,非常方便.这样做不仅美味,而且非常节约时间,因为将它做出来之后就不需要再炒菜了 ... 米饭别用清水蒸,教你一个小妙招,蒸出的米饭喷香,全家都爱吃 大家在平常的时候一般都吃什么主食呢?吃馒头?还是面条?又或者是米饭?相信很多朋友的主食都是米饭,尤其是一些南方的朋友.米饭的做法其实是非常简单的,因为蒸米饭只需要将米淘洗干净,放到电饭锅中,再加入适量 ... 蒸米饭,淘米后不要直接加水!牢记这6点,米饭松软清甜,喷喷香 蒸米饭,淘米后不要直接加水!牢记这6点,米饭松软清甜,喷喷香 大家好,感谢阅读我分享的文章,今天我要和大家说的是:『蒸米饭,淘米后不要直接加水!牢记这6点,米饭松软清甜,喷喷香!』 在饮食上面,无论南 ... 大米中加点它,热量低了糖少了,老爸老妈天天吃,营养又好吃 大米饭不再仅仅是南方人的专利,现在我们很多北方人的一日三餐中也离不开米饭了.比如老爸老妈,虽然是地道的北方人,可他俩对大米饭却"情有独钟",喜欢吃米饭胜过馒头烙饼,可就是血糖高不敢 ... 米饭新吃法,我家一周吃6次,比蛋炒饭好吃,简单营养又便宜 米饭是我们平常生活中最常吃的主食之一,米饭的做法也非常简单,就是简简单单地把大米一淘,然后装入电饭煲中,加上适量的清水,打开电源等待煮好就可以了.但今天咱们跟大家分享的米饭做法同样很简单,但是做出来之 ... 蒸米饭时直接加水是大错,多做一步,米粉粒粒分明,松软好吃 打开凤凰新闻,查看更多高清图片 米饭 俗话说,"人是铁,饭是钢,一餐不吃饿得慌!"我们这里说的饭主要是指粳米煮的饭.与中国北方面食是主食,中国的南方主食是米饭,一日三餐都要吃. 米 ... 这锅营养米饭22分钟上桌,热量低糖少,筋道弹牙,老人们都喜欢 虽然说大米饭是南方朋友们天天离不了的主食,但如今我们北方人也爱上了米饭,有的人甚至天天吃也不烦.比如我家儿子,天天吃米饭愿意吃,但天天面食就有意见了. 家里有血糖高的老人,米饭也不能随意吃.都说糖友们 ... 煮米饭不要只加水,5星级饭店都用的秘诀,米饭松软香甜更好吃 摘要:不管是南方还是北方,大米都是我们中国人必不可少的主食,煮米饭的方法有很多,每种方法煮出来的米饭味道也不同,现在大家都用电饭煲煮米饭.但是很多人煮米饭只加水就错了,5星级饭店都用的秘诀,米饭松软 ... 减脂期不能吃米饭?这碗米饭热量低糖分少,减脂期我天天吃 立秋之后,胃口明显大涨,吃啥也都有食欲了,好不容易夏天减下去的肉肉,一个不小心就会回到身上,所以,立秋之后一定要小心复胖. 说起减肥,几个同事立刻又有了话题,你一言我一语说个没完.欣说天凉快了立刻有了 ... 40岁以后健康最重要,白米饭这么吃,糖低热量少,开锅喷喷香 前几天,身边的两个个朋友因为血糖高相继住进了医院,差点没了命,才让我深切意识到,人到中年,应该保护自己,拥有一个健康的体魄,不仅是对自己的一个保障,更是对家人负责的一种生活态度. 人到40之后,越来越 ...