易筋壮骨功王晓军先生讲解 / 开普饭

王晓军,又名王小军,中国美术家协会会员.中国工笔画学会会员.香港美术家协会理事.中国国画家协会理事.青岛凤翰画院常务院长,三都澳画院画师. 曾先后师承首师大教授吉瑞森先生.北京画院郭石夫.杨瑞芬先生工 ...

王晓军老师精讲柴苓汤临床应用王晓军老师精讲柴苓汤临床应用展开

此为道家秘传功夫 ,应用良性意念进行有序诱导,久习此功可以从根本上改善体质 .此功亦是静坐入静的入门功,可帮助练功者迅速入静,疏通全身经络,得气增功.并可把体内病邪消除无形之中,练习一个月可充分改善睡 ...

排打功,为武术内功外练的强壮之功,武林各派均有不同的练法,基本练法为配合呼吸,以拳或掌或者木.砖.沙袋等器材击打腹部,继而头.肩.背.四肢乃至全身.排打功有单人与双人的功法练习.单人练习包括沙袋击法. ...

武宗的愿景是"智者不匹夫,武者无懦夫",使命是"以武学打开世界",价值观是"爱国.强身.正义.修己.互助.和平".真正的中华武学是具有中华民 ...

此为道家秘传功夫 ,应用良性意念进行有序诱导,久习此功可以从根本上改善体质 .此功亦是静坐入静的入门功,可帮助练功者迅速入静,疏通全身经络,得气增功.并可把体内病邪消除无形之中,练习一个月可充分改善睡 ...

以武学打开世界 "疏筋壮骨功"是一套预防和治疗颈.肩.腰.腿痛,筋力衰弱,不能屈伸,肌肉失养,逐渐消瘦,腰背酸楚,骨弱无力等运动系统疾病的经络导引动功.近几年来,用"疏筋 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 鼓乐纯音乐卧虎功的练习很简单,俯卧于地,用双手和足尖把身体支撑起来.要求两手的间距为一横掌(即从小指到姆指的距离),双肘弯曲,两肘要分别向正左. ...

(配合功法的视频我会随后发出来,以便爱好者学习.)五禽图是在五禽戏的基础上,经过历代先贤大德们逐渐完善,内外结合动静相兼,治病强身的优秀功法.本功一步一阶梯,除了猿鹿虎熊鹤五部功外,还有顶功(铁头功) ...

易筋壮骨功 王晓军先生讲解