头条问答 - 脾肾阳虚加湿盛，该怎么调整？(1个回答)

脾肾阳虚是指脾肾阳气亏虚，温化失权的虚寒症候，导致这一证候的原因是体质虚弱感寒较重或脾肾久病耗气伤阳，所以脾肾阳虚常表现为身疲乏力，少气懒言，腹胀食少，畏寒肢冷，尿少，大便溏泄或五更泄，浮肿或腹水，舌淡苔白，脉细弱。慢性肠炎、慢性肾炎、心力衰竭等病可见上述临床表现。问题中所说的湿气重、齿痕舌、大便沾马桶、水肿都是由于脾肾阳虚不能运化水湿导致的，脾肾阳虚的症状改善了，湿气重等症状也就慢慢消失了。

脾肾阳虚的治疗原则是温补脾肾。调理脾肾阳虚、水湿泛滥的代表方剂是真武汤（温阳化水汤），方中附子温肾祛寒，白术、茯苓健脾利水，生姜温散水气，芍药敛阴和阳，缓和生姜、附子的辛热而不致伤阴，对于脾肾阳虚之水气内停、小便不利、四肢沉重疼痛、肢体浮肿等有很好的治疗效果。调理脾肾阳虚常用的中成药有金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸等。提问者所说的头晕目赤是肝阳上亢的表现，可以配合服用龙胆泻肝丸或杞菊地黄丸等。

另外忌食生冷寒凉，多吃温补食物如韭菜、胡萝卜、牛羊肉、海参等，平时多运动，善于调节情绪都有助于阳气的恢复。