水煮鸡柳:原来你并非天生又柴又无味

水煮鸡柳的用料鸡胸肉 2块 油(腌肉) 适量盐(腌肉) 适量 生抽(腌肉) 适量蚝油(腌肉) 适量 生粉(腌肉) 适量胡椒粉(腌肉) 适量 杏鲍菇 2只油 适量 八角 2粒蒜头 3瓣 油泼辣子(酱汁) 1勺豆瓣酱(酱汁) 1勺 黄豆酱(酱汁) 半勺生抽(酱汁) 1勺 蚝油(酱汁) 1勺开水 适量 花椒 1把干辣椒 1把 白芝麻 1小撮小葱 1棵水煮鸡柳的做法

步骤1   鸡胸肉由厚往薄的方向顺纹片成鸡柳;

步骤2   加入油、盐、生抽、蚝油、生粉及胡椒粉腌半小时,同时准备配菜和调料;

步骤3   杏鲍菇撕碎焯熟放盘子打底,撒点盐抓匀;

步骤4   起油锅炸香八角和蒜片,倒入几种酱汁原料混合成的酱汁炒香并倒入开水继续烧开;

步骤5   把鸡柳打散滑进锅里烧开2分钟,起锅倒进装有杏鲍菇的盘子里,铺上干辣椒撒上白芝麻;

步骤6   重新起油锅,油多点,炸香花椒拼捞起扔弃,然后趁热把油淋到盘子里,撒上葱花上桌。步骤7   ◆◆◆◆◆◆◆以下为成品展示◆◆◆◆◆◆◆

步骤8   成品1

步骤9   成品2

步骤10   成品3

步骤11   成品4水煮鸡柳的烹饪技巧1、配菜打底事先加点盐,不用担心不够味;2、肉腌过,酱汁也够咸,汤里一般不用再加盐,视分量大小,如果怕不够味,先尝一下再加。

(0)

相关推荐

  • 健康无油吃炸鸡,真的不用一滴油哟!

    健康无油吃炸鸡的用料三黄鸡 1只 腌肉酱 1包炸鸡粉 1包健康无油吃炸鸡的做法 步骤1   把鸡清洗干净后装入密实袋,倒入烤肉酱揉匀,封口放入冰箱冷藏腌渍一天. 步骤2   隔天取出腌渍好的鸡,倒上炸 ...

  • 福建闽味凤尾笋炒里脊

    凤尾笋炒里脊的用料凤尾笋 300克 木耳 7-8朵猪里脊 150克 大蒜 2瓣葱白 20克 姜丝 20克八角 1个 指天椒 2个料酒(腌肉用) 10毫升 生抽(腌肉用) 15毫升鸡精(腌肉用) 1克 ...

  • 川香小炒五花肉

    川香小炒五花肉的用料五花肉 400g 蒜苗 3颗大蒜 3瓣 葱丝 25克姜丝 15克 郫县豆瓣酱 1汤匙白糖 15克 料酒(焯水用) 15毫升葱绿(焯水用) 20克 白胡椒粉 2克鸡精 2克 蚝油 1 ...

  • 肉片炒双冬

    肉片炒双冬的用料瘦肉 80克 冬笋 300克干冬菇 3个 油 适量盐 适量 酱油 1汤匙蚝油 1汤匙 鸡粉 少许淀粉 少许肉片炒双冬的做法 步骤1   猪肉切片,用少许盐.酱油.鸡粉.淀粉搅拌均匀,腌 ...

  • 百合炒丝瓜

    百合炒丝瓜的用料丝瓜 1根 百合 50克油 适量 盐 适量蚝油 1汤匙 鸡粉 少许清水 适量百合炒丝瓜的做法 步骤1   备好食材:丝瓜.百合: 步骤2   丝瓜去皮洗净,百合掰开,用清水浸泡片刻,冲 ...

  • 薄荷牛肉炒河粉

    薄荷牛肉炒河粉的用料河粉 500克 牛肉 100克薄荷叶 适量 小葱 2根菜心 80克 油 适量盐 3克 六月鲜酱油 2汤匙蚝油 1汤匙 鸡粉 少许淀粉 少许 白糖 少许薄荷牛肉炒河粉的做法 步骤1  ...

  • 八宝酿鸡翅、鲍汁花菇扣鹅掌、酱汁照烧小茨菇

    [八宝酿鸡翅] 食材&配料: 鸡全翅2只.糯米100克.八宝料.蚝油.鸡饭老抽.生抽.盐.糖.味精 做法: 将鸡翅去骨腌制入味,将糯米蒸熟和八宝料一起拌匀,加蚝油.鸡饭老抽.盐.味精.糖调味 ...

  • 辣椒炒鱼片

    炒鱼片的用料脆肉脘鱼 200克 芹菜 2根青辣椒 2个 生姜 少许红辣椒 1个 盐 3克味极鲜鲜味汁 1汤匙 油 适量鸡粉 少许 蚝油 少许炒鱼片的做法 步骤1   脆肉脘鱼洗净,切厚片,用碗盛起,调 ...

  • 菜心炒肉丝

    炒肉丝的用料芥菜梗 1根 瘦肉 80克胡萝卜 少量 蒜瓣 2个盐 2克 油 适量味极鲜味汁 1汤匙 鸡粉 少许蚝油 少许 淀粉 少许炒肉丝的做法 步骤1   备好食材.瘦肉.菜梗.蒜瓣.胡萝卜 步骤2 ...

  • 蒜蓉丝瓜炒木耳

    蒜蓉丝瓜炒木耳的用料丝瓜 1根 黑木耳 100克蒜瓣 2个 盐 4克油 适量 蚝油 1汤匙清水 适量 鸡粉 少许蒜蓉丝瓜炒木耳的做法 步骤1   黑木耳提前浸泡20分钟,取出丝瓜,蒜瓣: 步骤2   ...