心情不好的时候，想想这三句话，必然云开日出

佛家有云：“物随心转，境由心造。”

不如意事常八九，坏情绪人人都会有，但任由烦恼堆积成山，只会身心俱伤。

我们阻挡不了事情的发生，却能够改变自己的心情，把负面影响降到最低。

当你心情不好的时候，不妨想想这三句话，或许能够解开心结。

01

第一句：算了吧

古训说：“一念放下，万般自在。”

提起千斤重，放下二两轻，往事再纠缠，也只是徒增困扰。

你若不纠缠，一切都只是尘埃，起不了什么波澜。

心情不好的时候，将大事化小，小事化成“算了吧”。生活本不易，别纠缠过去，别为难自己。

名利场的尔虞我诈，算了吧；曾经的忧愁烦恼，算了吧；人世间的得失荣辱，算了吧。

都不过是沧海一粟。

算了吧，不囿于你争我斗，见天地，见众生，见自己，才能抵达高远的人生境界。

烦恼三千，抵不过淡然一笑！

02

第二句：没关系

不要因为一件小事，输掉了好心情，甚至输掉整个人生。

延参法师说：“心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙。”

一个人最好的活法，是懂得和解的道理，学会与当下的不完美握手言和。

心不必计较那么多，学会放下，学会释怀，学会取悦自己，日子才会越过越幸福，越过越舒服。

人生漫长，有太多有意义的事等着我们去做。

对那些痛击过你的人和事，说一句“没关系”，你原谅的是别人，放过的却是自己。

03

第三句：会过去

老话说：“没有翻不过去的山，没有趟不过去的河。”

漫漫人生路，总会有一些事让你心生烦忧，甚至让你狼狈不堪，万念俱消。

但等事过去了回头看看，恍然发现也不过如此。

再棘手的事情总会解决，再糟糕的经历总会过去。

毕竟，谁到最后都是一抔黄土。既然如此，又有什么看不开，放不下的呢？

当你懂得，好事坏事终成往事，一切都会过去，就不会再慌张，才能更好地面对人生的得与失。

04

在苦涩的人生里，对自己说一句“算了吧”，也许痛着痛着就活明白了；

在坎坷的日子里，对自己说一句“没关系”，也许哭着哭着就笑出声了；

在无常的世界里，对自己说一句“会过去”，也许熬着熬着就变更好了。

生活尽管有百般不如意，也抵不过你有一个好心情。