深度分析:是什么,让中国家庭的女人幸福感降低?

何谓“幸福”?

《启蒙文》定义幸福:幸福是人的精神或者意志对自我进行觉知时的满意状态。愚以为,幸福是一种感知,源于自我认知的不断调整。

从人类认知学角度来看,幸福产生的根源在于差异化。这种差异性,让幸福变得千变万化。

生活中,自我觉醒不够,引起的思维偏差,导致面对世事变迁,情绪至上,智商下限。以至于,让后悔充斥心中,所以,痛苦就是距离幸福越来越远的绊脚石。

幸福要素

幸福是一种抽象的人的感知。它划分为四个维度:满足、快乐、投入、意义。围绕维度,幸福又有鲜明的层次。低层次的幸福藏在物质中,高层次的幸福倚在精神世界里。

女人的幸福感源于爱与被爱

女人的一生中,不同阶段对于幸福的定义不同。

幼年时,父母的关爱和伙伴的陪伴,是幸福。

青春期,自我肯定与内心丰盈,是幸福。

青年时,拥有稳定的事业和爱人,是幸福。

年迈时,有一知心人伴身侧,携手看夕阳,是幸福。

女人组建家庭以后,幸福感普遍减低,根源在于女人没有切换好身份的改变。

比如,当女人成为了母亲之后,不仅要照顾好孩子,还要照顾好家庭,这是传统观点硬压在女人头上的帽子。

一个人的精力是有限的,长时间内,对孩子全方位的照顾,会影响对家庭整体的付出,从而导致其他家庭成员的不满,进而引发家庭矛盾。

当女人感受到自己是被爱的时候,幸福感会瞬间降临,反之,会痛苦。

影视剧《都挺好》里的女主苏明玉,原生家庭的影响,让她不再相信爱情。

但是,在她沉浸在爱情里的时候,原生家庭里面的那些伤害,被爱治愈,然后她与自己和解,与父亲和解,过着简单而幸福的生活。

所以说,爱是治愈痛苦的良药,是感受幸福的捷径。

幸福落入凡尘,究竟什么谋杀了我们的幸福?

物欲横流、心灵空虚、安全感顿失、自我怀疑与否定……

这些,都是阻碍幸福持久的因素。

消极的情绪让人离幸福愈来愈远。

女子本弱,为母则刚。

当一个女人成为了母亲之后,她不再是单一身份。

工作、家务、陪娃压在女人身上,喘不过气。

去年火遍朋友圈的育儿是“丧偶式育儿”,指的是夫妻双方在育儿上,只见到一个人的身影。

结合实际,更多地指向父亲没有参与到育儿的过程中来。

当一个人面对各种压力,还无人可以倾诉的时候,就容易使压力内化,造成自己情绪抑郁。

所以说,幸福的对立面是痛苦。

人生中有多次转折,会让你从幸福与痛苦的夹缝中,艰难求存。

比如,人的欲望得不到满足的时候,会让人沮丧;欲望满足以后愉悦感消失时,这种无趣让人失望。

所以,痛苦“谋杀”了幸福。

如何获得幸福?

幸福看似简单,实则复杂。人类在每一次追寻幸福脚步的时候,都会被幸福的本质迷惑。幸福其实是朴素的,没有华丽的外表。淡淡的情、浓浓的爱、简单的饭,就构成了一日幸福盛宴。那么,身处繁华如何获得幸福呢?我们可以从三方面着手。

01)、保持童心,热爱生活,延续那种对美好事物憧憬的情愫。童心,是一个人对美好事物最初的认知。保持初心也是获得幸福最便捷的途径。而拥有童心,则是保持初心最原始的模样。一个心有疲态的人根本无从感受“童心”的力量。

02)、 在付出爱的同时享受被爱的感觉。爱人是一种能力,享受被爱更是生活情趣。没有人天生就会爱人,但是可以在后天的学习中让自己懂得如何去爱一个人。爱,可以治愈人生各阶段中的一切痛苦。被爱,可以让人沐浴爱河,懂得爱,能够让人更好的享受爱。一个人的幸福看似是渺小的,但是一群人的幸福就可以为社会稳定奠定基础。

03)、拥有自己为之奋斗的事业,在每日的挑战中,获得存在的意义。概括地说,幸福是一种积极地、使人愉悦地感觉。工作是让人安身立命的存在,在工作中享受幸福,是一个人不断成长的路径。

研究发现,外向的人、放下执念的人、享受独处的人、有梦想的人,更容易获得幸福。“永恒”的幸福,需要“向死而生”的勇气,每一次获得幸福都需要自我调整,和涅槃。愿你能与平静和空虚为友,身处幸福而知平凡。

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