八极拳大师佘上安武學理論

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不一样的武术健身法 八极拳行家细说“功夫”

养生导读：如果说我对功夫的认识仅仅停留在武侠小说的刀光剑影中未免自视过低，但如果我胆敢因为自己从小习过几套现在早已忘得一干二净的套路而自认为对所谓的功夫有所认识的话，那又未免太不自量，因为今天见到了一位八极拳的行家，20年功力的人才说自己初通皮毛，真让我汗流浃背。