比脚气还烦燥的唇炎总是反反复复？秋冬护唇我们究竟要怎么做？

前几天留言区很多人都在问：进入秋冬期嘴巴干燥起皮，唇炎老是反复发作怎么办？

真的是！每到这种天气，有的人就开始发愁了。因为一刮风嘴唇总是干干的，一层层地脱皮，而且一笑嘴唇就裂开流血。影响形象不说，疼啊！更严重的还会发炎，溃烂。（一言难尽

）

每逢秋冬季节，你是不是也经常有唇部的烦恼呢？今天小编就为大家送上“秋冬护唇攻略”，收好了哟！

嘴唇，一个十分娇嫩的部位

嘴唇分为上唇和下唇，闭在一起时只有一条横缝，即口裂。口裂的两头叫口角。嘴唇主要由皮肤、口轮匝肌、疏松结缔组织和粘膜组成。

上下唇均可以分成三部分：一是皮肤部(也叫白唇)；二是红唇部，是口唇轻闭时，正面所见到的赤红色口唇部；三是粘膜部，在唇的里面，为口腔粘膜的一部分。

红唇部皮肤较薄，只有身体皮肤厚度的1/3，没有角质层，所以对干燥的空气、大风、低温等环境特别敏感。水分流失快、锁水功能差，再加上外界刺激，嘴唇成了最易暴露年龄的部位之一。

生活中我们会遇到哪些常见的唇部问题呢？

1. 唇纹变深

有些人的唇纹是天生的，有些是后天受气候的影响，由于天气比较干燥，补水不足，没及时做好保护措施，于是唇纹就变得越来越深。

2. 唇部暗沉

唇部暗沉可能是由吸烟、日晒过多或者在卸妆时没有将口红彻底卸干净造成的，皮肤太干燥或是嘴唇血液循环不流通也会造成唇部暗沉。

3. 唇部干燥起皮

在换季的时候，特别是在秋冬，人的皮肤很容易缺水，反应到嘴唇上就是干燥起皮。

4. 唇炎

唇炎是发生于唇部的炎症性疾病的总称。唇炎有多种类型，根据病程分为急性唇炎和慢性唇炎，慢性唇炎最为常见，通常以唇部反复干燥、脱屑、胀痛、痒、渗出、结痂为主要特征，反复发作，时轻时重。

比脚气还要烦——唇炎总是反反复复

相信很多人都有过嘴唇干燥、脱皮甚至瘙痒的现象，多数人会觉得导致这些症状的原因主要是上火。其实你或许不知道，当嘴唇脱皮、瘙痒频繁发作时，你可能已经患上了唇炎。

唇炎对于医生来说就是个小病，但是对于患者来说总是会反复发作，很烦人，很影响心情。

那么唇炎有哪些种类呢？下面小编给大家主要介绍以下几种常见的唇炎：

涂了新口红后嘴唇就肿了？

接触性唇炎：这是最常见的一种唇炎，主要是由于接触外部化学物质引起的嘴唇局部刺激或过敏反应所致。如果嘴唇上的粘膜症状较轻，可能只有嘴唇局部脱皮。如果症状严重，可出现肿胀、水泡、有的甚至糜烂、结痂等症状。

(高能图预警提示)

舔一舔撕一撕，

没想到嘴就烂了。

剥脱性唇炎：实际上指的是一组病因不明的慢性唇部炎症性疾病，有时候与慢性光化性唇炎和慢性接触性皮炎是很难以鉴别的。剥脱性唇炎可继发于长期有不良的舔唇习惯，包括唇膏、口红等物质引起的变态反应也可能是常见的病因。

常见于女性，和一般的唇炎症状比较相似，主要表现为唇部干燥、脱屑，当然如果病情长期反复，再加之平时经常舔唇和撕咬唇部皮肤等不良护理习惯，往往会加重局部症状，表现为糜烂、结痂以及皲裂。

全身防晒还不够？

嘴唇也要防晒？

光化性唇炎：光化性唇炎又称日光性唇炎，在临床上可分为急性型和慢性型。

• 急性型光化性唇炎：常有暴晒史，起病急，下唇多见，表现为唇部充血肿胀、水疱、糜烂、结痂，有灼痛。

• 慢性型光化性唇炎；早期干燥、脱屑为主，反复迁延，使得唇部增厚、变硬，失去弹性，唇部出现皲裂，若长期不愈出现浸润性乳白色斑块、硬结或溃疡，应考虑恶变，需活检病理确诊。

“烂嘴角”又是怎么回事？

口角炎：我们所说的“烂嘴角”就是口角唇炎，好发于秋冬季。患上此症后，既不能大口吃肉，也不能开怀大笑，每次做张嘴这一动作，不由得让人怀疑，我的嘴会不会因此变大？会不会一直裂开？

口角唇炎为口角部位的皮肤及邻近黏膜的急性或慢性炎症，有时继发真菌和细菌感染。常见诱发因素有：佩戴矫正器和不合适的假牙，嘴唇干燥，口腔细菌感染和卫生不良等。流口水、吸允手指及舔嘴唇也是儿童的诱发因素。其他还有糖尿病、免疫缺陷病、干燥综合征以及某些造成口干的药物（异维A、阿维A）等。

总的来说，唇炎的具体病因谁也不清楚，医学界比较公认的有日光照射、气候变化、局部刺激、辛辣食物、接触化妆品或药物、精神情绪因素等，还有舔唇和咬唇的习惯也会加重唇炎。而且不同类型的唇炎病因也不同。

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针对唇纹变深、唇部暗沉

记得竖着涂唇膏，护唇效果才好。针对唇纹变深、唇部暗沉，涂护唇膏是最有效的方式之一。不过你恐怕不知道涂唇膏时竖着涂，效果会更好。因为唇部的纹路是纵向的，如果横着涂唇膏，很难让有效成分充分渗透滋养唇纹，甚至还会加重唇纹。

竖着涂唇膏，符合唇纹的规律，保湿效果也更长久。涂口红也是同样的道理。另外，唇部皮肤很脆弱，涂抹唇膏时应力量轻柔，避免刺激。

天气寒冷时膏体往往也变硬，可以用干净的手指或棉棒、刷子沾着涂。

针对唇部干燥起皮

• 平时要多喝水，补充水分，这是最好的方法，但不要喝碳酸类饮料，而应多喝白开水，当人的身体水分充足后，嘴唇就会滋润了。《中国居民膳食指南（2016）》指出：成年人每日饮水量应维持在1500~1700毫升。

• 秋冬季节气候干燥，尤其是北方，最好在家里备一个加湿器和湿度计。一般来说，人体适应的湿度为40%~70%，空气湿度为45%~65%时，也是病菌不易传播的范围，冬季采暖时维持在这个湿度也较合适。

针对唇部发炎：

（最全护理指南！）

一：日常护理

• 我们要尽量避免局部刺激，避免风吹、日晒，戒除烟酒，忌食辛辣食物，暂停使用口红、改变撕皮、舔嘴唇等不良习惯。比较轻的唇炎局部涂抹性质温和、不含香精、色素的唇膏保湿即可。日常可口服维生素C、维生素B2、葡萄糖酸锌片帮助恢复，也可适当口服维生素A、维生素B6，增强上皮组织生成。

二：药物治疗

• 硅油、橄榄油、油脂润唇膏：油状物质附于唇粘膜表面有保护作用，并且这种治疗方法适用于大多数患者。目的是保护唇粘膜、减少外界刺激、减少唇粘膜表面水分蒸发。

• 0.1%依沙丫啶：目的是保护和消毒创面，同时能够减少渗液。如患者唇部有渗液、糜烂、结痂等情况，可先用0.1%依沙丫啶进行局部湿敷。此外，湿敷还可以使痂皮变软易去除，更易于后续的药物治疗。（每次湿敷大约15-20分钟，这样可以先把泡软的结痂轻轻去除，然后再根据情况涂抹一些其他药物。）

• 糖皮质激素：目的是抗炎、抑制免疫反应，从而缓解唇部病变，减轻患者症状。常用药物有曲安奈德、醋酸氢化可的松、地塞米松等。

• 抗组胺类药物：目的是抑制过敏反应，减轻唇部炎性病变。常用药物有：特非那定、氯苯那敏、氟雷他定等。此类药物适用于因过敏而引起的唇炎。

• 抗真菌药：目的是抑制、杀灭真菌，控制感染。常用药物有：克念菌素等。此类药物适用于合并真菌感染的患者。

• 抗生素：目的是抑制、杀灭细菌，控制感染。常用药物有：喹诺酮类、大环内酯类等。此类药物适用于合并细菌感染的患者。

• 10%碘化钾溶液：该药物一般用于口服，目的是抑制嘴唇局部腺体增生、肥大，对腺性唇炎的患者有一定的治疗效果。

• 放射性核素P32敷贴：目的是抑制局部组织增生。适用于良性淋巴组织增生性唇炎的患者。

唇炎的症状表现形式多样，治疗方法也不尽相同，请谨遵医嘱，对症用药。

最后，小编温馨提醒，除干燥、季节变化可引起唇部干裂外，光化性唇炎、口唇扁平苔藓等也可导致唇部皲裂、脱屑。这些疾病长期不愈可能恶变为鳞状细胞癌，需引起警惕。若经常出现不明原因的口唇干裂，最好及时就医。