树洞实验 | 星座标签？揭掉！！！
上期树洞实验——
我们在留言和私信中精选了八个问题，
特邀心理专家为大家解答。
本期心理专家
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沈立丽
Q1
水逆影响严重，这一段时间都很倒霉，真的，太倒霉。十一放假，家里待的不我是处女座，说是有强迫症，强迫爱干净，这一点我觉得说的不对，我只是强迫做什么事情都要尽量做到完美。
如果有不协调的地方，你们真的不去改变一下吗？这......不符合逻辑啊，我们虽然强迫症，但是我们会把事情完美的一面呈现给大家，不好吗？
你好,看到你这个问题,我想首先需要在这里跟大家分享一下强迫症的概念，强迫症主要是以反复性、侵入性和令人痛苦的观念、图像或冲动(强迫观念)和重复动作(强迫行为或仪式化动作)为主要表现的。
强迫症患者本身是存在很大的主观痛苦感的，他认为这些重复性动作可以减少强迫观念带来的不适感和焦虑感，并且能够预防感知到的任何有害后果。尽管完美主义型人格患上强迫症的几率更高，但并不意味着完美主义者就一定是强迫症患者。
其实,根据人本主义代表人物马斯洛的需要层次理论可以看到，不光光是处女座，我们每个人都有希望把事情做好的内在意愿，都有实现自我价值的动机。
巨蟹座就一定是贤妻良母热衷做饭的小能手了吗？每次聚会都要让我做饭做饭做饭！别人都在吃喝玩乐，而我却在做饭做饭做苦力，可曾想过我也是那个不爱做饭的巨蟹座！！
有时候拒绝别人的请求会觉得很难为情，不敢说真实的想法，怎么能变得勇敢一点呢？
你好，不好意思拒绝别人，其实就是你内心中害怕说“不”心理在作怪。害怕说“不”的心理，是一种以自己主观为蓝本来看别人的心理投射。
我想试着从认知行为的角度去帮你梳理一下，你可以试着追问一下自己，拒绝别人这件事情对你而言意味着什么，即你是如何看待拒绝别人这件事情的(譬如，拒绝别人，是伤害别人的行为；或者拒绝别人，别人就会不喜欢我等等)。
如果你能了解自己的这些内在想法，你可能就知道了如何变得更勇敢。
天蝎座，别人总说我们星座带着毒刺，恶毒记仇。有次跟其他部门同事对接工作，我只是提了直接的修改建议，对方居然哭了，办公室议论纷纷说我不好惹，生日会知道我是天蝎还说特别准原来如此。做好分内事也需要别人哄我？呵呵。
你好，透过你的留言，我看到了你的委屈。关于你描述的这部分，其实是我们大脑信息加工过程中经常会出现的刻板印象(即人们对某一类人或事物产生的比较固定、概括而笼统的看法)在作祟。
它有积极的一面：简化了认知过程，节省了大量时间、精力，使人们能够迅速了解某人的大概情况，有利于人们应对周围的复杂环境；
但亦有消极的一面：会让人在有限的信息基础上作出普遍性推论，即会使人在认知别人时忽视个体差异，从而导致知觉上的错误，造成先入为主，妨碍对他人做出正确的评价。
双鱼座，幻想，可能就是我的标签。有时候走在公园里，看到对面的一只狗，我可能就会幻想起来如果发生不妙的事情，我和它搏斗起来，这可怎么办。
那画面，似乎就是狼腾图的画面感，一下子就在脑海里面放起来电影。这次和大家一起聊得星座标签的话，妈呀，突然就觉得自己这二十年，这么能幻想。
这些还都是比较安全的场景，但是这样的幻想也导致了我畏首畏尾，可能外人会觉得我很内向，其实我的内心里已经把我们相处的画面的想象了一遍。哈哈哈，怎么办呢，我还是不愿意，在外界大多的展示自己的想法。求匿
天秤座，爱漂亮，爱纠结。我女票就是这样的人，一言不合就会开始犯病: 选！择！困！难！啊！今天中午约女票看电影，选个电影也是要选半天，做决定真的是一件多难的事情吗？看看颜值的份上忍了。
@心理专家沈立丽
你好，纠结其实就像愤怒、伤心、委屈一样，只是人的一种普遍感受，只有在在意的事儿，我们才会纠结。所以可以看出，女友很珍惜和你在一起的时光。
另外选择困难，其实是一个正向的词，它代表着我们还热爱生活，比如吃饭这个问题会纠结，因为我们还在把吃饭当成生活。
那些吃什么无所谓、随便吃点吃饱就行的人，那一刻已经丧失了对食物的追求。所以在面对女友选择犹豫的时候，我们不要认为这是不好的事，应以一种接纳的眼光看待它，将它看做是女友热爱生活的一种表现，也许你的态度就会发生很大的变化。
双子座时常被错贴标签「怯懦」，其实他们那不是怯懦，而是宽容。面对一些人一些事情，不想要去过分追究和计较什麽，内心豁达，所以一些问题也总是得过且过，不予追究，心态很好。
你好，这其实就是我前面提到的刻板印象在起作用。
著名心理学家艾森克曾经做过研究发现，一个人出生时的星象并不会对其性格产生任何影响，所有的影响几乎都来自于后天。
现实生活中，那些对占星十分了解的人，会在不知不觉中变成他们所在星座中描述的那类人。
白羊座一点就炸，我们有一个同事，真的是一点小事就会炸毛，在我看来就是没耐心啊。就算是不顺你意，那也得解决啊，炸毛什么的根本解决不了问题，所以我真的很讨厌跟他沟通，你吵你的我做我的。希望一辈子不要和白羊座这种人打交道！
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