也许是自己选择了不幸
“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”
这是心理学家阿德勒否定心理创伤的一段话。值得反复阅读，认真琢磨。
与其说是否定，不如说阿德勒认为过去的已经过去了，从过去的创伤中寻找自己何以变成今天这幅模样的证据，完全不是在解决问题，只不过是在逃避问题。
阿德勒这段话的杀伤力巨大，冷酷无情，把所有常见的对过去受到伤害的抱怨击个粉碎。
我第一个想到的就是“原生家庭”这个概念的流行。人总是喜欢为自身当下的处境（往往是不如意的现实）寻找原因。哈，找到了，我的父母一直从小就打击我，以至于我现在很没自信。我从小就生活在一个重男轻女的环境里，我的内心变得极为脆弱敏感。我以前是有一些音乐天分的，但是家里条件不行，并没有给我报班学习。我现在不喜欢交朋友，只愿意宅家里，因为我父母从小就把我关在房间里学习……
“事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素”，那么一个人当下的任何行为，只要愿意总可以找到理由。人性弱点之中有个最顽固的地方，就是害怕改变，就是懒惰。因为害怕改变，因为懒惰，所以在认知上也随着个人选择而调整，让当下的一切不如意都有原因，是出身的原因，是环境的原因，是他人的原因，唯独自己没有任何问题。
当然，如果要与时俱进的话，现在还有很多算命的，说是星座的原因，星盘不好。
这些外界的原因都是人赋予的。这样会让自己舒服一些，人必须对任何状况提供解释，因为受不了认知失调。
一起再回顾下认知失调的概念。认知失调是一种紧张冲突的状态，只要某个人同时拥有心理上两种不一致的认知（想法、态度、信念、意见），就会出现这种状态。它构成了自我辩护的原动力，想方设法合理化自己的行为和决策。
人只要找到了合理化的解释，认知协调了，就不会有不适，舒坦自然也就不会有改变的意愿。所以在阿德勒看来，有些不幸，是自己选择的结果。当然，正如自我辩护总是下意识的，甚至连自己都意识不到，去过去的经历中寻找原因从而逃避现实也都是下意识的选择。
这并非否定过去那些的确给人造成痛苦的经历，人的出身和经历过的伤害是客观存在的。但此时此刻的“我”如何看待它们就完全把握在自己手里了。这部分的内容有点像经济学的“沉没成本”。感觉两个学科交叉在一起了。
我出身卑微，条件不如人，所以我混得很惨，还想我怎么办？
我出身卑微，条件不如人，所以我才应该比别人更努力去弥补天生的不足。
我被渣男骗过，伤痕累累，我对爱情已经绝望了，全天下的男人都是骗子。
我被渣男骗过，伤痕累累，人生总有踩到狗屎的时候，这与爱情和男人无关，继续赶路。
……
这就是“决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”
上篇：手握歌颂的杠杆
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