养护心脏常按劳宫穴

【养护心脏常按劳宫穴】劳宫穴出《灵枢·本输》，别名五里、掌中、鬼路。属手厥阴心包经。

劳宫穴属于心包经，心包经对心脏起着保护作用，而劳宫穴是心包经上的要穴。

保健作用：劳宫穴有“清心火，除湿热，凉血息风，理气和胃，镇静安神之功”，其强壮心脏功能，补养心脏效果不错，且补养速度也快。

当代人生活工作压力大，经常处于身心疲惫之中，这时适当刮或按摩一下劳宫穴，就可以加快血液循环，迅速的消除疲劳。