一切很“秃”然!三大幕后黑手造就90后脱发大军
脱发问题,一直是当代年轻人最大的困扰。90后更是深受影响,俨然已经成为脱发主力军。不少人都有着美美的皮肤、靓丽的外形,可是你永远也不可能知道他帽子下面,是怎样的一种景象。
那么为何正值大好年华的90后会这么“秃”然呢?
幕后黑手:熬夜上瘾
对于当代90后而言,熬夜简直就是家常便饭。工作加班、学习看书、蹦迪唱K,不熬到两三点誓不罢休。不论是主动还是被动,熬夜就对了。于是逐渐演变成为:熬最久的夜、敷最贵的面膜、掉最多的头发。
长期熬夜会导致内分泌失调,继而引发脱发问题。值得注意的是,除了脱发,熬夜还会引发其他疾病,甚至有猝死的风险。
幕后黑手:压力山大
房贷、车贷、装修贷……越来越大的生活压力也是导致脱发的重要因素。不再年轻的90后,一个个已经背负起生活的重任,彻底告别了任性的年纪。目前已经有研究表明,压力会引起弥散性脱发和休止期脱发。
弥散性脱发:脱发量在短时间内明显增加,使头发变得稀疏,置之不理会令毛囊萎缩甚至死亡,头发不能再长出,引致秃头。
休眠期脱发:即头发提前从生长期到休止期引起脱发。
幕后黑手:营养不足
头发的生长也是需要营养成分的。现代人以瘦为美,为了美丽节食减肥的女性大有人在。当过度节食,就会导致营养不足,不仅不利于个体的身体健康,头发也因此而陷入营养不足的状态,继而停止生长!
营养不足是大多数节食女性脱发的重要因素,此外不少孕妇产后由于哺乳的因素,也会导致营养不良,继而引起脱发问题。
想要彻底告别脱发问题,一定要从源头做起,告别熬夜,坚持早睡早起,同时放宽心,遇到问题沉着冷静应对,合理释放压力,并且做好营养补充。
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