有关人的“心神观”
当人在思维的时候，大脑会借助语言对你所关注的对象进行联想、分析、判断、推理、归纳等思考活动。大脑这些功能的运行靠的是血液和氧气的消耗，就像电脑需要用电一样，由心脏不停地向大脑输入血液，一天之内流经大脑的血液会达到上千升，如果用2升的牛奶瓶计算，会达到500瓶以上，这一个很大的流入量。由此可见，心脏才是主导人体一切的“君主”。事实上，心脏是受精卵发育出来的第一个人体器官，心脏先开始发育，并由此带动其它器官的逐渐发育，胎儿才能在子宫内形成，出生。心脏也是伴随人的生命从开始到结束整个过程起终的最关键的器官。大脑功能停止了运转，人还可以成为植物人，但是，一旦心脏停止了跳动，人的生命也就结束了。
“心神” 这个说法应该起始于中医，在古典中医书籍中，对此有很多精辟的论述。《黄帝内经》中讲到，“心者，君主之官也，神明出焉。” 所谓“心” ，这即是全身脏腑、经络、形体、官窍生理活动的统帅；也是精神、意识、思维、情志等心理活动的主司。所谓“神”，狭义上指的是人的精神心理状态；广义上则主宰着整个人体的生命活动。“得神者昌，失神者亡。” 这个 “神”，不是什么虚妄幻想的存在，而是实实在在整个人体生命的内在和外表。它体现了生命的一切，没有它，就会失去生命的光彩。所以，心与神这两个字总是互相关联在一起的。很多成语，例如：心领神会、心旷神怡、心神不定、心神清明等，都把心神连在一块。心主神，神表心，“心神” 一词就是这样而来的，这也是它的出处所在。
佛教对 “心” 字也有很多解释，认为心是三界万法之主，故称为心王。佛法就是心法。心地法门、不二法门，注重的是真心的本质内涵。佛教还主张 “明心见性”，意思是要明瞭世人 “心” 的形相，从而领悟宇宙生命的起源和本性。佛教还将 “心” 进行了各种具体的分类，如真心、妄心、定心、散心等，贪嗔痴被称为三毒，是三个邪心。与此相对，戒心、定心、慧心可以治愈这三毒。佛教中的禅道更讲究 “心” 的修炼，主张 “九种心住”，就是要通过修禅去除掉厌心、躁心、乱心、贪心，从而使心得到安住、宁静、顺调、专注。
道教对“心” 字也有独特的见解，道就是心，心就是道。老子讲无心，无形无相，无数无量。只有无心无为，才能包罗宇宙万物。
其实，不仅是佛教、道教，其他的宗教也都会对 “心神” 这个问题予以诠释，因为心神是通入人的精神世界的关键所在，不把它解释清楚，很多问题就无法深入下去。
对于 “心神” 这么一个重要的概念，后面加上 “观” 字，一点儿也不会觉得奇怪或多余，反倒会有助于我们更深刻的理解它的意思。然而，我在网上查找，却没有找到 “心神观” 这个词，没有人创立和使用它，这实在让我感到很意外。在本文里，我把 “心神观” 作为 “一观” 进行论述，抛砖引玉，供大家来学习探讨。
与大小观相比，心神观更为重要，因为心神是人的生命之本。我们每天生活的一切都是由心神观来主导的，心态（即心神观的状态）的好坏会直接影响和关系到我们的方方面面。尤其是得了重病的时候，或者遇到困难挫折，或者处在逆境之中，心态好了，往往就能挺得住艰险，战胜疾病。心态不好，就会一蹶不振，灰心丧气。这样的例子是很多的。著名英国物理学家霍金，年轻的时候就得了肌肉萎缩症，被预言只能活两到三年，但他由于有好的心态，没有向厄运低头，没有意志消沉，而是努力在他的学术领域不断追求，取得了很多了不起成果，最终也让他多活了五十多年。
人的心神观不是一天两天就能形成的，需要从精神上和身体上进行长期的修炼。在精神上，我们要不断地充实自己，如同每天都要吃饭一样，要不断地吸取各种 “精神食粮”。人类有几千年的文明历史，有太多太多的精神文化值得我们去领悟和学习，有太多太多的先辈为我们树立了做人的榜样。通过不懈的学习，并养成习惯，格物致知，日进有功，使自己的精神世界不断得到提高和充实，达到 “宁静致远”、“大彻大悟” 的境界。
在身体上，我们要不断地进行锻炼，生命在于运动，根据自己的实际状况，力所能及地去做各种体育锻炼或健身活动，并坚持不渝，持之以恒。因为心神观是需要健康身体的支持和维护，而锻炼出健康强壮的体魄，会使人的心情开朗，乐观向上，也会对心神观的形成起到相得益彰的效果。
人贵有自知之明，这是心神观注重的一个要点，也是要达到的一个目的。何谓自知之明？用古希腊的一句箴言就是 “认识你自己（know yourself)” ，用汉字的一个字就是 “悟”。这个悟字很有意思，即有明了自我之心之意，又有用自我之心明了一切的意思，这两者都非常必要。如同老子所说，“知人者智，自知者明”。要多多去知人，从思想上或实际中去了解和接触古今中外的各种人物和事物，并把他们当作一面镜子去照映自己，这样总会有一款会成为你学习和自省的楷模。只有正确的认识别人，才能真正的知道自己，才能树立自知之明的心神观。
总而言之，心神观是人的独特性和高贵性的一种表现。任何其他动物都不会有什么心神观，只有我们人类才会具有这样的观念，才会对此去进行不断地追求和热心的铸造。而一旦有了中意的心䄂观，我们在精神上和身体上都会斩获更多的收益。