秋天按这三个穴位，给肺部排浊气清毒，养肺去结节效果好

中医讲，肺主皮毛，肺功能好，皮毛抵御风寒的能力就强。肺好百病消 ，肺气受伤，呼吸之气就会发生异常改变，导致气管炎、肺炎、肺癌等疾病。

从新冠病毒就可以看出养肺的重要性，趁着秋天更要重视，穴位经络就是人体的大药。今天就分享三个可以帮助专排肺部浊气、消火排毒的穴位。赶紧来了解一下吧。

1.太渊穴

太渊穴是肺经的总开关，也是补强肺气的第一穴，搓太渊穴可以增强人的肺气。

【位置】：仰掌、腕横纹之桡侧凹陷处。

【功效】：止咳化痰，通调血脉，通经活络，顺气平喘。

【操作手法】：用两个手的太渊穴靠在一起，相互地磨擦。擦上一分钟左右，太渊就开始发热，浑身就开始有点微微地发热。

太渊穴为肺之原穴，肺的元气所发之处，故可治因肺的元气不足引起的咳嗽、气喘、乏力，讲话有气无力等病症。该穴为输穴，“输主体重节痛”，对于肺经或肺脏病变引起的肢体沉重、关节酸困疼痛，咳嗽气喘所致的胸胁胀满疼痛等有较好疗效。

2.孔最穴

孔最穴是肺经的郄穴,阴郄主血、阳郄主痛。

【位置】：孔最穴在前臂掌面桡侧，尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸处。

【功效】；咳血、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证。肘臂挛痛，痔疾。治疗支气管炎、支气管哮喘、肺结核、肺炎、扁桃体炎、肋间神经痛等。

【操作手法】：用大拇指弹拨孔最穴100~200次，能够防治肺部疾病。

3.鱼际穴

鱼际穴归属手太阴肺经穴，清宣肺气、清泻肺火。

【位置】：位于第一掌骨桡侧缘中点，赤白肉际处。

【功效】：有缓解治疗咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎、发热、小儿营养不良等作用，并可以改善肺呼吸功能，使呼吸平稳。

【按摩手法】：日常用两手对搓，或用另一只手的拇指按压鱼际，感觉酸痛时，再稍稍坚持一会儿，能增强肺功能，从而改善容易感冒者的体质状况，提高其抵御外邪的能力，有益保持身体健康。

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