蒸米饭时,只加水就错了!多加这几味料,米饭更软糯,营养更全面

大米是人类和味蕾的桥梁,香软糯香的清甜顺着筷子传到彼端,妈妈的味道便在舌尖萦绕起来!我一直觉得,一碗热乎乎的米饭,是对在大城市打拼的人最好的犒劳,这不仅仅只是果腹的一种食物,更像是父母对子女的爱意和牵挂……
很多人都认为一碗米饭是否达到“香喷喷”的标准,最重要的是米的质量要高,这固然重要!但大家似乎忽略了煲煮米饭的器具,其实也同样重要!记得以前在农村老家的时候,老妈都是将大米装进小碗里,加点水直接上锅蒸,那时觉得米饭这样做也还不错!直到后来电饭煲的出现,才知道原来米饭还能这么好吃!细细咀嚼着刚出锅的米饭,不一会便觉得唇齿生津,饶有滋味。
一般来说,我们做米饭的时候,大米淘洗之后都是直接加水焖煮,这样做其实是大错!在这个讲究营养均衡的时代来说,这样做未免有点太单一!大家要记住,蒸米饭时,只加水就错了!多加这几味料,米饭更软糯,营养更全面!昨天闺蜜来我家蹭饭,大鱼大肉都没动,只把这碗饭吃个精光,临走居然还要打包!几天小简就把这种即是菜又是饭的做法分享给大家,喜欢的宝宝赶紧收藏了……
所需食材:大米,生花生,火腿,鸡腿,烤肠,干香菇,火锅底料,小葱!
做法,1:首先把大米,先用清水淘洗一遍!记住大米营养成分很多,如果一味地淘洗会洗掉其营养价值,所以不管是焖米饭还是煲粥,大米只需要清洗一遍就可以!
2:花生米清洗干净,再用清水浸泡30分钟。干香菇用温水(40度),浸泡2小时,之后再将其剪成小块;烤肠切成小丁;胡萝卜切小丁;小葱切末;
3:鸡腿切大块,之后加盐,鸡精,胡椒粉,生抽,蚝油抓匀,腌制30分钟,待用!
4:将淘洗好的大米装入电饭煲中,将其摊平之后再将处理好的食材依次放里面,最后在米饭的中间放入一块火锅底料。
5:之后加入没过食材的清水,按下煮饭键,坐等35分钟!出锅后将食材翻匀,再根据自己的口感,决定是否要放盐,生抽之类的。如果咸淡刚好的话,直接将其装盘!最后撒上一小葱末就ok了!
技术总结:
1:前面咱们说过了,米饭不要淘洗太多的次数,以免营养流失!还有一点是,大米浸泡的时间也不要太长,最多30分钟,不然时间一长就失去软糯的口感了!
2:这里所加入的食材没有规定,大家可以根据自己喜欢的添加就行。玉米,腊肉,及其它豆制品,都是可以的。
3:再就是加入的清水,也不要太多。我们家做过好多次,一般来说加入的清水刚刚没过食材就可以,太多或太少都会影响其口感!
4:因为火锅底料是咸的,一般来说是不要加盐和生抽的,如果您口味比较重的话,可以适当地加点盐进去,加点生抽也可以!
今天小简要安利大家一款超级超级好用的电饭煲!为何要用超级呢?因为我一直没找到合适的,不是太大就是太笨,要不然就是很难用。直到前段时间遇到了韩国大宇电压力锅,才让我明白原来米饭还可以做得这么好吃!
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