小学生不少于10小时,初中生不少于9小时,你家孩子睡眠几小时?

写这个文章的标题,因为有字数的限定,所以并没有完全地写完,爱读书的家长原本写的标题是这样的:小学生每天睡眠时间不少于10个小时,初中生不少于9个小时,高中阶段学生不少于8个小时,你家孩子能睡眠几小时?

最近,因为我家孩子要期末考试了,虽然还是个小学生,但是老师几乎每天都会布置大量的作业,基本上语数外各两套卷子,还有一些需要在作业本完成的作业,简直可以用堆积如山来形容了。

平常布置的作业量还好,她基本上在晚上九点半就可以完成了,但最近基本上都要做到十一点半了,她还说,他们班有些同学都要做到一点多。

唉,我们的教育这是怎么了?

2018年12月,教育部等九部门印发通知,明确提出要保证小学生每天睡眠时间不少于10个小时,初中生不少于9个小时,高中阶段学生不少于8个小时。但现实是不少学生根本无法按时作息,无法保证充足的睡眠时间。

为何有令行不通?

睡眠是人类自然的生理行为,也是每个孩子健康成长的基础要素,但是缺乏睡眠已然成为广大中小学生面临的现实问题。

我想,可能是大部分的人都觉得孩子睡眠不足影响不大,“吃得苦中苦方为人上人”,这句古训让我们都觉得学习就是要吃苦,少睡一会能多学一些知识,于是提倡多学多练。

但长期睡眠不足会导致孩子精神不能集中,记忆力、注意力、理解力以及机敏度降低,学习效率低下,易出现失落、压抑、焦虑、烦躁、不安等表现,甚至影响孩子身体的正常发育,继而引发免疫力和抵抗能力下降,造成各种健康隐患,形成恶性循环。

还有,我们看到现在的补习班是越来越多,如果你家孩子没有上补习班,你都不好意思说你家孩子学习好。

超前超标超纲教学,鼓励学生加班加点,弯道超车,教育的功利化加剧了父母、孩子的焦虑蔓延。

于是,越来越多的孩子奔波于学校和不同的补习班之间,睡眠时间一减再减。

但是,谁又能保证多上几个补习班,就一定能学习好呢?

那些“一对一辅导”、“快速提分”、“校外名师”等,怕只是我们家长安慰自己那焦虑的心情罢了。

教育眼光要看长远,如果孩子厌学了,对于这样的一个需要终生学习的时代来说,怕是得不偿失的吧。

《中华人民共和国未成年人保护法》明确指出,要保障未成年人休息时间,并对学校、家长提出了具体要求。

并且在1月7日至8日召开的2021年全国教育工作会议明确提出,要抓好中小学生的睡眠问题,并将其纳入落实立德树人根本任务、促进学生身心健康全面发展。各级各地教育部门当扎实落实相关要求,真正保障学生的睡眠时间。

作为家长,真的希望通过全社会的共同努力,能让我们的孩子有一个充足睡眠,让孩子们能身心健康地茁壮成长。

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