扳机点|二腹肌

二腹肌扳机点

病因:二腹肌上的扳机点常因为急性或是慢性的肌肉过度使用(例如:张口的姿势,常见于习惯性用嘴巴呼吸的人,或因鼻腔充血、要抵抗下颌骨上抬肌肉造成的肌肉张力过强,如:颞肌、咬叽、及翼内肌)头部前引的姿势(会造成所有舌骨肌肉的慢性拉力),或是由外伤所致,如挥鞭症候群。

症状:二腹肌上的扳机点容易产生下排四颗门牙的疼痛(两颗在扳机点同侧,两颗在扳机点对侧)、舌头疼痛、喉咙不舒服或是吞咽困难。在二腹肌上的扳机点容易诱发枕额肌上的扳机点。

扳机点

1.什么是扳机点

扳机点是一个高度敏感的局部区域,该区域对压力敏感,并且会转移症状(通常是疼痛)到身体的其它部位。身上几乎所有的软组织都存在扳机点,包括肌肉、肌筋膜、骨膜、韧带及皮肤。肌筋膜扳肌点是存在于骨骼肌组织及骨骼肌筋膜(通常是肌腱或肌腱膜)上的扳机点。

2.产生扳机点的原因

  1. 长时间肌肉收缩;

  2. 发炎、挫伤、创伤;

  3. 持续疼痛;

  4. 肌肉保护性挛缩;

  5. 适应性短缩;

  6. 持续性伸长。

3.扳机点的影响

  1. 局部压痛,且有转移痛的现象;

  2. 影响整条肌肉,产生条索;

  3. 关节活动度下降,造成功能性和结构性的变化;

  4. 出现卫星扳机点

扳机点系列

扳机点|斜方肌

扳机点|菱形肌

扳机点|上后锯肌

扳机点|肩胛提肌

扳机点|冈上肌

扳肌点|冈下肌

扳机点|小圆肌

扳机点|大圆肌

扳机点|三角肌后束

扳机点|三角肌前束

扳机点|肩胛下肌

扳机点|前锯肌

扳机点|胸大肌

扳机点|胸小肌

扳机点|锁骨下肌

扳机点|胸锁乳突肌

扳肌点|颈阔肌

扳机点|斜角肌群

(0)

相关推荐