“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适。其中，断=断绝不需要的东西 ，舍=舍弃多余的废物 ，离=脱离对物品的执着。而选择“当下”的自己需要、适合、且舒服的东西。今天介绍如何把“断舍离”的精神化作动词，来看书中列出的26条丢弃清单，看一看，哪些符合你，哪些该丢弃？让人生清爽的26个丢弃清单阶段1 物质和金钱1.丢掉视线里的“噪音”。Simple and Creative Life不要允许微小的视线阻挡物存在。2.丢掉现在不用的东西。Beauty of Nothing与物品告别，也是同过去的自己告别。3.丢掉“储存”的概念。Going Minimum以利用“外部仓库”的方式思考。4.丢掉舍不得拿出来的习惯。Pay Forward把东西让给更加需要的人。5.丢掉零线包A Little Makes a Big Loss比起下定决心的大额消费，不知不觉中的小额消费更可怕。
点击此处 快速止痒6.丢掉冲动购物。Listen to Your Soul只买从心底喜欢的东西。7.丢掉说“随便”的坏习惯You are What You Buy不是要节约，而是要选择。8.丢掉附属品。Natural Beauty比起去选择，不如惯用标准装备。9.丢掉“提高生活水平”的想法。Minimum Life Cost从金钱中解放感性的自由。10.丢掉服装的选项。Find Your Best Fit定好自己的“基本装扮”。阶段2 工作方式11.丢掉不擅长的工作。Make Your Creative Time在擅长工作中寻找创造力。12.丢掉多重任务的思考方式。Focus On正如点茶一样，要专注于眼前的事情。13.丢掉过度的自信。Look at Yourself高估自己的人里面没有成功者。14.丢掉To Do。Inner Quest那些“要做的事”真的是“自己应该做的事”吗？15.丢掉对多数意见的服从。Sing for One认为可行就坚决支持。16.丢掉定时。Your Own Pace不要去迎合周围的安排。17.丢掉指南。No Change, No Future束缚自己的并不是别人，而是自己。18.丢掉老地图。Trust Your Instinct坚信自己的感觉。19.丢掉拖延的想法。Now is the Chance消沉和恐惧是理所当然的事情。20.丢掉平衡感。Be a Specialist不要期望成为一个全能的人。阶段3 自身保养21.丢掉熬夜。Rise and Shine一日之计在于晨。22.丢掉“低质量睡眠”。Be Hungryand Rest创造完美的睡眠环境。23.丢掉饱腹。A Hungry DogHunts Bests没有人能应付得了“吃多了”。24.丢掉别人的意见。Be Yourself一个人走出森林。25.丢掉污秽的语言。You are What You Say丢掉语言，一直走到精疲力竭。26.丢掉“为了学习而学习”。Studying is Just a Tool使人心情沉重的学习毫无意义。有时候，困难的不是不知道需要什么，而是不清楚该丢弃什么！以上的人生清爽丢弃清单，供您参考。绝大部分建议不错，值得丢弃。但是第24条，主页君有疑义，有时迷糊，别人的意见明显比我有智慧，这时候我会乖乖听。丢弃一些旧有习惯，不容易，难舍难分啊！需要练习，了解自己“需要、合适且舒服”的物品，慢慢的，相信生活会变清爽，冲动消费也会减少，这样也是一种低碳的lifestyle！
点击此处 快速止痒
北京的“禁区”朱军的悲剧，令人毛骨悚然邓小平退休内情报恩鬼才的设计中餐遭痛批：造成的死亡居世界第一？美国国立衰老研究所：只需降低进食量，就能延年益寿张文宏有最新任命了天天笑阿三，看完这些你笑得出来吗？
千度峰 收藏每一寸清风朗月，憧憬每一个想要的明天Official Account
