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想要腰板挺挺、元气满满?试试这个动作 | 童子功:展翅鼓风通腰膂(附视频)
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挺直腰板做人
有些事,无须把自己摆得太低,属于自己的,都必须积极地争取: 有些人,也不必一而再的容忍,我们不能让别人践踏自己的底线, 只有挺直了腰板,世界给你的回馈才会多点.
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《直与曲》
挺直腰板一天了,感觉长高了不少. 前几日晚上关灯时起身太猛了吧,我竟然把背上的某根筋扭伤了,今日只能挺直走路,最好能像扩胸运动那样活动,最舒服不过了.不完美的是我不能像平日那样弯腰了, ...
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