意想不到治高血压

白术红花 关于高血压是我一直以来临床效果很差的。从气，血，痰，淤血，从肝阳论治，效果都不如意，我都没辙了，看来还要多多学习经典。如今发生了一件意想不到的案例，效果出乎意料的好，发上来供大家参考。 我的老板有高血压，头晕，收缩压165毫米汞柱，舒张压105毫米汞柱，体稍胖，无其他毛病。要我用中药治疗，先后吃了半夏白术天麻汤，天麻钩藤饮，镇肝熄风汤，一共九剂，收缩压只降下10毫米汞柱，舒张压没变。效果不显，吃得他也辛苦，就停了，他自愿吃西药去了。过了不久他说西药终身服药，副作用多，要我再给他想想办法。我先给他讲了高血压的原理，某个地方不通，身体调节血压加大压力供血，否则就缺血，而西药扩张血管，或抑制神经传导，当时有效停了就犯，不如从自身上想办法，让自身来调节。 想个啥办法呢？我后来就让他跑步，慢跑，减少脂肪摄入，蔬菜多点。这个方法不吃药，但要坚持，半个月再来量血压。他接受了，就去跑步，天天坚持，半个月测量一看，高压140低压100，有效果。继续坚持。到今天25天时间，再测量，高压125低压95毫米汞柱。效果让我很吃惊，并且没有吃一粒降压药。患者信心大增，我又提了一个建议，如果光脚跑可能效果还要好，他欣然接受，并说想不到这么麻烦的病跑路就解决了。而老板娘高兴之余又担心的说：降压药销量很大，如果人人都用这个方法，会不会没人再来买药啊？这个。。这个我还真没有想过，我挠了挠头。 是不是每个人都适合，每个人都有效果呢？还有待更多的人来参与验证。 dajingyu 三十年前很少有高血压，大家劳动量大脂肪摄入少。 yqxll 这是运动疗法和饮食疗法。也是降压的基础。 babyskyer “生命在于运动”！这是一定有效地！ 高血压通俗地讲可以看做外周血液循环阻力增大，运动可以促进代谢，软化血管，对高血压当时有效的。 沉默的法师 天热后，血压下降是，生理现象，怕不持久 ，到冬天又升上去了 desperadok 天冷后，血压升上去是，生理现象，怕不持久，到夏天又降下来了 lileiweiyi 改善生活方式，盐油控制好了，血压能降下了不少。每天坚持锻炼，血压也能降下来。但是这只是一小部分人群。大部分还是要靠药物治疗。 lkr200652100 听说动物就没有高血压病。看来，多运动，少压力，就能减少原发性高血压hij 看来，多保持低钠饮食 积极锻炼 jh531927210 一般来说，运动都可以使血压下降，但是否能降到理想的血压，这个需要根据个人体质和高血压的程度，我个人观点：大量体育运动是适合体质肥胖且初发高血压患者或者说是血压达到临界值的患者。

fufu888 “生命在于运动”！这是一定有效地！

一个倔老头 流水不腐户枢不蠹。

厉兵秣马 这个还真有！我也是今年发现，先是一个十余年高血压病人，吃了两年降压药嫌麻烦，停药以后开始锻炼，风雨无阻，一直到现在血压正常，一般120/80,最高130/90.然后今年遇到两个新发高血压病人，刚开始服用依那普利，降不下来，病人一着急不吃药了，就建议他天天跑步锻炼，十几天后居然降下来了，最高也就130/95，比吃依那普利效果还好，紧接着又一个高血压也是吃降压药效果不理想，停药后开始锻炼，到现在为止上述三人血压都维持在正常，最高的也就临界。