给你讲一个听力30写作28的故事，也许从此告别「听力渣/写作盲」|| 备考心经 / 开普饭

每次考完试托福听力几乎都可以成为一个梗，「听力原地爆炸！」、「做完听力已经身心涣散了~」等等吐槽在TD的社群里层出不穷。如何提高听力分数，几乎是每一个备考托福学生的难题。

作者NANA在这篇备考经验里可谓是手把手的教同学们如何高效的「精听跟读」托福听力，同时分享了自己在写作方面的心得和看法。

本文是TD「创作计划」第067号文章，如果你有表达和写作的欲望，希望获得更多的影响力，或者希望赚到一些有诚意的稿费，快👉戳这里入坑。

本人11.4出分，听力30，写作28，总分105，其他两项实在太渣没什么好方法分享，不过倒是可以跟大家说说我为什么没考好大家看看乐一乐==

基本情况：今年大四；二战，备考时间一个半月；去年同一时间一战77，当时完全没看纯粹感受考场去的。。。英语基础：四级637，六级570。

所以从我的基本情况大家可以看出，以下分享适用于三种人：

1. 基础好但抛弃英语很长时间突然又要出成绩的；

2. 有一定准备时间，需要提高听力的；

3. 只顾着练习阅读听力，作文要突击的。

ps：在备考方法里我会提到testdaily的产品，但是绝对不是打广告，因为我在testdaily并没有花一分钱，所以最有发言权，是真心对我起到帮助所以才来写文推荐大家。以下观点都是我自己的方法，肯定不全面，有错误的也欢迎大家交流！

写在前面

本文纯心里话，无广告，然而写的太多，分为两篇，听力篇和写作篇。另外我在考试当天遇到了考点从没遇到的和北京连不上网的情况，10.30才开始考，考到下午两点多；并且坐在考场第一个最吵的位置，我开始阅读的时候大家都在describe the city 还没结束的时候又有人在describe the city，但是最后还是考了100+。

所以如果两篇大家阅读量高高，我非常愿意再跟大家分享一些考场不可抗力因素的处理方式。以上谢谢大家！

听力篇

「得听力者得托福」-- 你究竟精听了吗？

前方多笔记图预警！

不敢说绝对，但是对于大部分人来说，听力提高的方法只有四个字 -- 跟读&精听。

跟读

为什么要跟读？

为什么你会听不懂，或者听懂了但是反应不过来或者记不下？想一下如果你是和中国人交流，一般情况下你会有这样的困惑吗？并没有。是因为你和对方讲话的速度一样，你可以推测对方什么时候语气会加重，什么时候停顿。因此，为了能拿下听力高分，你需要努力做到和小黑哥的讲话速度一样。

可能看到这里你觉得并没有什么卵用，但是我身边所有备考的同学，不管什么基础，跟读两到三天，就会感觉有明显的进步。这里的进步不是说你的分数就会明显提高，因为跟上速度不代表你会记笔记和做题，但是可以肯定的是你不会像以前听完一脸懵逼，而且不会像以前那么被动跟着听。所以既然都花了那么多钱报名，而且口语也要练习，何不尝试张嘴跟读两天试试呢？

如果你愿意尝试跟读，我很高兴和你分享我跟读的方法。

跟读什么？

我在备考的一个月前开始跟读，进行了两周多的样子。每天晚上睡觉前会准备好第二天要跟读的材料。初期因为错题太多，跟读原文会勾起伤心的过往，所以选择老托的partC。相信大家在很多地方都有看到这个的推荐，但是还是要跟大家强调，这对于刚开始跟读的同学非常好用。主要因为她短！！慢！！虽然内容是和lecture比较像，但是文章之短语速之慢都非常适合觉得lecture上手困难的同学拿来适应。

在跟读老托五六篇之后我开始跟读我错的比较多的原文，在一开始每篇都错所以就是每篇都读了...是要花费比较长的时间，但是千万不要在这里觉得没必要省略！！因为在最初每篇都读有大大的好处：

1. 可以帮助你再次理解你原来为什么错；

2. 读的时候你会慢慢加深记忆，你会站在更高的高度去看他的对话和lecture都是按照什么套路进行的，这点hin重要！我在之后还会再讲；

3. 难道你们不觉得朗读是所有英语学习里面最不用动脑子的嘛……所以可以选择在早上和下午起床但不清醒的时候读啊读，在做阅读犯困的时候读啊读，在对答案发现自己错太多的时候拿来读啊读。之后随着你正确率的提高，你就可以减少自己需要读的篇数。

跟读步骤？

准备好材料后，我会做以下几件事：

1.先不看文本听一下全文，记下自己还有哪里是听不出来的，还有要记住你以为你听懂了的都是什么意思，因为有时你会发现原文只是听起来像而并不是那个意思；

2.接下来一句一句分开读，分着跟读，因为你整篇文章读的时候，很多时候你是混过去了并不知道自己读了什么；

3.在读的时候再一次记下你听错的和没听懂的，和之前听的时候的记录做对比。

听力的王道 — 精听

精听的步骤

相信大家也都多多少少听过要精听，但是我们并不一定很好的掌握了精听的方法，或者说你知道但是并没有认真一步一步做！这里想跟大家分享的是一定要认真做精听！！

精听的步骤有很多说法，大家可以多看看但最重要是找到适合自己的并且去做！

在精听前，我们要明白自己精听的目的是什么。对我来说，除了弄明白自己做题没听懂的单词，我听的更重要的是行文的思路以及考点的位置。

第一步：按照正常考试，听完做题。注意：这里不能觉得反正以后还要听而不去认真听，第一遍不认真听只会加大你之后的工作量。

第二步：虽然是分的第二步，但是其实是和第一步同时进行的，那就是分层记笔记。（也有老师推荐分为学生和教授来记录，但鉴于我的反射弧太长，还没反应过来是老师还是学生就已经说完了，所以如果有同学跟我类似可以尝试换一种方法记笔记。）注意：我在记笔记前面加了分层二字。「具体请参考下方笔记图1」

比较简单的lecture，像笔记图1，分层比较少。主要分为，背景引入今天的主体；提出问题的一个可能回答；对这个回答的举例或者其他方面的说明。大家多听几篇就会发现大部分的lecture都是按照上述思路来的。下面具体介绍：

1. 什么时候分层？

如何分层并没有一个明确的规定，按照自己做题习惯来分。但是建议大家，听出来段核；有学生提问；新名词出现；教授用常见短句（you tell me;ok let’s…）开始；做题直觉要出题了的时候进行分层。前几点我做了几篇加上之前老师的总结就会慢慢熟悉，最后一点是靠自己错的多了才发现的。大家也可以自己慢慢积累。

2. 分层了然后呢？

我的笔记一般除了画线分层，还会有很多指来指去的箭头，因为我认为层与层之间的逻辑关系才是最重要的。我在做题时经常发现多选的题目，两个选项有时候在材料中出现的位置距离很远，通过箭头，我就可以记住再次出现时提到的是前文说过的东西。

3. 不确定怎么办？

分层的另一个作用就是帮助选出不确定的选项，我经常遇到觉得两个选项都听到过不知道怎么选，这时候根据分层笔记，我就会根据题干定位在哪一层，从而排除选项。

第三步：一句一句听，弄明白自己之前为什么错，为什么没听出来。记下常见的连读，停顿。

笔记图2「见上方笔记图」是进行了第三步的笔记图。铅笔做题，红色笔标记错题原因，蓝色笔是我一句一句听的结果。大家可以发现，蓝色笔记先记录了整句，以及连读，最后才是生词。这是因为，我认为制约你听力的并不是生词，因为很多时候你熟悉的你都听不出来。分句听就是要解决这个问题。

第四步：这是我自己总结出来的，就是听完后分析自己的笔记和错题

任何一项的准备到一定时期都会遇到瓶颈，我在自己的瓶颈期选择了静下心总结。后期我的错误率比较低所以错误分析和精听会比较省略，但是每篇还是按着步骤走，只不过最后会骂自己几句。推荐大家也多做总结。

啰啰嗦嗦这么多字，希望能有所帮助。考完感觉一坨屎听力就都是套路，多总结就能战胜他！大家加油！

写作篇

「字数为王」— 有用的字才是王！

在我一个半月的准备时间里，我给写作的时间就是考前的一个星期，准确的是前三天，最后得到了28分。但是我把我得分的原因主要归结于：练习+运气+万能口语材料+不要脸凑字数的模版+疯狂的打字。

我拖到最后才开始准备写作，是因为对他的抵触，觉得根本没思路，想不出写什么，但是事实证明在我的练习和考试中都没有怎么过脑子要怎么写，开始写了就发现你自己文思泉涌，所以如果大家还有时间，不妨放下抵触去准备拿下更高分。

Part1 综合写作

综合写作最重要的是听力细节和限时练习。

首先是听力细节。

通过不断的阅读练习，大家的阅读文章时间一般都是够用的，那么剩下的时间做什么呢？推测。猜测听力会从哪里反驳。会从那几大点反驳很容易看，你要做的是找到文章里支持观点的细节，细节才是听力会具体反驳的点。举个栗子。

这篇阅读材料讲一种生物的扩散是不可避免的，在看完每个原因后我会在心里推测听力反驳的点。比如，文章说不可避免是因为会被船带过去，那么听力有可能从船下手，比如他具体怎么被船带过去的。但是这个一定要在你看完所有观点后，因为我看完一个就推测有时候差点看不完文章。

接下来是限时练习。

综合写作不看你的语言是否华丽，主要看你是否完整的表达了「听力是如何反驳」文章中的观点的。因此，在规定时间写完所有观点hin重要。我在练习的时候会出现不知道听力的一个点具体应该写多少，所以我每次写完都会对答案。对答案不是看答案写了什么点就停止，而是看他具体写到什么程度。举个栗子。

比如之前的动物扩散的题目，听力反驳说可以不被船带过去，因为动物会附着在船底或在船的一个必须装的水里，但是这个水是可以通过别的方式装卸的。那么是否要写清楚别的方式具体是什么方式就需要斟酌了。这个大家多看答案总结。这个帮我充分有效的利用了所给时间。

Part2 独立写作

独立写作成功 = 练习练习练习+完整的文章+清晰的逻辑+例子加分+字数为王

练习

不要觉得打游戏ok打英文也ok啊，我最一开始最多只能打三百多字，但考试当天打了544个字，所以练习真的很重要。

在这里想给大家推荐testdaily的周计划。不是打广告！因为我没掏钱所以有发言权！是真的好用！时间多的还可以用更长时间的计划！而且你可以自己去看，testdaily的周计划的完整标题是--我们为勤奋的同学准备了免费的周计划，也就是说你按时完成任务是不会收费的，我就是在软妹的诱惑下完成了每天的打卡。所以，对于患有懒癌的同学比如我，用这个再好不过！