老村医不外传的“土方法”，睡前煮水喝，六旬也能行“夫妻之道”

一草一木走天下一草一木走天下，你身边的养生专家本文理论依据：《方剂学》、《中医基础理论》、《本草纲目》！大家好！我是你们的老朋友（何老师），我们都知道，中医起源于民间，发展与民间，很多著名的国医大师起初的时候也是由一名普通的医务工作者最后靠着自己坚持不懈的努力才有了现如今的成就，就比如今天要和大家聊得这位。他叫刘渡舟，我国知名的中医专家，从事中医工作至今已经有着50多年经验的他，最擅长的领域就是各种男性方面的问题，话说有一回，刘师在坐诊期间遇到过这样一位男子，年34岁，由于婚姻不幸、父子失和，他和妻子离婚，自己过活，结果不多日，就害上了毛病。什么毛病呢？就是腰酸，经常是疼的起不了身，而且还经常出现手脚不温的情况，据他自述：自己经营着一家小公司，最近这两年，因为和妻子离婚之后就将全部的精力都放在了工作上面，加之公司效益不是很好，加班熬夜对于他来说，更是成为了一种生活常态，虽然他也知道这样对身体不好，但是为了生活，他也没有办法，只能硬着头皮继续坚持。在进一步的了解中得知，该男子之所以和妻子离婚，其主要原因是因为自己年轻的时候因为将全部的精力都放在了工作上面，以至于忽略了家庭和自身的身体健康，从而导致妻子对自己缺乏了安全感，加之每次爱爱的时候总是提不起精神来，最后才引发离婚的出现。随后，刘师在给该男子把脉后发现，其脉象较为弦细，左手脉象较缓、并且双手明显感觉不温，舌淡苔白，有明显锯齿状。刘师在了解了该男子的情况之后，想了想，便提笔给该男子写了一张配伍，方见——枸杞10粒、苉人参3克、肉苁蓉5克，每次一剂，冲泡或煮水饮用。刘师在给该男子开了配伍之后，对该男子说：“你啊，虽然离婚了，但是心还没离开，吃了这药以后，你最好能到外头走一走、溜达溜达，换换新的环境，对你有好处！”结果，该男子在服用一周之后，腰酸之感明显感觉，手脚也逐渐有了暖意，在连续服用一个月之后，该男子诸症悉平，整个人看上去都精神了很多，身体也中感觉暖和和的，此后，该男子特意赶过来为了感谢刘师，当众行跪拜之礼。这里头是怎么一回事呢？下面我就给你好好说道说道！首先你看啊，该男子因为常年的熬夜加班，导致自身的腰部出现酸胀之感，在出现这个问题的时候，该男子并没有及时的关注，而是任由其发展，最后手脚也逐渐失去了暖意，每次爱爱的时间也出现了问题，最后引发离婚的出现，而这些问题归根结底都是因为体内阳气缺失所引起的，这也就是中医常说的阳气不足。所以说，问题的关键就在于提升体内的阳气，只有阳气足了，身体的诸多问题也就轻松解决了，那么该怎么做呢？其实，刘师的这个配伍很经典，我给你一层一层解析。首先，这里头作为君药使用的苉人参，在里面的作用主要就是助阳和散寒之用，别看它其貌不扬，形如蚕豆一般大小，却富含丰富的多种植物醇锌、锰以及皂苷等元素，不仅有助于前列腺的初期肿胀，改善尿频、尿路等待等问题，更重要的是对于提升我们身体的阳气和增加肾脏活力皆能起到很好的帮助。它的原理就好比放在油锅里面炸的黄花鱼一样，经过油炸后会变得干瘦干瘦的，而这味药正好弥补了这个缺失，能够把阳气找回来，因而也被中医形象地称之为男人的“肾之根”。而肉苁蓉也是响当当的一味助阳药，它在我国古代一直享有“沙漠人参”的美誉，最后再使用枸杞这一味药在里面，则主要是起到调和诸药的作用，以免体内阳气升的过快，而引发新的问题出现。当然，对于肾不好的男性而言，在日常生活中，还可以选择多吃以下2种食物，方可事倍功半！1；羊肉鹌鹑汤材料：鹌鹑1只，羊肉200克，小麦仁50克，生姜、料酒、食盐各适量。做法：鹌鹑去毛及肠杂洗净，羊肉切小块。加水煮沸，打去浮沫，加小麦仁、生姜、料酒、食盐，文火炖至肉熟烂即可。2；黑芝麻核桃粥准备食材：芝麻30克、核桃仁30克、大米150克、冰糖50克。做法：将大米淘洗干净，黑芝麻、核桃仁洗净，冰糖打碎。以上同放锅内，加水1500毫升。置武火上烧沸，用文火婉煮35分钟即成。