都市中的栖息地，花两天时间给身心放个假吧

快节奏中穿行的你，

有多久没有停下来抚慰自己的疲惫？

每天都在焦灼的往前赶，

又错过了多少路边绽放的鲜花、

孩子的笑脸、湖中点水的白鹭？

为生活中积极拼搏的你，

面面俱到的处理各类关系：

家人，孩子，同事，客户

我们什么时候才能留一些时间，给自己呢？

为了工作，忍受速食的单调和不安全，

更是加剧了身体的负担。

抑郁、急躁、易怒、久郁不解

你有多久没有认真听听，这些来自身体的语言？

休息，是为了更好的前行，

花两天时间给身心放个假吧。

来这座城市高空中的心灵栖养地，

您可以徜徉在疗愈花园，

品一壶上好的印度奶茶，

您可以在辛思洁老师的抱持和解析中，

感受亚隆团体给心灵带来的疏朗和畅快。

还可以在陆伟棋老师带领的瑜伽时段里，

与自己的身体温柔对话。