白苞蒿，刘寄奴孟娘菜
白苞蒿（Artemisia lactiflora）来自于菊科蒿属，别名鸭脚艾，鸡甜菜，四季菜，广东刘寄奴，甜菜子，肺痨草，红姨妈菜。
多年生草本，主根明显。茎通常单生，茎、枝初时微有稀疏、白色的蛛丝状柔毛，后脱落无毛。
头状花序长圆形，在分枝的小枝上数枚或10余枚排成密穗状花序，在分枝上排成复穗状花序，而在茎上端组成开展或略开展的圆锥花序。花果期8-11月。
产秦岭山脉以南的陕西 、甘肃 、江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾，河南 、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南等省区。
含挥发油，成分有黄酮苷、酚类，还含氨基酸及香豆素等物质。
全草入药，广东、广西民间作“刘寄奴”（奇蒿）的代用品，有清热解毒、止咳消炎、活血散瘀、通经等作用，用于治肝、肾疾病，近年也用于治血丝虫病。
文中的白苞蒿是在腾冲遇见的，在一户人家的菜园子里有种植，他说味道略甜，植物志中的别名如甜菜子，鸡甜菜等，都提示了他具有甜味。
有网友提到风热犯表的时候，用白苞蒿煮两个鸡蛋，有特别的香味，闻着清香淡雅，通鼻窍，效果很好。
部分地区管他叫活血丹，我们来看文献中关于白苞蒿的资料吧。
孟娘菜始载于《本草拾遗》。孟娘菜中的“孟”取“兄弟姊妹排行最大的”之意，“孟娘菜”也可译为“大娘菜”。名字平易近人，显示其通俗常见。
白苞蒿别名“四季菜”，四季皆可见，展现其常见性和普遍性，与孟娘菜别名表现出的通俗性互相契合。为白苞蒿可能为《本草拾遗》所载孟娘菜提供了佐证。
《本草拾遗》中记载孟娘菜功效为“味苦，小温，无毒。主妇人腹中血结，赢瘦，男子阴囊湿痒，强阳道，令人健行，不睡，补虚，去痔、瘰疬。
《中国药用植物志》记载白苞蒿功效为“活血祛瘀，理气化湿。用于血淤痛经，经闭，产后瘀滞腹痛，食积腹胀，寒湿泄泻，疝气，脚气，阴疽肿痛，跌打损伤，水火烫伤。”
《三明畲族民间用药》中记载白苞蒿可解“心烦胸闷、腰痛、风火牙痛、咽喉肿痛、风疹。”
《广西民间常用中草药手册》记载白苞蒿(四季菜）“味微苦辛，性温无毒。活血祛淤，治跌打损伤、汤火伤及小儿丹毒等。”
以上书籍中所载的性味功效，均与孟娘菜相吻合，进一步证实孟娘菜基原可能为白苞蒿。
本草拾遗记载孟娘菜山人取以为菜，白苞蒿（四季菜）为药食兼用植物，也经常被当作野菜采集食用。
嫩茎叶、嫩苗为其主要食用部位，既可炒食或做汤，也可作主料或配料，凉拌或炒食。从食用情况来看，孟娘菜和白苞蒿的描述是相互契合的。
白苞蒿收载于《中国药典》2010年版一部附录中，是刘寄奴的基原药材之一，以全草入药，具有清热解毒、止咳消炎、活血、健胃等功效。
可用于慢性肝炎、肝硬化、肾炎等肝、肾疾病的治疗，也有用于血丝虫病的治疗。
叶中含有挥发油，对喘息型慢性气管炎有治疗效果。
在温度适宜，土壤润湿时，白苞蒿生长迅速、产量高、叶片肥厚嫩绿、质量好。
白苞蒿的介绍就到这里啦，文献中的资料不够系统，是个在民间应用广泛的植物，民间的知识比文献中更多，希望大家在留言区多多补充。
而他的两个别名，孟娘菜具有古味，可以让我们思考从古至今植物名称的变化，以及各地叫法不同带来的差异，让我们感受到植物名字的统一及梳理传承很重要。
而刘寄奴这个别名，也很有价值，作为被记录在药典的基源植物，种植后便有销路可寻。
不过药典五年一改，把白苞蒿做刘寄奴的是2010年版药典，现行的2015版药典中只有北刘寄奴，是我们前面介绍过的阴行草。
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参考文献
[1] 罗晓朦,宋建琴,宋林强,俞冰,张水利.《本草拾遗》孟娘菜的本草考证[A].中国药学会药学史专业委员会.第十九届全国药学史本草学术研讨会暨2017年江苏省药学会药学史专业委员会年会论文集[C].中国药学会药学史专业委员会:中国药学会,2017:4.
[2] 班加骏,刘洋,李程,李保国,齐国辉,顾玉红,舒荣志,顾仁菲.药食兼用植物白苞蒿茎段的组培快繁途径[J].江苏农业科学,2016,44(03):69-71.
[3] 中国植物志