​我想遇见更美好的自己｜6.13《九型人格》毕业论文分享

6.13-14日2天的线上学习，1周的消化吸收，思考应用，6.22日交上来的学员毕业论文带给我惊喜和感动，从结果来看，学员是可以被高要求的，再次体会到教学中要看人之大，就能最大程度激发学员潜能。

3篇论文各有特色，每个人的表达都忠实于自己的人格型号，  更多细节点评将在今天20:30-21:30线上点评，温馨提示：本次点评针对已经学过九型基本原理的学员，如果你初次接触，只是好奇了解可以尝试旁听，文末扫二维码入群。

我给出的毕业论文题目是：分析自我人格形成：

请按照时间顺序，通过至少3件你生命中发生的重要事情和时刻。

要求有具体细节，比如让你印象深刻的语言和行为，

从父母职业、性格、家庭教育、成长环境，知识结构、你个人的基本恐惧、基本渴望、翼型、健康和压力状态等方面论述你的三元组和人格型号，

以及你将如何根据自己的人格型号自我教练，自我成长？

请任选《我是几号？》or《我是谁？》写一篇自我人格分析，2000字左右。

本文分享3篇完成度比较高的论文，灰色字体是我的备注和部分点评，划线部分是我添加的需要引起关注部分，也是不同型号人格思维模式、表达风格、关注点的特质呈现：

第一篇《一位“碘酒”（典型九号人格）的自白》

这一切，都从八斤六两开始。

1994年6月5日的早上我出生在一个小镇上，那儿有山有水，气候温和，乡亲们都与人和善，我的出生，家人们都很开心，但是也带了些许遗憾，因为父亲是长子，传统观念中，总是希望能有儿子继承香火，但是他们还是对我疼爱有加。（三山：留意划线部分，等会跟第二篇第三篇的开头比较，看看有何不同？）

我的父亲是一名政府机关工作人员，平时工作时间稳定，父亲很勤奋，很孝顺，听母亲说，外婆家的农活都是父亲在做的，相比于其他几个姨父，父亲从来都不会偷懒，同时也很热情，对于别人的求助，他也是会尽心尽力；

我的母亲是一名中学教师，每天早出晚归，一心扑在了她的学生上，也正是因为她的认真负责，培养了一批又一批优秀的学生，我也是其中一员，这么多年过去了，母亲的学生逢年过节还是会给她问候，母亲也很孝顺，记得我很小的时候，外婆中风，也是父母亲主动把她接到家里来照顾；我的姐姐是一名创业者，从小到大她都很要强，也是凭借自己的努力，定居在了苏州，受父母教育和社会文化的影响，成就了我“碘酒”型人格。

我是一名地产公司的Hr, “微笑向暖，安之若素”是我的微信签名，因为家里人性格都比较急躁，他们经常争执，从小我就劝架，担当起了调停者的工作，我不苛求，不挑剔，不小肚鸡肠，到哪都能吃，到哪都能睡，随遇而安，同时也造就了我温和，与世无争的性格。

我比较懒，不喜欢运动，我爱睡觉，有一句俗话：”能坐着就不站着，能躺着就不坐着“，这就是我最好的形象写照，我经常周末休息，如果没有别的安排，会睡上一整天。我经常被被人安排，我的大学和所学专业都是父亲帮我选的，同时也不爱做决定，会显得有点优柔寡断，我会为了迎合别人，而忘记了自我。

我待人和善，特别容易相处，没有太多主见，比如一群人一起去吃饭，A说吃川菜，我会说“好”；B说吃西北菜，我也说“好”；C说要吃湘菜，我还是会说“好”。我就是这样，什么都说好，谁也不得罪。我爱说“都可以，随便，你来定吧！”另外我的鞋后跟基本都被磨损了。

我不会发脾气，和自己亲密的人，喜欢冷战，不太喜欢表达，忍受力极强，记得之前工作招聘的时候，有两个项目离职率特别高，也是默默承受这一切，也不叫苦，默默的把人补齐。愤怒的时候，可能会撕东西，吃东西来转移注意力。我恐惧冲突，我心里会想”太麻烦了，冲突太耗精力了，少冲突一点吧”。

我属于那种消极抵制型的，只要我不愿意做的事，我嘴上答应着“好”，但就是不做。就像之前我父母亲让我考公务员，我不喜欢公务员，但是为了让他们别烦我，我还是会裸考报名参加考试。我希望周围的环境和平，不希望有太多的变动，不喜欢出差，讲究安全第一、稳字当先，每次我姐姐投资什么项目，我都会劝她一定要稳妥，姐姐也有找过一起创业，但是都被我拒绝了。

我害怕失去，很容易回忆过去。我可能是办公室小团体的绝缘体，我经常会想：“办公室里有很多冲突和权力斗争有必要发生吗?大家互让一步，和和气气，多好呀，即少了许多纠纷，工作也会更有效率。”

别人对我的评价是性格温和，谦逊，善解人意，有耐心，待人真切，我善于感知到别人情感上的变化，我的内心非常细腻，我总能很轻易地察觉别人最需要什么，然后尽其可能满足、给予或帮助别人。

我能站在双方的立场解决问题，所谓“君子之中庸也，君子而时中”，在职场上面我也是处理了很多售后问题，记得之前在教育培训机构就职，有一个家长在我们店庆的时候买了3万的课包，上了一段时间，因为孩子出国，家长要求剩余课程按照优惠价格折算退给她，校区规定是按照总价减去按所上课程对应的单价计算使用的课程费用剩余的费用退还给客户，因为客户当时报的课程很优惠，导致无费用可退还，家长觉得不合理，跑来校区大闹，然后还放哀乐，我主动与他们进行交涉，将其劝回，最后与校区沟通，申请了2000元费用，将此事解决。

（健康状态下（觉察）走向3号成功者（实干家）：知足自律，温和有礼，乐观包容，认同别人也肯定自己，注重个人形象和外界评价，积极社交，目标感强，行动力快，工作狂。）

健康状态下的我，知足自律，温文有礼、乐观开朗、认同别人的同时也肯定自己，目标感强，行动力快。我记得大学的时候，为了学习额外的课程，每天早上6点半起床。我要做的事情，我一定会达成，并且会快速采取行动。

压力状态下的我，懒惰，做事慢慢吞吞的，我姐姐是急性子，每次都因为我拖沓会朝我怒吼，但我还是丝毫不受她的影响，依旧是自己的节奏。我有拖延症，导致我做事情喜欢踩点，经常早上起不来床，会设很多闹钟，赖床。

喜欢逃避，自我封闭，曾经有一段感情，因为对方工作的特殊性，被分配到了山东，对方主动要求我去山东工作，我一直都不愿意面对，逃避问题然后自我封闭，导致最后感情结束。

（压力状态（未觉察）走向6号怀疑者： 自卑、怀疑自我，过度压抑，自我封闭。拖着脚步做人，隐形人，旁观、凡事不愿出头，错失良机，老实胆小，坚韧忠诚，避免冲突，纠结内耗。）

下面和大家分享一下我生命中重要的三件事情：

一、青春期母亲病重

从小我属于“乖乖女”的性格，一直都不需要父母亲过多的操心，成绩也一直名列前茅，母亲一直教导我要独立与坚强，并且给予我很多机会去锻炼自己，德智体美劳都得到了充分的发展，并且也取得了许多不错的成绩，引以为傲的当属我家里的一整面墙的奖状，我记得我在初一的下学期创下了二十余张奖状的好成绩。

初二下学期的时候，原本是班主任的母亲，突然请假不见了，父亲与此同时也不在了我的身边，就在这时我被托给了同在母亲学校工作的表姐照顾，而此时的我正处于青春期，我异于平常性格，开始变得躁动叛逆，在母亲同事们眼里，我可能结交了一些“坏孩子”，成绩也有所下滑，从全年级的稳定年级前3直线掉到了年级30，后来从亲人的口中得知我母亲生了一场很严重的病，因为当时我还小，亲人们怕我受伤害没有选择第一时间告诉我。

一段时间之后母亲回来了，因为身体的原因也没有继续她热爱的教育事业了，还记那是一个夏天，她和我进行了一次深入的对话，她没有用很强硬的语气和我对话，而是倾听我最近遇到的一些事情，在她心目中她觉得我一直是一个很乖的小孩，她希望我能一如既往，也是这次对话，我重新专注于学习，在中考中以优异的成绩考入了当地一所省重点高中的实验班。

二、高考失利

一直围绕光环的我，直到2011年的夏天，黯淡了。2011年6月22日，亲戚朋友都在不停的给家人打电话确认我的高考成绩是否出来了，那天中午，我登陆了电脑，成绩弹出来的那一刹那，我诧异了，随后的几天我都没有出门，在家静静的待了好几天，家人几度怀疑我受创伤了，不敢和我提大学的事情，他们和我沟通要不要复读一届，受父亲的影响，我选择了直接步入了大学生活，学校和专业都是父亲给我选的。

进入学校的第一天我就告诉自己，我一定要努力，只要我努力了照样可以和其他在名校的同学一样优秀，因为高考的失利，我渴望得到大家的认可、接受和关注，大学期间，表现很突出也收获了老师们的认可，我是第一批学校党员发展对象，并顺利加入了中国共产党，目前党龄8年；

在学习上，从入学开始一直荣获校奖学金，国家励志奖学金，并最终被学校评为潘序伦奖学金获得者，毕业时也被评为上海市优秀毕业生；

在工作中，我也担任班长、广播站站长和演讲与朗诵社社长，同时也带领班级获得优良学风班等许多荣誉称号；

在其他方面，我参与各类比赛，也取得过很好的成绩，比如校园十佳歌手、主持人大赛银嘴、辩论赛团体第二名，演讲与朗诵比赛第四名等；与此同时我利用课余时间参加了上海财经大学会计专业自考本科，全部自学并顺利拿到了学士学位证书。

三、备受排挤

我们学校是女生居多的学校，学的专业也是涉外会计专业，班上男生很少，所以大家的小心思都比较多，我们学校比较民主，学期结束之后，都会进行评比，大一下学期突然觉得自己特别的累，然后我转专业到了另外一个班级，然后之前的班级进行优秀班干部评比，我是0票，为此辅导员还专门把班级的同学召集起来，重新组织了一次投票，我的得票还是0票，宿舍的小伙伴们都没有投我，后来有问她们为什么？她们觉得我功利心太强，从此之后，我不再那么渴望别人的认可和关注；同时也加剧了我老好人的性格，我开始不争不抢，没啥意思！

3、6、9号是单独的三角型，健康的3号走向6号，不再单纯强调“我”这个个体很优秀，开始走向6号，走向团队。健康的6号走向9号，他不再焦虑，完全信任这个社会，很放松。健康的9号去往3号，跟自己生命的欲望建立联结，不再随波逐流、逃避现实，为自己订立了一个又一个目标，让人生有成果，并且开始为了目标而努力奋斗，关注结果，接受目标带来的压力，从观众型走到舞台的中央。我的翼型人格都偏弱，我没有8号的强势，也没有1号的苛刻。希望我特创的碘酒人格能帮助到更多需要帮助的朋友，也愿自己温柔而不失力量，做一条向真向善向美的海豚。

第二篇《我是谁？》

我是谁？猛一看，这或许是一个很奇怪的问题，通常情况下回答这个问题会说，我是谁谁谁的孩子，谁谁谁的同学，谁谁的朋友，谁谁的妈妈，谁谁的老婆，总之就是从人物关系来介绍自己，而今天因为学了九型，我们重新认识我们自己，想知道为什么我是这样子的？跟别人不一样的性格从哪里来？深度的认识自己，与自己对话。

一.我的三元组

我在别人眼里是一个几乎没有什么感情的人，没有那么的重情重义，不感情用事，非常的理性，所以我不是情感组，也没有本能组的行动力，三元组里我是属于思维组的。

（三山：理性的开篇，跟第一篇的山水啊环境啊亲友的期待啊开心啊遗憾啊那种感性......完全迥异）

1. 我是几号？

1. 我的先生是我的初恋，我们相爱13年，结婚9年，关系非常的稳定，我的两份工作第一份4年，第二份9年，算是工龄很长了。
2. 我以前从来不用信用卡，后来是因为听说不用信用卡对个人信用有影响，因为你都不用卡如果评估你的信用呢，出于这个考虑我办了一张，没逾期没超额，到期就还款，8000的额度用了有五六年了吧，可能是因为没有赚过我的利息银行也没有给我提过额度。
3. 我喜欢存钱，基本上不会有投资理财的安排，哪怕放在银行里的利息很少，在我看来回报大的投资都是伴随着大的风险的，而我能接受的风险是零。
4. 我非常注重团队，永远把团队的荣誉放在个人前边的，小时候上学如果有老师进班级听课，我就担心课堂冷场，长大后如果有团队PK，我就担心团队会输，所以往往在这种班级荣誉可能受损，团队可能被PK掉的时候，我是那个会勇敢站出来的人，《中国合伙人》中的黄晓明在团队受到冲击和挑战时或伙伴有危险时挺身而出，我特别能理解那种感受。
5. 我过去工作中遇到的同学领导对我的评价都是靠谱，刚入职现在这家公司没多久，我们有一个部门负责人去外地办事情需要带上公章，当时我们老板派了还是一个小助理的我带着公章跟随，就像书上说的6号是那个可以交她保管金库钥匙的人吧。
6. 回想这么多年工作中的角色，或许真的是那种千年老二吧，这是事实！只想埋头踏实的把工作做好，支持我的领导和团队做到最好，如果要表场我也是喜欢单独的表扬，不喜欢在公众的场所，因为在我看来成绩从来不是一个人的努力，如果表扬了我那么就是忽略了团队的努力，而团队远比我个人重要。
7. 我的不安全感特别强，去到不熟悉的城市我觉得周围的每个人都是危险的，会伤害我的，对所有人充满了戒备，焦虑。

综合以上，我应该是个6号无疑了。

1. 我的翼型

我的翼型是5号和7号，我偏5号多一点，主要表现在我因为害怕被人说无知，总是会努力追求新的知识，了解很多事情的原因和结构，喜欢知其原还知其所以原，个人的学习力还是蛮强的。

1. 我在健康和压力状态下的表现

更多的时候我是平和的、不与人有冲突的，但是有些时候会让身边的人不舒服，虽然基本上我是一个不吵架的人，但是一旦吵架我的语速很快很尖，声调高，属于那种一般不搞事情，一旦搞事情一定是很难被搞定的那一个。

1. 为什么我是6号？

我是父亲是一名村支书，很严肃，是同龄人里的佼佼者，凭着自己勤劳的双手让我们家在我们那个十八线外的小县城里小有名气，我的妈妈是一名家庭妇女，有些任性，可能也是缘于父亲的宠爱吧，在他们那个年代，他们属于特别恩爱的那种，几乎没有吵过架更没有动过手，但是我的妈妈喜欢对我们使用冷暴力。

我是家里的老三，有两个姐姐一个弟弟，虽然直到现在他们不承认，但是事实就是他们是有着重男轻女思想的，我自己对自己的定义就是爹不疼妈不爱的那一个，因为学了九型我也看了很多相关的资料，有说六号忠于家庭和团队，其实是源于被抛弃的恐惧和对爱的渴望，我很认同。

（三山：6号的恐惧和团队精神来自于觉得单靠自己是无法生存的。）

直到现在，我经常会做梦，梦的内容各式各样，印象较为深的是跟家里人一起坐公交车去玩，等我醒来的时候车上只有我一个人，其它人都不见了，车子停在一个荒芜的地方，叫天天不应叫地地不灵，直接哭醒。还有就是我们兄弟姐妹都回家了，爸妈对于姐姐弟弟都嘘寒问栗，笑脸相迎，唯独我就像一个空气一样的存在着。。。可能这些就是我那么多强烈不安全感的来源吧。（长期的被忽略感）

所以与其说6号不喜受人注目，甘居人后，不如说是被忽略多了，久而久之形成了我不配拥有的心里暗示，暗示多了就成了性格的一部分。

青春期的我应该是个反6的角色吧，用我妈妈的话说我就是一块山上刚炸下来的石头，边边角角锋利无比，一碰就扎破手，非常的偏激，父母越不喜欢越对着干，反正不喜欢了无所谓了。

有一次我爸爸手受伤了，肿了好高好高，我躲在门后看着心疼的默默流泪，但是我没有上前说一句话，事后我妈妈数落我的时候，我也是倔强的听着一声不吭，那个时候最大的愿意就是离开家，走的远远的不再回来，以我现在的所学，我不知道这些经历对我的性格有些什么样的影响，但是应该是很深的。（这里请区分：是不愿？不敢？还是不知道怎么去表达自己的那份心疼和难过？如果时光倒流你会表达吗？会怎样表达？表达了会有怎样的后果？）

爸爸是村支书，为人正派值得信赖，说话做事一言九鼎，他常说“说到就要做到，做不到的事情不要说”“做人要讲诚信，一个谎言要说十个谎来圆”“吃人家的嘴软，拿人家的手短”这些话也对我产生着深远的影响，有责任心，重承诺。

大概在30岁时，第一次正面反抗了父亲，当他像往常一样批评教育我的时候（父亲可能是当干部当多了特别喜欢讲大道理教育人），我不再像以前一样默默的听着，而是反驳了，当他说，你现在是翅膀硬了是吧，我说对呀，我都当妈了当然翅膀硬了，他说我没有照顾到弟弟，我说他是一个大人我为什么要照顾他，我对他没有责任，他要对自己负责。。。。。总之就是正面的冲突了一次，从那次之后，我发现我的父亲老了，从那次之后，他说话不再高高在上，会跟我客气了，我不知道是对是错，但是我的内心是开心的，因为似乎那么多年的憋屈终于舒展了，不仅如此，对于我的为人处事和工作也产生了变化，遇事不逃避，直面冲突，内心变的充实而坚定。不讨好别人，不压抑自己，内心自在，悦已。

1. 自我教练

毕竟36岁了，人生中的各种角色都在扮演着，就像当初是那块刚炸下来的石头，掉入河流，不停的冲撞，打磨，也早就圆了。所以现在的我，我觉得是一个健康的6号，认可自己，相信自己的能力，也相信别人并能无私的支持别人，有自己的团队也相互信任带的也不错，对待家人早就释怀，对待父母用心尽孝，对待孩子言传身教。

但是九型这门本是真的很神奇，虽然也只学了两天，到现在一个星期，我一直在用他，我分析我的先生是9号，所以当他早上赖床我不再咆哮，也体谅他的懒，他直呼“这么多年你终于明白了这是我的本性啊，你不早点学呢”。（哈哈九型让生活更美好。）

我有个下属是个大2号，每次安排她的工作结束了都希望我要表扬她，她很乐意帮忙别人，但是别人如果不感谢她她就会发脾气，以前我觉得工作做好是正常为什么要表扬，别人没有要帮你硬帮，还要别人感激你吗？学了九型我明白了她，也学着去包容她，同时让她自己看看书上写的2号性格，于她而言要提升和改变的方向是什么？

有个同事要离职，面谈过程中我隐约感觉她是6号，于是从我仅有的知识面聊了聊她的困惑和不安全感，虽然尚未完全挽留住，但是她的领导都说她变的更积极了......（学以致用，一流的学习力和执行力）

学了九型真的会上瘾，这些天我一直在思考着身边的每一个人，当然我也谨记老师的叮嘱，不可随意贴标签，因为我自己还在学着呢，我想学九型对于我最大的支持确实是变的更加的包容吧，理解那些跟我不一样的人的行为和处事，然后因为我是人事的工作，天天与人打交道，我相信对于我以后的工作一定会很有帮助的。我们的基础招聘岗位是销售，3号最合适，另外我们有一个早教的部门，如果招老师我觉得2号、6号和9号蛮合适的，尤其是6号应该特别适合蒙氏老师。（如果指早教需要耐心，269确实是几个最有耐心的人格型号）

谢谢三山老师带我进入九型这个神奇的领域。

（三山：如果你因为来到九型课堂而有些许收获，请记得感谢你自己的认真，尤其是感谢那个推荐你来上课的人，他们是一切善缘的源头，是引发者和成就者。）

第三篇《我是1号》

我的基本恐惧和基本渴望。

刚开始上《九型人格》时，觉得某一个型号里的某一个特点很像自己，当历经了一天半的学习后，才开始意识和确认，原来自己最像1号。

我的基本恐惧正如三山老师的书中所说，怕自己做得不够好，怕受到别人指责，怕别人指出不对的地方，所以整体来讲对自己不够自信，一个事情会在事后琢磨很多，到底哪里做得不够好，哪里还可以改进。哪怕得到领导和同事、或者朋友的一再肯定和赞许，“你已经很厉害了，你已经比别人好很多了”，我仍然觉得自己还不够好。

我的基本渴望是：

就想证明自己是对的，做的是好的，无懈可击的，别人无话可说的，竖大拇指的。特别期待得到别人的认可，哪怕当时面目表情，但内心却会窃喜万分：“太好了，又得到别人的认可了”。所以自己特别喜欢给自己正激励和正肯定的领导和同事、下属、朋友，喜欢听好听的话。虽然自己也想敞开心扉想接收别人的一些建议和批评，但骨子里是不愿意主动的，不想听对自己否定的话和评论的。

我自己之前的工作是带团队达成业绩目标，还记得业务不好的时候，有一次领导叫我去谈话，当说到自己做的还不如自己带出来的新提拔的主管时，我瞬间眼泪就掉下来了。虽然表面表态自己会继续努力的，但从此以后还是对讲这个话的领导没有了好感，总觉得别人就是不看好我。

当然，像这样的负激励，也让自己触底反弹过。我也特别想证明自己做业务是行的，做这个渠道是行的。我拼尽全力去做，将一个渠道一个团队的业绩从0拉起来，渐渐有起色，但仍逃不掉年终末位淘汰的考核机制。从此以后，自己对自己也失去了信心，不再想做业务，也不够信心再去做业务了，感觉受了伤，那个伤口很难愈合了。（三山：问问自己到底是1号？还是没有活出自己精彩的发霉的3号？）

我的家庭，是一个女强男弱的家庭，妈妈是政府人员，也因为生了两个女儿，不想让别人瞧不起，我的妈妈特别的强势和霸气，对我们两姐妹也特别的严厉，希望我们能够出人头地，不输别人家的儿子。所以从小，妈妈管我的学习就管得特别严厉，做任何事情都要求要提前，高标准的完成。我也向妈妈学习了很多待人处事的方法。现在看来，妈妈的急性子，和带强迫症的育儿方式，经常指责我们这里做得不好，那里做得不好。虽然让我们两姐妹觉得压抑，读书时就想读一个离妈妈远一点的学校，不用被妈妈天天逼着学习和做事情。我的爸爸特别忠厚老实，做事特别的负责任。现在看来，妈妈教给了我要强的性格，爸爸教给了我负责的做人做事方法。

我的翼型是9号和2号。

2号这个翅膀让我具有亲和力，值得朋友们信赖。我也很难拒绝别人找我借钱，我会在能力范围内借给别人。我借过给我的学校班主任，作为班长的我，还发动班级同学一起借钱，即使我和同学们也知道班主任老师是因为网贷去炒股导致的欠债累累。

在生活中，我和我的妈妈一样，是一个特别操心的人，特别细致的人。家里所有的大大小小的事情，我都会经手，我以前总以为是自己是姐姐，是家中老大的缘故。特别细致，这一点遗传了我的爸爸，我会细致到，家里过年的时候吃鱿鱼，我会一根一根鱿鱼须去剥掉外表脏的那一层膜，我会一个一个包肉圆子，包得一样的饱满和好看。

我以前20几岁30几岁时，会对朋友和同事无条件的好，有心里的话和看法就直接说出来。但随着自己年长一些，会很谨慎的选择朋友，对一些认为不值得付出和经营的朋友和同事就不去付出，所以好朋友还是年轻时一起共事多年的那些同事和朋友，来到新的城市新的工作后，没有交上几个真心的可以无话不谈的新朋友。在2020年的北京疫情之下，我既开心、欣慰又觉得失落、难过。开心和欣慰的是，会有很多好朋友和以前的老同事发微信打电话问我在北京怎么样。失落和难过的是，自己觉得把对方当朋友的，却一直等不到对方的一句问候，觉得人情有时候特别假，人走茶凉。

9号这个翅膀让我觉得自己有时候像一个和平主义者，想要和谐的工作氛围、想要平平淡淡的过日子，在5年前不是这样想的。5年前的自己在业务渠道带团队，更有拼劲、不服输的拼劲，现在仿佛随着年龄的增长，岗位内容的变换，自己变得平和，变得没有以前那么有追求。

我也不太喜欢运动，特别是来到北京之后，空气质量没那么好，更不想到户外去运动了。但自己非常清楚，运动可以带来体能的提升，带来好心情，带来好的精神状态。

健康状态下是7号。

我穿着上比较精致，自我保养也比较好，北方的同事都说我这个南方女孩显得年龄小，看不出来我已经40岁了。我也是一个麦霸，一旦进了KTV就会嗨起来。我也喜欢跳健身操，一旦运动起来，心情就特别活泼舒畅。在这样状态下的自己，风趣幽默，乐观积极，特别喜欢热闹，不喜欢独处。

但随着近5年来到北京，重新来到新的公司，适应新的领导、新的同事、新的工作内容（由业务转为培训），朋友重新认识，也没有亲戚在这里，慢慢的多了很多独处的时间，时常会觉得孤独。我希望自己走向健康的7号，不要太在意，不要太给自己压力和家人和同事压力，多一点乐趣，多一点不在意。

压力状态下是4号。

我对自己很苛刻，对自己反复施压，所以整体来说对自己总是觉得做得不够好，导致对自己不够自信。过于关注自己做每一件事，每一个动作的不足，自己变得呆板，变得自我封闭，总是不满足，总是期待得到别人的鼓励和认可，所以心情总是不太好，莫名其妙的不开心，容易沮丧。年轻时候的自己会愤怒会反击，随着年龄增长，觉得自己心态变得平和，不再容易愤怒，但依然时不时会沮丧。但隔一段时间，又自我激励，心情又变得好起来。

如何自我教练和自我成长。

我希望自己汲取2号和9号两个翼型的优点，希望自己多走向健康状态下的7号，远离压力状态下不够健康的4号。

九型人格的学习，其实是一个自我剖析，自我评估的过程。看到自己的不足、也看到自己的改进方向。只要内心是积极的、正面的、阳光的，总能调节好自己。

感谢三山老师带来的《九型人格》，让自己在“三十而立，四十不惑”的40岁，重新审视自己，重新再认识自己，重新再出发。

我想遇见更美好的自己，我想自己和自己周遭的一切都变得越来越好。

（三山：

请你静心思考区分：1号关注做正确的事，有使命感的事，3号关注做成功的事，有成果的事，同样是把事做好，你的“好”的定义是正确？成功？符合标准定义？还是你在乎的人的认同？）

结语：

3篇论文各有特色，每个人的表达都忠实于自己的人格型号，  更多细节点评将在今天20:30-21:30线上点评，温馨提示：本次点评针对已经学过九型基本原理的学员，如果你初次接触，只是好奇了解可以尝试旁听。