消化科主任：烧开的水撒1把，若常喝，冲走幽门菌，胃病或绕道走

现在生活节奏快导致胃病越来越多也越来越年轻化，但是胃病得不到及时的调理，可能也会容易引起严重的后果，甚至会让人患上胃肿瘤。其实，胃病的病因与我们日常生活中的一些小习惯、饮食规律密切相关，也与细菌感染有很大关系，比如幽门螺杆菌。一旦感染了幽门螺杆菌，身体会出现一些异常，下面一起看看吧！

以下3种“迹象”，可能是胃里出现幽门螺杆菌：

1、口臭

口臭一般是由于口腔不清洁、上火等现象所引起的。而幽门螺杆菌会影响胃的消化功能，如果消化不及时，就会导致胃内食物增多，引起口臭，而且刷牙也无法祛除，因此，发现口臭无法缓解，要当心幽门螺杆菌在搞乱。

2、腹痛腹胀

腹痛和腹胀也是幽门螺杆菌感染后常见的表现。感染后，细菌会在体内生长，而细菌总会刺激胃黏膜，导致腹痛和腹胀。一般来说，这些症状在饭后会更明显，严重的情况下可能还会想呕吐。

3、胃酸

感染了幽门菌后胃部会有泛酸灼烧感，尤其是吃了一顿饱饭之后，还会不断地出现反酸水。这是由于胃酸分泌过多所致，因为保护机制在幽门螺杆菌侵入人体后被激活，所以会有胃酸反流和烧心的感觉。

不想感染幽门螺杆菌，这2种食物嘴再馋也别碰！

1、生食

受到邻国的影响，我国也慢慢兴起吃三文鱼、凉面等生冷食物，但这类食物虽然好吃，但很容易有寄生虫或细菌存活，吃进胃部后，很容易感染幽门螺杆菌，损伤胃黏膜。

2、刺激食物

现在辛辣、烧烤等重口味的食物在我们的生活中很常见，很多人都喜欢吃，但这种食物不仅热量高，而且会促进胃肠道分泌过量的胃酸来消化它，而过量的胃酸也容易刺激胃黏膜，增加肠胃负担，引起消化不良。

消化科医生：烧开的水撒1把，若常喝，冲走幽门菌，胃病或绕道走

多喝水有助肠胃消化，《黄帝内经》中曾记载过一个小经方西 渭 黑 糯 茶：将丁香叶，黑糯米，桂花这几种食物各取一把，一起洗干净，放入茶锅中加入开水冲泡。

这个养胃水堪称肠胃清洗剂，是养胃的能手，能促进胃液分泌和胃的蠕动。具有抑制和清除肠道内各种细菌和杆菌的作用。同时能有效缓解胃胀、胃痛，对胃肠功能有良好的调节作用，保护胃黏膜。

最后要告诉各位幽门螺旋杆菌可不是好惹的，它的传染性很强，如果家里有一个人感染了幽门螺杆菌，就有可能引起全家人的感染，所以大家应该要分餐制，同时要定期给餐具消毒。